文章歸檔：2014-08-13 - 康途健康百科

女性腎虛的7大癥狀及食療秘方

　癥狀一：更年期提前這是所有女性最關注的問題。一般女性在50歲左右出現更年期，而“腎虛”女性則早早表現出閉經、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。癥狀分析：中醫認為虛的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。現代流

女性哪些部位最容易得癌癥？

　 1、宮頸糜爛致癌幾率：★★★★★ 宮頸炎癥、宮頸糜爛是已婚女性的常見病，很大程度都是由分娩、流產或手術操作損傷宮頸，以及產褥期、經期不衛生及細菌感染而導致的。據資料統計表明，因宮頸糜爛發生宮頸癌者比未患此病得宮頸癌者的幾率高7~12

皮膚粗糙怎么辦

　對于很多愛美的女性來說，皮膚是非常重要的。而很多女性由于各自的種種原因，例如：經常性熬夜加班，甚至是因為一些不良的生活和飲食習慣等，都極其容易導致皮膚粗糙和發黃，甚至還會出現干裂等等狀況。那么到底皮膚粗糙怎么辦呢?平時在日常生活中應該如

老年人血壓高怎么辦

　人這一輩子最怕的就是變老以及疾病纏身，對于疾病我們還能治療，但是對于衰老，我們卻沒有任何方法可以改變。我們唯一能做的就是通過一些手段能使自己看上去相對年輕一點，但是身體的機能我們卻沒辦法改變。人一旦上了年紀，就會害怕生病，害怕自己的病會

五谷雜糧怎么吃最健康？

　糯米最適合做醪糟糯米可以用來煮粥，也可以用來做湯圓，但是最健康也最神奇的做法還是把它做成醪糟酒釀。糯米可以幫助消化，也有安神的作用，能夠緩解疲勞和頭昏眼花的癥狀，糯米的這些效果在做成醪糟酒釀以后更加突出，而且食用起來也更方便，不太受

中醫解說五谷雜糧的“藥性”

　五谷雜糧有“藥性” 人離不開糧食，每一粒果實都是由一顆被層層包裹起來的種子構成，這一層包裹著的皮含有豐富的蛋白質，維生素B和礦物質，胚芽則含有豐富的脂肪酸和蛋白質，因此，相對而言，雜糧比精制的米面更有營養，還能為體提供特別的醫療作用。

中秋大餐怎么吃最健康？

　不要暴飲暴食節日期間,喜歡熱鬧的中國人聚會比較多,親戚、朋友相聚,都喜歡吃得特別油膩,還要喝酒,有的還一醉方休。這樣的節日飲食,讓胃病患者受不了,最容易導致膽汁反流。吸煙、飲酒等也會導致黏膜抵抗力下降,在節日期間,有的患者病情會加重,

生小孩后多久來月經

　女性月經為什么月月按時就來了呢?是因為子宮內的子宮薄膜每月都會脫落一次，只要您沒有懷孕每月都會來潮，女性只有在懷孕的時候和絕經之后才會沒有月經，但是孕婦在生小孩后多久來月經呢?生完孩子之后由于身體發生著巨大變化，所以經期在開始的時候也變

金秋栗子怎么吃最健康？

　? 【營養成分】每100克含蛋白質5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子維生素的含量可高達40～60毫克，熟栗子維生素的含量約25毫克。栗子另合有鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽及胡蘿卜素、B族維生素等多種成分。 1. 栗

關于孕期的B超檢查

　 B超檢查已經成為女性在常規婦科檢查以及孕期檢查中一項不可或缺的檢查項目，孕期的準媽媽們通過B超檢查來幫助自己了解寶寶的狀況，B超檢查真的有那么重要的作用嗎? 孕期B超檢查的目的孕期B超檢查的目的是，判斷胎兒生長是否符合孕周，判斷胎兒有

養血平肝圣品：黃花菜

　黃花菜養血平肝黃花菜簡介：黃花菜又叫金針菜，原名叫萱草，古稱“忘憂草”。黃花菜曬干后是人們喜吃的一種傳統蔬菜，營養價值高，被視作“席上珍品”。食療功效：黃花菜性平、味甘、微苦，歸肝、脾、腎經；有清熱利尿，解毒消腫，止血

氣滯氣郁的調理食療方

　氣郁體質的人具有氣機郁滯不暢的體質狀態，肝主疏泄，調暢氣機，并能促進脾胃運化。因此氣郁體質者應選用具有理氣解郁、調理脾胃功能的食物，如小麥、高粱、蒿子稈、芫荽（香菜）、蔥、蒜、蘿卜、洋蔥、苦瓜、黃花菜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂、檳

孕期B超檢查，在哪些范圍內是正常值？

　對孕期B超正常值是什么呢，對這個問題，很多人都不是很了解，而且孕婦在做的時候，也都是要咨詢醫生，那孕婦在懷孕的過程中，都是要注意自己肚子的變化，尤其是時間越長，寶寶的不斷成長，使得孕婦的肚子變得很大，因此這個時候，就要注意自己攝入的營養

“小人參”蘿卜養生食療推薦

　? 蘿卜性平，味辛、甘，入脾、胃經；具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效；主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。巧食蘿卜：每晚睡覺前吃30g蘿卜，能消食化積，清熱解毒。可延年益壽。吃蘿卜促進鈣吸收俗話

秋季解秋燥之胖大海食療方

　胖大海，又名大海、通大海。中醫認為，胖大海性味甘、寒，有清宣肺氣、清腸通便之功，適用于肺氣閉郁、痰熱咳嗽、肺熱聲嘶、咽喉腫痛、目赤牙痛、大便秘結等。秋季氣候干燥，燥邪為患，人們常感口干舌燥，咽癢不適，常用胖大海可生津潤燥、養陰護肺，以預

祛病養生蓮藕怎么吃最健康

　滿塘荷花開過之后，秋來就是收蓮藕的時候。秋天的時候吃蓮藕對我們的身體有良好的滋補作用，如果你也是一位養生達人的話，不妨今天以來看看藕的養生功效和吃法吧。《隨息居飲食譜》云：“藕以肥白純甘者良，生食宜鮮嫩，煮食宜壯老……”吃蓮藕，鮮

懷孕初期癥狀要小心

　有的剛剛檢查出懷孕的媽媽，也許還沉浸在喜悅的心情中，可是突然出現則出血，同時伴有劇烈的下腹痛，則可能是宮外孕。新婚后好不容易懷孕了，懷孕第一個月孕婦需注意什么?我們來一起看看吧。 ①婦女結婚后，應該堅持每天測量基礎體溫，這對選擇適宜時

懷孕初期癥狀大匯總

　婚后的夫妻總希望早一天能孕育下一代，現代的女性由于工作忙，經常會對自己的身體有些忽視，很多甚至懷孕幾個月了都不知道，下面就給你總結一下懷孕初期癥狀都有哪些。癥狀一：惡心、嘔吐，這個是懷孕了最典型的癥狀。幾乎一半以上的孕婦，在懷孕的早

菊花養生降火明目解干燥

　菊花對治療眼睛疲勞、視物模糊有很好的療效。如果秋季每天喝3～4杯菊花茶，對恢復視力也有幫助。對于長期用眼的工作者來說，眼睛干澀者，可以用菊花和決明子少許，泡水反復當茶飲用，有明目、緩解視疲勞、治療眼睛干澀等作用。秋菊養生可用菊花、金

馬悅陵老師談五谷雜糧的吃法

　被譽為養生教母的馬悅陵老師也談五谷雜糧的吃法。米有大米、玉米、黑米、糯米、小米之分，是我國百姓傳統的主食，是為身體補充能源的主要來源，每種米都有自己的功效。大米性平，補中益氣、健脾養胃；玉米性平，益脾寧心，健脾開胃；黑米性溫，能補