文章歸檔：2014-08-13 - 康途健康百科

寶寶吃奶少怎么辦

　寶寶能夠正常的吃奶是很媽媽們最大的愿望，但是生活中很多的寶寶在吃奶上都會遇到很多的問題，有的寶寶不好好的吃奶，平時吃的奶會很少，這也會讓家長很著急，吃奶少寶寶就不能夠好好的發育，一個月體重都增加不了多少，那么寶寶吃奶少怎么辦，家長都想去

女人養生晚餐怎么吃

　吃飯是我們維持生命非常重要的事情，也是我們想要健康和養生的一個重要的天然途徑，所以科學合理的飲食相當的重要，女人要想養生，除了早餐和中餐，晚餐也是非常重要的，下面我們就介紹一下女人想要養生晚餐該怎么吃。晚餐不過飽中醫認

不同體質的女人養生怎么吃

　每個人都會有著不相同的體質和身體狀況，不同體質的人易得的疾病是不同的，而且體質跟我們的健康狀況也是息息相關的，所以不同體質的人養生方式也不同，我們最常見的養生方式就是通過飲食來保健自己，今天我們就來看看不同體質的女人怎么養生。

哪些癥狀說明女性腎虛了？

　更年期癥狀提前女性在50歲左右出現更年期，而&ldquo 腎虛&rdquo 女性則早早表現出閉經、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。要改變這種狀態，休息非常重要，當然還應該多運動，如打太極拳。這項運動以腰部為樞紐，因為，腎位于

骨膜炎的癥狀

　骨膜炎的發生，最主要的一個原因，就是因為我們的身體骨膜以及身體上的骨膜血管擴張導致的充血，甚至是水腫、骨膜下出血的情況，以及血腫機化，骨膜增生、炎癥性改變等等。對于骨膜炎的癥狀，我們在知道自己患病之后，必須要予以合理的了解。

紅薯怎么吃才最健康？

　《本草綱目》等古文獻中記載紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。紅薯是健康的養生食物之一。當下吃紅薯養生已成為一種潮流。養生專家認為吃紅薯的黃金時間段是在午餐的時候。但要注意，紅薯吃起來也有講究。 1、紅

穴位按摩有助于排毒去水腫

　我們的穴位很神奇，下面就介紹一種排毒去水腫的按摩方法。幫身體排出毒素。一起來看看吧。肚腩肉以打圈手勢在腹部推按，有效將宿便和毒素排出體外，減輕肚脹情況。麒麟臂舉起一邊手臂，另一邊合起手指由下往上揉按，有助加速血液循環，舒緩水腫

常吃菠蘿有哪些好處？

　 1、減肥是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥？千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但

街邊泡水的菠蘿可以吃嗎？

　菠蘿泡鹽水過久易生細菌泡在水里的菠蘿容易細菌超標！營養專家提醒，夏日少買街邊浸泡過久的菠蘿。未浸泡鹽水的菠蘿吃后可能出現頭痛、腹痛、嘔吐、四肢及口舌發麻等情況。而用鹽水能浸出菠蘿里的有害成分，但菠蘿泡水的時間也有講究，因為菠蘿

失眠怎么辦呢？失眠如何緩解

　 1.食醋催眠有些人長途旅行后，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲后靜心閉目，不久便會入睡。 2.糖水催眠若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑

手上有落枕穴按揉可緩解癥狀

　落枕不是大病，但給生活帶來很大的不便。發生“落枕”后，如果癥狀不是很嚴重，在這里教大家幾點自我調理方法。 1.冷敷：如果局部疼痛、僵硬嚴重,或者有腫脹或灼熱感，就表示受傷部位充血發炎。所以，在24小時內，應該給予冷敷。可用毛巾或塑料袋

落枕怎么三種治療方法

　落枕怎么三種治療方法引起落枕的原因是比較多的，如果在晚上睡覺的時候我們所使用的枕頭不適合，太高或太低，又或者是太硬或太軟，都是有可能引起落枕現象產生的，還有，如果脖子受涼，也有可能導致落枕現象出現，落枕后患者不僅會感覺疼痛，而且在很多

為何酒后睡覺姿勢要特別注意

　以前聽朋友開玩笑講過，姿勢不對起來重睡的說法，這說法可不只是玩笑哦，睡覺的姿勢對健康很有影響哦！飲酒后中樞神經系統興奮，如果休息姿勢不正確很可能會出現呼吸困難等癥狀，嚴重者甚至呼吸循環衰竭危及生命。酒后睡覺的姿勢重要就更不用多說嘍！

會讓女性越吃越丑的7大食物

　過氧脂質這是一種不飽和脂肪酸的過氧警惕：讓女人越吃越老的食物化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久后即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚干、腌肉等;長期存放的餅干、糕點、油茶面、油脂等，特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會產

女性腎虛有哪些癥狀？

　一、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明顯下降。且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。還會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗等

脖子扭了怎么辦

　在平時一不小心就會扭到脖子，也有很多人會遇到過這樣的現象，如果脖子扭到了，是很疼的，脖子就動不了了，對我們平時的生活也都會有很多的影響，大家應該對脖子扭了怎么辦多一些了解，要知道有一些科學的方法是能夠很好的緩解脖子被扭傷的癥狀的。

大苞甲跖草的功效與作用

　【拼音名】Dà Bāo Jiǎ Zhí Cǎo 【別名】七節風、竹葉菜、【來源】藥材基源：為鴨跖草科植物大苞鴨跖草的全草。拉丁植物動物礦物名：采收和儲藏：夏、秋季采收，洗凈，鮮用或曬干。【原形態】大苞鴨跖草，多

有助于預防老人駝背的方法

　我們描述老年人的畫面都是彎腰駝背，老年人因為自然衰老會出現不同程度的駝背，我們看到老年人駝背總是擔心自己以后也成為那個樣子，其實老人駝背也是可以及早預防的，下面我們就看看哪些方法有助于預防老人駝背。第一、多食含鈣量高的菜肴，

駝背怎么辦

　在很多的時候，人們所做的事情是比較不同的，但是所做的事情也是比較對自己的身體健康也是比較有用的，當有一些問題出現，人們就會想到一定解決的方法，而這種駝背怎么辦就是其中的一種，但是人們所知道的的事情也是比較少的，只是知道一些比較表面的認識

駝背怎么矯正

　青少年朋友在學習的時候如果是坐姿不正確的話，很容易會導致駝背的情況發生，不過因為在這個階段骨骼并沒有成型，還具有一定的韌性，所以如果是想要調整的話，是可以進行調整的。不過想要調整駝背，可不是您在坐著的時候保持正確的坐姿就可以調整好的，具