文章歸檔：2014-08-13 - 康途健康百科

找出肥胖原因才能制定減肥計劃

　你的減肥計劃是如何制定的呢?很多人以為減肥是一件容易的事情，不管三七二十一，首先不吃飯，來個絕食減肥法，但是這樣的方法真的健康?真的有效嗎?對于盲目減肥的大家來說，以下導致肥胖的原因，才是大家應該了解的。肥胖原因1：長時間久坐

怎樣制定運動減肥計劃

　減肥是很多女性朋友都經常會討論的話題，而且基本上是每買一次衣服，就要有一次減肥的過程，可是很少有人成功。其實之所以會出現這樣的情況，很大的原因是沒有選擇正確的減肥方法，也沒有給自己制定一個合理的減肥計劃。為了幫助更多的朋友減肥成功，在這

一個月減肥計劃

　減肥是很常見的，減肥有很多方式，最常用的就是飲食和運動減肥，這些減肥方法，在減肥上都是有著很好的幫助，不過對這些減肥方法使用的時候，也是要注意要堅持進行，很多女性在使用的時候，都是沒有堅持住，這樣使得減肥以失敗落幕，一個月減肥計劃是不錯

怎么選擇適合自己的健身方式

　物質生活的豐富使大家越發重視自己的健康，而想要擁有健康的身體，在平時加強鍛煉是必不可少的，現在可以幫助健身的運動方法實在是太多了，讓人都不知道應該如何選擇才好，那么，我們應該怎么選擇適合自己的運動健身方式呢? 鍛煉

臉上長痘痘怎么快速去除

　每個女性朋友都希望自己擁有無暇的臉龐，可是由于種種特殊的原因，比如患有某種疾病，正在處于青春期，或是正在月經期間，女性朋友的臉上總會出現各種各樣的痘痘，讓女性的容貌美大打折扣，因此臉上長痘痘怎么快速去除也是很多女性關心的話題。那

臉上長痘痘怎么處理

　對于很多愛美的女生來說，臉上長痘痘是一件非常苦腦的事情，因為它嚴重的影響到各位MM的臉部。為了幫助各位愛美的MM處理掉臉部的痘痘，我們建議大家嘗試一下文章提到的方法，相信對你們去除臉上的痘痘非常有用，建議你們能夠花一點點時間進來閱讀一下

臉上長痘痘怎么去除

　痘痘在臉上好像是消失不去的，有時你晚一點睡，第二天就會出現了。有時候你吃了一些油炸的食物，第二天痘痘又會出現在臉上了。那么臉上長痘痘怎么去除呢?這個是很多女性朋友想知道的。因為女性朋友比男性朋友們更在乎自己的臉上是否有痘痘的存在。想知道

美容院自制化妝品監管少劣質多極易引發皮膚病

　近日由市疾病預防控制中心、市預防醫學會聯合召開的“首屆國際化妝品與健康論壇”上公布數據顯示，過敏性皮炎、紅腫性皮炎等病毒接觸性皮膚病患者，今年與去年相比增加了9%，而“罪魁禍首”就是劣質化妝品。而一些美容院自制的化妝品，由于存在監管空

激光嫩膚有副作用嗎

　愛美之心人皆有之，這話說的一點不假，不管男女老少都是愛美的，特別是那些年輕的漂亮女孩，對美的追求很是看重。現在的女孩子，很多人經常在家沒事的時候拍拍黃瓜、敷敷面膜、喝喝蜂蜜水、再配合使用一些護膚名，所以一般情況下看起來是美美的。但是因為

山麻桿的功效與作用

　【出處】出自《陜西中草藥志》【拼音名】Shān Má Gǎn 【英文名】Bark of David Christmashush 【別名】野火麻【來源】藥材基源：為大戟科植物山麻桿的莖皮及葉。拉丁植物動物礦物名：Alc

綠豆糕怎么做

　綠豆含有豐富的營養成份，吃綠豆對人體的健康有很大的幫助，由其是眼下綠豆更是清涼的代名詞，而把綠豆做成綠豆糕相信是很多人的最愛了，綠豆糕好吃，而且又保留了綠豆的營養成份，可以說綠豆糕就是一道居家必備的小零食，生活中很多人都喜歡吃綠豆糕。

復方金花油

　藥物是很常見的，藥物的種類比較多，不同的藥物疾病治療也是不一樣，所以對藥物選擇前，對藥物的各方面也是要進行很好的了解，那復方金花油是什么樣的藥呢，這類藥物對消炎抗菌效果非常不錯，而且對這樣藥物在使用上，也是可以放心進行，不會損害到自身健

芒果怎么吃芒果乳酪的做法

　說到芒果怎么吃，不得不介紹的就是這芒果乳酪的做法了，芒果乳酪是一道讓人賞心悅目的甜品;一份好甜品，一份好心情，是人人都不可缺少的，甜品對于人們來說就是人生中最美好的細節;下面一起來看看它的做法吧。芒果乳酪的材料：芒果1個、全麥餅干1

蛋白質有助于增高？

　蛋白質是我們生命中不可或缺的營養元素。蛋白質的功效和作用，想必你也是很了解。那蛋白質有助于增高嗎？這個命題成立嗎？快來看看專家的意見。據報道，第二次世界大戰期間，日本動物性食品供應不足，每人每年只平均供應2千克肉，12.5千克奶和奶

盤石龜的功效與作用

　【別名】土山龜、石下龜、鉆石龜【來源】葫蘆科盤石龜Thladiantha rigrapunctata Kuang, aff.，以塊根入藥。【生境分布】江西。【性味】苦，寒。【功能主治】主治急性腸胃炎，急性腸炎，急性細菌性

椒鹽中蝦是哪里的菜

　椒鹽中蝦是系屬于魯菜，山東的特色小吃之一。魯菜是中國最好的地方風味菜，有著悠久的歷史和獨特的風味，在中國四大菜系中占有舉足輕重的地位，在古代就已經形成自己的風格流傳至今。魯菜是非常講究味道的純正的，做出來的才也都比較具有鮮，嫩，香的特色

葡萄怎么洗

　馬上就是夏天了，又到了吃葡萄的季節，酸酸甜甜的葡萄總是誘惑著人們，很多人看電視的時候、喝茶的時候、飯后……大多數閑暇的時間都在吃葡萄，葡萄的營養也很豐富，但是，讓人困擾的是，葡萄怎么洗?我們大多吃的葡萄都是從外面買來的，而葡萄皮表面是很

細葉谷木的功效與作用

　【拼音名】Xì Yè Gǔ Mù 【來源】藥材基源：為野牡丹科植物細葉谷木的葉。拉丁植物動物礦物名：Memecylon scutellatum(Lour.)Hook.et.Arm.[Scutula scutellata Lou

木姜花的功效與作用

　【出處】《貴州草藥》【拼音名】Mù Jiānɡ Huā 【別名】魚香菜【來源】為唇形科植物木姜花的葉。夏、秋采收。【原形態】多年生直立草本。莖方形，帶紫紅色，密被細短柔毛，上部有對生的分枝。葉對生；橢圓形，長3～5厘米，寬

土良姜的功效與作用

　【出處】出自《昆明藥植調查報告》【拼音名】Tǔ Liánɡ Jiānɡ 【英文名】Rhizome of Spiked Gingerlily 【來源】藥材基源：為姜科植物草果藥的根莖。拉丁植物動物礦物名：Hedychium