營養飲食

綠豆糕怎么做

綠豆含有豐富的營養成份, 吃綠豆對人體的健康有很大的幫助, 由其是眼下綠豆更是清涼的代名詞, 而把綠豆做成綠豆糕相信是很多人的最愛了, 綠豆糕好吃, 而且又保留了綠豆的營養成份, 可以說綠豆糕就是一道居家必備的小零食, 生活中很多人都喜歡吃綠豆糕。


而外面買的綠豆糕, 我們又擔心其食品安全問題, 因此對于想吃綠豆糕的朋友來說自己做是一個最好的選擇, 那么如果在家里的話要如何做出味美營養高的綠豆糕呢?制作綠豆糕都需要哪些步驟呢?

綠豆面放入碗中(綠豆面我是在超市買的); 2、上鍋蒸25分鐘; 3、晾涼的綠豆面壓碎(晾涼的綠豆面比較板實, 需要加工一下); 4、將熟綠豆面過篩; 5、剩下的綠豆面顆粒放入保鮮袋中, 用搟面杖壓碎; 6、所有的綠豆面都放入一個容器里; 7、放入白砂糖、蜂蜜等其它原料拌勻; 8、將拌勻后的綠豆面放入月餅模中(沒有模具可以用任何容器); 9、我用一個樂扣的盒子蓋上模具上,

用力壓實(做月餅時扣下去從上往下壓, 做綠豆糕時綠豆粉是散的, 需要反過來壓實); 10、取下樂扣的盒子, 綠豆糕已經在模具中被壓實了; 11、將模具扣在盤子中; 12、輕輕推壓把手, 把綠豆糕扣出即可。

1. 備注:

1、用其它容器造型時, 只需要倒扣輕敲即可;

2、如果怕綠豆糕會碎, 可以用一張油紙鋪在容器中, 將綠豆面放入后壓實, 提起油紙即可脫模。

怎么樣, 是不是學會了綠豆糕的制作方法呢?其實制作綠豆糕一點也不難, 在這個夏天不防為自己親愛的家人制作充滿愛意的綠豆糕吧, 讓家人在享受清涼的同時, 還能享受到綠豆帶來的健康。