老人常吃不生病的10大食物
2014-08-15
　 一、莓 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源于花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌癥，心臟病等。莓，特別是小紅莓還可以防止
正宗油潑面的做法
2014-08-15
　 油潑面大家應該都吃過吧，它的味道是不是很好吃，特別是愛吃面食的人，對于各種面應該都是有特別的感覺，要說油潑面最正宗的應該就是陜西的油潑面了，去過陜西的人應該都知道當地的油潑面是什么樣的味道，是不是特別的美，下面我們就來看看正宗油潑面的做
真假紅薯粉條
2014-08-15
　 粉條是很多人都喜愛吃的，這類食物含有的營養元素豐富，而且這類食物在制作上，都是有著一些不錯的方法，不過在對粉條制作的時候，也是要注意不能隨意的選擇，要選擇適當的方法，這樣吃的時候，才會使得粉條口感獨特，那粉條當中，紅薯粉條受到很多人喜愛
咸蛋黃土豆絲
2014-08-15
　 咸蛋黃土豆絲這道菜對于很多人來說應該都是沒有聽說的，更是沒有吃過的。咸蛋黃土豆絲這道菜的名字聽起來相當奇怪，這是很多人的想法，而且他們還認為這道菜不應該存在。但是想法歸想法，事實和實踐證明咸蛋黃土豆絲這道菜是真實可行的，而且有些人還是比
怎樣做羊肉串
2014-08-15
　 五一的時候，朋友約好一起去燒烤，當然就少不了羊肉了，可是把一大塊羊肉買回來了，可是卻不知道怎么樣穿成羊肉串了，因此就會上網去搜集一些關于怎樣做羊肉串的方法，今天我們就來給大家介紹一些做羊肉串的方法，特別是現在的年輕人是不是都愛吃羊肉串呢
涼拌豆腐干怎么做好吃
2014-08-15
　 各種各樣的豆制品大家在平時應該都會吃到吧，特別是豆腐干是很多人都愛吃的，它的做法也有很多，我們平時應該都會經常去超市買一些包裝好的豆腐干，特別是饞嘴猴豆腐干是不是大家都愛吃呢，其實豆腐干的做法還有很多的，下面我們就來看看涼拌豆腐干怎么做
白蕓豆燉豬蹄
2014-08-15
　 白蕓豆燉豬蹄可以說是一道家常菜，事實也確實如此。對于大部分人來說，白蕓豆燉豬蹄都是經常能夠吃到的，特別是白蕓豆燉豬蹄的湯水很美味。白蕓豆燉豬蹄的味道如此好，不僅是白蕓豆的作用，而且也是豬蹄的功勞，二者缺一不可。很多人在身體虛弱的時候，經
麻辣豆腐干做法
2014-08-15
　 說起麻辣豆腐干，很多人都要流口水了。麻辣豆腐干是生活中很多人都喜愛的一種素食，它不僅僅是美味可口，還具有健脾開胃的功效。雖然很多人都知道它好吃，卻不了解它具體的制作方法。那么，麻辣豆腐干的做法復雜嗎?如果您對麻辣豆腐干的做法感興趣，不妨
芹菜豆腐干
2014-08-15
　 芹菜豆腐干這道菜吃起來比較舒服的，因為芹菜豆腐干是素菜這是肯定的，而且因為芹菜的原因，所以這道菜吃在嘴里的時候會顯得特別的脆嫩，除此之外，還能幫助我們排油。大家的生活條件都比以前好多了，所以飲食也就不注意了，很多人平時總喜歡吃些肥膩的食
清蒸烏魚蛋
2014-08-15
　 烏魚蛋大家吃過嗎，就是墨魚的下的卵制作而成的，它的吃法有很多，在制作烏魚蛋的時候都是先用清水把烏魚蛋先清洗干凈，在開水中浸泡一下，讓它把鹽味吐出來，然后在用溫的開水養住就行了，烏魚蛋的營養是很豐富的，今天我們給大家介紹的是清蒸烏魚蛋的做
吐司的做法大全
2014-08-15
　 吐司的做法有很多種，我們要想完全品味吐司，就應該懂得吐司的做法大全，首先我們應該認識到什么是吐司，還有的就是吐司對于我們身體的養生功效，吐司的做法實在是太多，我們可以選取其中一兩種適合自己的簡單做法，先摸索一下，最后才嘗試多一些吐司做法
鮮蝦粉絲煲
2014-08-15
　 鮮蝦粉絲煲是我們常見到的一個家常菜，鮮蝦粉絲煲的做法其實非常簡單，用料也不復雜，我們可以買來新鮮的蝦，在配合一些干貝和火腿，最后再加上粉絲就能簡單的做出這道鮮蝦粉絲煲，那么鮮蝦粉絲煲的具體做法應該如何呢，鮮蝦粉絲煲有什么營養價值嗎?
肉沫粉絲的做法
2014-08-15
　 肉末粉絲最常見的一道食物，就是粉絲中放入肉末，是饑餓的時候比較美味的充饑食物，常見的粉絲是綠豆粉制作而成，質地比較的堅韌，口感比較的滑膩，不易被煮爛。再加上肉末，營養更勝一籌。因為肉中的蛋白質含量比較的高，所以肉末粉絲成為了人們我們飯桌
芥蘭牛柳怎么做
2014-08-15
　 常見的佳肴有很多，不同的佳肴在口感和食材選擇上，都是有著很大區別，因此在對佳肴選擇之前，也是需要對它的各方面進行了解，這樣在吃的時候，對自身健康才會有很好的幫助，那芥蘭牛柳怎么做呢，這樣的佳肴受到很多人喜愛，它含有豐富的維生素，所以吃的
奶油蛋糕怎么做
2014-08-15
　 蛋糕是很多人喜愛吃的，尤其是對女性更是非常的喜歡選擇蛋糕，蛋糕的種類比較多，在對糕點選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，要現在對蛋糕進行了解，常見蛋糕就是奶油蛋糕，這類蛋糕含有的脂肪量和熱量都是比較高，因此吃的時候也是要適量，那奶油蛋
巧克力圣代能減肥嗎
2014-08-15
　 現在正值炎炎夏日，冷飲、冰淇淋是所有人的最愛，巧克力圣代可以算其中的佼佼者了，既營養美味又能消暑降溫。有的年輕的女性朋友問巧克力圣代能減肥嗎?要想回答這個問題，就要先了解一下，巧克力圣代的組成部分。現在就來給大家詳細的說一說巧克力圣代的
干豆皮怎么做好吃
2014-08-15
　 在這炎炎烈日的夏天，不僅天氣熱，搞得人們的心里也很燥熱，吃飯的時候，就會想吃點涼涼的東西，這時小涼菜，豆皮拌黃瓜，就會成為我們的首選，是一種老少皆宜的食物，你那么既然人們都喜歡吃，那么干豆皮怎么做好吃呢? 豆皮有很高的營養，對
怎樣做鹵汁豆腐干
2014-08-15
　 豆腐干是很多人都喜愛吃的食物，這樣的食物含有的營養元素豐富，而且這樣的食物在吃的時候，對人體健康也不會有任何的損害，豆腐干含有的蛋白質比較多，豆腐干很容易消化，所以吃的時候，不用過于擔心是不是會有漲肚的現象，不過這類食物吃的時候，也是需
全自動豆皮機
2014-08-15
　 豆皮是我們日常生活中，并不陌生，經常可以看到的，在炎熱的夏天，我們就想吃點涼的東西，豆皮拌涼菜，是經常食用的一種小菜，尤其是在夏天，但是人們經常食用，知道豆皮是怎樣來的嗎?知道全自動豆皮機是干什么用的嗎? 隨著時代的進步，豆皮
紫米的功效與作用
2014-08-15
　 紫米屬于是水稻的一個品種，紫米是屬于糯米類的，紫米非常珍貴，因為只有湖南、四川還有貴州和云南的少部分地方有少量的栽培，紫米分類為紫粳和紫糯兩個品種。紫米的顆粒比較均勻，紫米的顏色是紫黑色的，紫米食味比較香甜，但是甜里面卻不是特別的膩。