文章歸檔：2014-08-15 - 康途健康百科

爆米花的做法

　爆米花的做法到底是如何的呢，相信我們大部分人肯定是吃過爆米花的吧，沒吃過爆米花也肯定見過爆米花，每當我們看到可愛的爆米花，我們總想著這樣的東西到底是怎么做出來的呢，其實爆米花的做法也是很簡單的，爆米花屬于膨化起來的食物，所以我們可以學習

豬里脊肉的做法

　豬里脊肉的做法有很多種，我們發現很多美味的菜肴都是采用了豬里脊肉作為原材料的，所以我們有必要了解一下如何采用豬里脊肉來做出各種各樣的美味。豬里脊肉里面含有豐富的蛋白質和脂肪，是我們日常最為多吃到的肉了，所以我們一起看看下文豬里脊肉的做法

紅棗養肝湯

　紅棗大家再熟悉，不過了尤其是對于女性來說，紅棗可以幫助女性補血養顏，一直貧血的女性，紅棗養生湯，其實是再好不過的事情了，而且還不會存在任何的副作用，紅棗養肝湯是平時生活中很多人都會做的一道菜，那么下面我們就去看看怎么樣去制作營養美味的紅

黑芝麻糊的熱量

　我們都知道黑芝麻糊可以幫助我們消化，治療一些身體虛弱或者貧血等問題，對于治療便秘也有很大的效果，其實想要一頭烏黑頭發的人，吃黑芝麻就可以起到很好的效果，但是很多人會擔心黑芝麻糊的熱量會影響到自己身材的一個保持，那么現在我們就去詳細的了解

三文魚的挑選方法有哪些

　三文魚是著名的淡水魚類之一，是日本料理中常見的食材。三文魚的營養豐富，中醫認為有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功效。常吃三文魚可以降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，還可以增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退。那么在日常生活中三文魚的挑

　主料：鯉魚1條(約600克)，玉蘭片50克，香菇50克，西紅柿50克，菜心50克，雞油50克，精鹽、味精、料酒。茴香各適量，蔥、姜、蒜各10克，植物油500克(實耗50克)。制法：洗凈鯉魚，剖斜刀。蔥切斜塊;姜蒜去皮切片;玉蘭片

吃魷魚有哪些好處

　在海產品中我們經常吃到的除了魚蝦蟹之外就要數魷魚了，經常會看到廚師們都會做魷魚卷，不僅好吃而且營養價值也不減，那么常吃魷魚有什么好處嗎? 1.魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發育和造血，能有效治療貧血; 2.魷魚除富含蛋白質和人體所需

鯉魚魚籽的做法

　魚籽大家在平時都吃過嗎，它的味道是很鮮美的，而且是特別有營養的，含有很豐富的蛋白質，以及維生素，還有礦物質，都是我們的身體在平時所需要的，有時候一些人是不愛吃魚籽的，感覺自己不會做，做出來的味道也不怎么好，今天我們就給大家介紹鯉魚魚籽的

甲魚大補悠著吃

　甲魚有著很高的營養價值，稱團魚、水魚、元魚，它其實并不是魚類，而是鱉科動物。從中醫食療的角度來說，甲魚性味甘平，入肝脾經，具有養陰涼血、清熱散結、補腎益腎的作用，《日用本草》上說能“大補陰之不足”，說明對身體虛弱的人，有大補的功效。

美味田螺營養比鮑魚

　美味田螺營養比鮑魚，炒田螺是燒烤店里必不可少的一項，很多人只是因為喜歡吃才去吃田螺，可是你知道嗎?田螺的營養價值要比鮑魚多的多，它的營養豐富十足還有益人體健康呢! 有一種說法：“對月啜螺肉，越啜眼越明”。據說明月當空之時，對著月亮啜田

紅燒鵝肉的做法

　鵝肉也屬于白肉的一種，鵝肉和其他的白肉相比，特別適合兒童食用，因為它所含的氨基酸是最適合人體成長所需要的氨基酸，因此如果是家里有小孩兒的話，可以經常食用鵝肉，從而可以幫助自己的孩子身體更好的成長，而且它還含有不飽和脂肪酸，對于成年人來說

蝦仁冬瓜湯

　冬瓜是寒性食物，含有豐富的蛋白質和維生素，多吃冬瓜能夠養胃、生津。夏天吃冬瓜還可以清降胃火，使人體代謝平衡。不同地區所產冬瓜營養側重不同。而蝦仁絕對是高蛋白食物，其中蛋白質的含量高達百分之二十。將兩者結合做成一道蝦仁冬瓜湯，不僅味美，而

皮皮蝦營養價值

　說到皮皮蝦，大家很明顯的可以知道它是一種蝦類，其余的也就不知道了，所以更不要說皮皮蝦的營養價值了，這個對于大多數人來說都是不清楚的。現實生活中，雖然可以見到皮皮蝦，但是并不是很容易見到的，所以這個也就造成大家對于皮皮蝦的不認識，現在看來

番茄炒對蝦

　番茄炒對蝦，是一道有著很好的美容養顏功效的美味，愛美的女性、熱愛美食的你都來學習一下吧! 材料：南美紅對蝦(250克)、番茄(1只)、姜(2片)、蒜末(半湯匙) 調料：油(2湯匙)、番茄醬(3湯匙)、海天海鮮醬油(1湯匙)、鹽(1

清蒸對蝦的食譜做法大全

　清蒸對蝦屬于家常菜菜譜，主要原料是對蝦；工藝是蒸，制作簡單；來看看對蝦的做法大全,如果你按此菜譜制作了。清蒸對蝦配料：啤酒、味精、半湯匙雞精、油少許。清蒸對蝦制作方法： 1、把蝦洗干凈，對半切至尾部，不要切斷； 2、蝦均勻的擺放后放

牡蠣有哪些功效呢

　我們都知道牡蠣是海洋當中的一種海生物，常吃牡蠣對于我們身體攝取礦物質也有非常好的功效，但是您知道牡蠣的食療作用嗎?牡蠣的食用人群有哪些? 牡蠣適合人群：一般人群均可食用 1. 適宜體質虛弱兒童、肺門淋巴結核、頸淋巴結核、瘰疬、陰虛煩

生牡蠣最好不要食用

　海鮮對于我們來說并不陌生，很多喜歡吃海鮮的朋友們對牡蠣肯定也是非常的熟悉了，牡蠣是含有非常豐富的礦物質，專家表示說其實牡蠣最好是不要生食用。牡蠣，味道鮮美，營養豐富。從經典文章《我的叔叔于勒》中對牡蠣的描述就可見一斑。更有人說，生

蘋果罐頭的做法

　果罐頭對于我們大家來說是很遙遠的，因為在我們吃蘋果罐頭的時候，我們都還是什么都不懂的小屁孩。雖然當時的我們經常吃蘋果罐頭，但是對于蘋果罐頭的做法，還是不能夠了解的。但是對于現在的孩子來說，蘋果罐頭這種食品幾乎已經絕跡了，消失的速度就好像

酸菜豬肉燉粉條

　酸菜豬肉燉粉條是生活中的一道常見菜，主要是將五花肉切片煸出油，與酸菜和粉條混合熬制，滋味鮮美，營養豐富，受到了人們的歡迎。酸菜豬肉燉粉條富含豐富的脂肪和蛋白質，維生素以及微量元素的含量也很高，需要引起我們的重視。下面我們來看一下酸菜豬肉

鹵豬頭肉的做法大全

　豬頭肉我們幾乎可以在任何餐桌上都看到豬頭肉做成的菜，豬頭肉非常好吃，而且豬頭肉的制作方法是很多的，在豬頭肉的很多做法中，我們今天選擇經典的一種做法鹵豬頭肉來展開，鹵豬頭肉可以擴展出很多其它的做法，所以我們可以用鹵豬頭肉作為食材，做出更多