文章歸檔：2014-08-16 - 康途健康百科

河蚌豆腐湯的做法

　豆腐是用豆制作的一種副產品,含有非常高的營養價值.如今的人們也不再滿足于吃傳統的豆腐,經過人們的各種試驗,還創造了許多顏色味道都各有不同的特色豆腐.在人們的生活中,豆制品一直都是得到人們特別喜愛的一類產品,無論是豆漿、豆芽菜還是超市里隨

洋蔥炒肉的做法

　在這個社會中，肉食好像成為人們餐桌上必不可少的食物了，但是簡單的炒肉又不足以滿足人們的食欲，畢竟簡單的炒肉有著一股消不去的腥味，所以人們開始尋找可以和肉片搭配的食物了，其實這些食物是有很多的哦，其中就包括有洋蔥了，畢竟洋蔥的味兒還是足夠

喝蜂蜜水可以減肥嗎

　蜂蜜大家都知道,它是由蜂蜜采集的花蜜釀造出來的人們可以食用的食物.蜂蜜一般為黃色半透明的稠狀物,人們吃蜂蜜的時候,是要用水給它沖一下的.蜂蜜的用途有很多,除了人們可以直接食用外,蜂蜜還被加入了各種食物中,像人們常吃的蛋糕,等等食物里面都

鴨肝的營養價值

　我們都知道，肝和腎是人體排毒的器官，那么動物的肝對人體有什么功效呢，我們經常吃的當然是豬肝拉，豬肝的功效就在于它也能夠幫助我們人體解毒，同時豬肝的毒素也是蠻多的，所以在炒制豬肝的時候我們是要把豬肝清洗感覺才好哦。當然豬肝還有它豐富的維生

芽菜包子的做法

　每天的早上我們都會準備好早餐，有的人會為自己準備粥，也可以和豆漿搭配，有的人會為自己準備油條和豆漿，當然也有人為自己準備肉包子和豆漿，這些都是一些簡單的但又不缺乏營養的食物，不過相對比來說，吃粥會比較有營養，不過我們今天要介紹的是如何做

腌筍的做法

　我們知道，竹筍的營養價值還是蠻高的，雖然在過去人們會認為其是竹筍并無多少營養價值，但現在隨著經濟的發展，人們逐漸挖掘出了竹筍的營養價值來，竹筍也逐漸成為每家每戶餐桌上的美食，竹筍其是我們的國寶大熊貓也是經常食用的哦，可見營養價值多高了吧

喝黃瓜汁能減肥嗎

　現在，愛美的人許許多多，女人在愛美這一方面占據有先驅的主導地位。當今社會，不再以胖為美，更多的人崇尚苗條的健康的身材，但是現在上班族幾乎每天坐著的時間較多，這樣就導致了許多美女的水桶腰和大象腿。黃瓜汁能減肥嗎" alt="喝黃瓜汁

羊心的功效

　俗話說得好，吃啥補啥，就像小時候，父母總是要我們多吃點魚頭，不想吃魚頭多吃點魚頭湯也好，吃多了就會變聰明，那么當然，吃豬血對于補血的作用也是相當不錯的，那么吃羊心有沒有補血的作用呢，對于心臟有沒有好作用呢，本草綱目記載過，羊心對于補心有

喝香蕉醋能減肥嗎

　香蕉是人們常吃的一種水果,香蕉有著去便秘,減肥的功效,但是如果搭配上醋是否還有減肥的功效呢?近兩年來減肥的人是越來越多,所以各種各樣的減肥方法也橫空出世,雖然減肥方法眾多,但是真正有效地方法卻很少,人們在嘗試每個方法的時候,自信心也在受

楊梅上火嗎

　古時素有望梅止渴之說，所以楊梅是可以生津止渴的，如果你口渴又沒其他東西吃的時候，不妨吃幾顆楊梅，因為楊梅會刺激唾液的分泌，從而使唾液的分泌量增多以達到止渴的作用，不過楊梅應該在吃飽飯后食用，畢竟楊梅是酸性食品，而胃部分泌的胃酸也是酸性的

鴨蛋的功效與作用

　在日常生活中，我們經常食用雞蛋，本人一天的雞蛋進食量還是蠻高的，早上會吃上一顆蒸的雞蛋，中午或者晚上會吃兩顆煎的雞蛋，不過吃多了也沒有覺得雞蛋有什么他別了，不過其實雞蛋的營養價值還是蠻高的，至少蛋白質是十分豐富的，是可以促進青少年的發育

血糖高可以喝酸奶嗎

　酸奶是牛奶經過發酵之后制作出來的飲品，它能夠幫助人體的消化，很多人都喜歡喝酸奶，甚至一些人把喝酸奶當做了一種日常習慣。酸奶喝的時候不需要加熱就可以直接飲用，所以比起牛奶要方便很多。有些人在饑餓的時候用酸奶來充饑，但是喝酸奶也是要講究時間

孕婦能吃雪蓮果

　我們都知道，女人在懷孕過程中的飲食是要相當注意的，一個不小心就有流產的可能，當然除了飲食反面在住的，用的方面也是要相當注意的，尤其是不能長時間對著電腦和手機、電視這種輻射比較大的東西，應該經常去公園或者有綠色環保的地方去逛一逛，放松一下

柚子能減肥嗎

　在日常生活中，我們都會或多或少的攝入一些水果，畢竟水果里面含有豐富的維生素，而維生素是我們人體必不可少的東西哦，我們常吃的水果當然是蘋果核雪梨拉，當然就我而言，其實我覺得柚子還是很好吃的，我們把柚子肉吃完之后，柚子皮還可以曬干然后放在居

油面筋塞肉的做法

　逢年過節的時候，在無錫這個地方都要做上一碗肉釀的油面筋，油面筋的味到噴香撲鼻，吃起來香脆可口，當然飯店對這道菜肴也還是十分鐘愛的，外地人或許不知道這道菜，但是無錫本地人對這道菜還是十分了解的，外地人來到無錫品嘗一次油面筋，我相信你們都會

嬰兒米糊的做法大全

　其實在寶寶剛出生的時候是喝奶的，不過在他們四個月大的時候就可以開始吃米糊了，當然媽媽們要確保米糊足夠細膩，足夠細膩的米糊才不會傷到小寶寶哦，比較小寶寶那時還沒有長牙哦，是比較脆弱的哦，其實做米糊也很簡單，你可以在外面直接買粉來做，當然也

野生燕麥的功效

　在南方，水稻的種植會比較多，因為南方地區比較潮濕，種植水稻比較適合，而在南方地區，種植小麥的會比較多，當然，身為南方人的我也是經常食用小麥的哦，我會吃燕麥片，當然我也會吃小麥，聽說小麥有通便的功能，因為小麥是粗糧，所以經常食用效果還是不

椰子汁怎么喝

　在海南，椰子可是很出名的東西哦，因為海南的日照充足，所以長出來的椰子也是又大又甜的，而且當地的椰子糖也是很出名的食品哦，喜歡吃的人可以去買哦，而本人去了次廈門，發現廈門的椰子其實也是又大又甜的，不過本地人好像比較喜歡吃那種帶著酸味的椰子

瑤柱瘦肉粥

　瑤柱雖然在我們現在的商場其實是隨處可見的東西，但是大的好的瑤柱還是比較昂貴的，又因為瑤柱的味道鮮美，小孩子們都是很喜歡吃的，而且瑤柱的營養價值又非常高，在古代還是進貢的珍品之一，因此瑤柱的價值還是很高的，特別是對于五歲一下的孩子，滋補方

米飯的做法大全

　米飯，是中國人經常吃的主食，尤其是對于南方人來說。南方的主要糧食作物是稻谷。這就決定了人們日常經常吃的主食就是米飯了。而且，米飯的做法有很多種，可以直接煮著吃，也可以煮好炒著吃，也可以做成多種風味的小吃。每一種吃法都會迎合著人們的胃口。