文章歸檔：2014-08-18 - 康途健康百科

春季食療養生可選白蘿卜

　春季通常都是一些疾病的高發期，而且有很多不同的食物都是可以供大家選擇的，白蘿卜是一個可以幫助你消化的東西，同時，也可以經常性的預防感冒，是春季最不錯的食療佳品。白蘿卜" alt="春季食療養生可選白蘿卜(1)" /> 蘿卜具有

孕婦可以吃梭魚嗎

　孕婦在懷孕期間需要補充的營養要均衡，要吃新鮮蔬菜、水果、各種肉類、各種堅果還有各種魚類，這些能夠讓我們的胎兒吸收充足的全方面的營養，這樣生出來的寶寶就會更健康。梭魚是屬于魚類的一種，孕婦在懷孕期間是可以食用的，但在制作的時候一定注意少放

孕婦可以吃筍瓜嗎

　如今時代發展迅速，人們越來越關注飲食健康與養生。每個人都想擁有一個好身體能夠長命百歲。筍瓜是一種營養極其豐富的生態綠色健康蔬菜，一直以來為人們所青睞，可口煤氣，色澤鮮艷，是一道美味佳肴。在人們越來越看重養生的時代，筍瓜一直扮演著越來越重

高血壓能吃薄荷嗎

　很多人在生活當中都非常的喜歡薄荷，因為不合可以幫助我們提神醒腦，還可以有效地緩解頭痛感冒等問題，對于女性來講薄荷和還可以幫助自己，輔助減肥，因此在生活當中女性都把薄荷作為自己，最喜愛的一種食物之一，那么你知道高血壓患者能否吃薄荷嗎?這個

孕婦能吃素什錦嗎

　星期天的時候，我跟我的同事，都沒出去逛街，一方面因為天氣太熱了，另一方面，我懶得出去，而她懷孕了，不想出去，她建議我們做頓飯吧，我說好啊，好久沒有自己做飯了，自己做的飯不僅衛生，而且也享受。樂在其中，我說你想吃什么，她說想吃素什錦?我說

孕婦能吃松蘑嗎

　孕婦的飲食絕對是一個需要注重的事情，因為這個問題不僅關系到的是孕婦自身的健康，同時也會影響到胎兒的一個健康成長問題，因此，不管吃什么食物之前，都需要全面的去了解，紅魔是我們生活中最常吃的一種真菌食物，有很高的營養價值，那么你知道孕婦能否

高血壓能吃爆米花嗎

　爆米花對很多人來講，那可是充滿記憶的一種食物，尤其是在小時候吃爆米花可以說是很多人比較渴望的，對于小孩子來講那可是自己最充滿快樂的童年記憶，但是現在生活當中爆米花已經成為了一種人們休閑娛樂的食物，所以說經常都可以吃得到，那么你了解高血壓

吃山藥有哪些好處

　山藥的營養成分是非常多得，營養價值也很高，很多人都認為山藥是補品，在冬天，經常能夠看到家家戶戶的百姓吃山藥，以此來保健，山藥的價格雖然便宜，口味卻特別好，可以入采，也可以單獨吃，山藥的好處究竟有哪些呢。 1. 滋補養生。山藥內

高血壓能吃芭蕉嗎

　可能大家在生活中主要食用的是香蕉，對于芭蕉這種水果不太了解。其實，芭蕉這種水果的營養價值并不比香蕉低，它含有的糖類是比較高的，而且芭蕉含有鉀元素，這對高血壓患者來說是可以降低血壓的，所以高血壓患者想要吃芭蕉是可以適當的吃一些的，但注意不

孕婦能吃絲瓜嗎

　懷孕是一件很辛苦的事，懷孕要經過早期的妊娠反應，到了中后期，胎兒發育更快，孕婦要時刻承受胎兒的重量，行動不便不說，有時候還會坐立不便，甚至于不能躺下睡覺。這嚴重影響了孕婦的正常生活，因為估計到胎兒的發育，還不能隨心所欲的吃一些想吃的東西

女人經期如何養生

　經期是女人最關鍵的時間，經期也是關乎女人身體的事情，所以在經期里合理的養生對女人是有益無害的，如何在經期養生，我們不妨一起來看一下那些適合養生的秘訣。 1. 月經期間盡量不要去洗頭，如果是頭發特別癢的情況下，可以在中午的時

高血壓能吃鵪鶉蛋嗎

　鵪鶉蛋這種食物是一種營養價值比較高的蛋類，它的蛋白質含量比我們平時食用的雞蛋還要高，但是它的膽固醇含量也偏高一點，所以高血壓患者在生活中不要食用太多的鵪鶉蛋。高血壓患者在生活中食用少量的鵪鶉蛋，對于身體健康是有幫助的，但是食用太多，容易

孕婦能吃薯條嗎

　我姐姐懷孕的時候，我姨他們特別的注意，吃什么東西都很謹慎，可是過了沒幾個月，孩子就死在肚子里了，我姐很傷心，都這么注意了，孩子還是沒有了，沒了孩子后，我姐就開始吃，薯條之類的東西，因為說懷孕的時候，不能吃這些油炸的食品，所以我姐一直忍著

如何健康的跑步

　跑步速度要放慢跑步是一種有刺激性的運動，在人體進行跑步的同時，對于內部的心腦血管也是特別有刺激的，相對于各種不同的跑步類型來講，慢跑是最柔和的，一般就可以看到很多老年人在公園中慢跑，而中年人一般喜歡進行快跑，大家可以根據自己每分鐘

當歸煮雞蛋

　我們都知道當歸是一種中藥藥材，很多疾病可能都會用到當歸這種中藥，有些女性朋友們產后患上風癱，就可以用當歸煮雞蛋來治療，效果還是不錯的，但是當歸煮雞蛋應該做呢?用量都是多少呢?以下文章就給大家介紹了當歸煮雞蛋的做法，希望想要學習的朋友們能

孕婦能吃首烏嗎

　孕婦是最需要我們保護好的群體了，因為孕婦的健康不僅僅涉及到自己的身體而且非常容易影響到胎兒，那么孕婦的飲食有什么值得我們注意的嗎?我們建議孕婦的飲食需要清淡為主，但是又要補充一定的營養，孕婦可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，孕婦要少吃那些有

菠菜豬血湯怎樣做

　菠菜是十分有營養價值的，在平時生活中我們經常會食用菠菜這道菜，菠菜的做法是有很多的，比如說菠菜豬血湯就是很多朋友們喜愛的一道美食，而且菠菜豬血湯的營養價值是很高的，但是對于菠菜豬血湯的做法，肯定有些朋友們不知道，其實菠菜豬血湯做起來還是

孕婦能吃使君子嗎

　使君子是中藥中的一種，它本身沒有毒性，藥效也可以治療許多疾病，比如，牙疼病、蛔蟲病、治療腹痛、治療小兒疳積等，它的食用范圍非常的廣，從小孩到老人都可以食用，但是孕婦注意最好少食用，因為它可能會讓孕婦產生惡心、腹瀉等不適癥狀，可能會影響到

太極能調整心態

　太極相對其他的運動來說，是一種比較柔和的運動，也是比較適合各種體質人的運動，對于平時不太喜歡運動的女生來說，打打太極還是特別不錯的，時間長了，打太極能夠提高全身心的素質，也能夠讓自己的修養得到提高。其實，很多人都特別喜歡太極

孕婦可以吃食用香精嗎

　食用香精是食品中為了增加香味添加的一種食品添加劑，它有很多種形式的，有的是粉末狀的、有的是顆粒的等等吧，雖然都說食用香精是天然的是沒有害處，但它里面一定是含有化學藥品的，對于懷孕期間的孕婦來說一定不要食用，否則你傷害的一定是肚子里面的寶