孕婦能吃絲瓜嗎

懷孕是一件很辛苦的事， 懷孕要經過早期的妊娠反應， 到了中后期， 胎兒發育更快， 孕婦要時刻承受胎兒的重量， 行動不便不說， 有時候還會坐立不便， 甚至于不能躺下睡覺。 這嚴重影響了孕婦的正常生活， 因為估計到胎兒的發育， 還不能隨心所欲的吃一些想吃的東西。

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孕婦飲食要格外注意， 稍有不慎就很對孕婦或者是胎兒造成不良的影響， 后果嚴重， 所以孕婦在懷孕時期的飲食要特別注意， 大家就會對孕婦的食譜很認真， 孕婦能吃絲瓜嗎?

孕婦能吃絲瓜嗎

絲瓜的營養和美容價值是我們大家都知道的， 也因此受到了很多人的喜愛， 但是懷孕期間的婦女適合不適合吃絲瓜呢?會不會有什么副作用或不良影響呢?我們今天就來解讀一下。

絲瓜可作涼盤解熱毒、活血脈、通經絡。 驅痰通奶之用;瓜嫩時除食用之外， 液汁可以潤膚，

內服對稱為絲瓜水， 可作為化痰劑。 一部分瓜種 老熟后， 長出堅韌的網狀纖維， 既成絲瓜絡， 中醫處方用于通經絡、消腫脹、化痰濕， 也能作為沐浴時擦身之用。 中醫認為， 絲瓜性甘味平， 有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效。 此外， 在清代著名的營養學專著《隨息居飲食譜》中還記載了絲瓜可以安胎的說法：絲瓜一名天羅， 甘涼， 清熱解毒， 安胎， 行乳， 清腫， 化痰。 準媽媽平時飲食上注意多吃絲瓜， 但要注意不可過量。 絲瓜中維生素C含量較高， 可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥。

由于絲瓜中維生素B等含量高， 有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，

能美容去皺。

絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用， 在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸， 其有很強的抗過敏作用。

上面已經明確指出云浮市可以吃絲瓜的， 絲瓜不僅營養豐富， 而且對孕婦和胎兒造不成任何傷害， 但是孕婦也不要吃太多， 防止出現問題。