文章歸檔：2014-08-18 - 康途健康百科

推薦七天減肥食譜計劃瘦十斤絕對不是問題

　對于想要減肥的女生來說，絕食和節食可能是最常見的，但是這種方法很不健康，瘦下來之后也比較容易反彈，合理健康的飲食搭配則可以保證你的營養攝入，而且減肥的效果也很不錯的，不需要藥物或其他的也可以達到瘦身的目的。減肥達人推薦七天減肥食譜計劃，

10件事讓你老得快

　為什么會要比別人老得快，那原因很明顯了，如果你平時生活中不注意飲食習慣，很多壞習慣會導致你的內臟受損，那衰老程度比一般人更迅速。那么很多人不知道是那些飲食習慣導致的，所以下面就給大家介紹一下那些方面影響你衰老的速度。衰老原因一：整天愁

11個原因讓你甩不掉“大肚子” 壓力過大總熬夜

　怎樣減肚子上贅肉最有效?很多人都有“大肚子”的煩惱，嘗試了很多方法，但是就是甩不掉“大肚子”，這是為什么呢?“減肚子”那么難嗎?其實真的不是因為我們太懶，而是小肚子太狡猾，好在我們為你歸納了一些敵情，11個讓你甩不掉“大肚子”的原因，大

孕婦能吃金絲瓜嗎

　每一個女人都將會經歷結婚生子的過程。而對于每一個家庭來說，沒有孩子就不是一個完整的家庭。所以對于人們來說，懷孕是一件非常重大的事情。對于懷孕的孕婦，人們也會格外的注意她的日常生活，防止出現流產的可能。這也就需要人們對一些生活常識有一定的

如何判斷體內有沒有濕氣？

　現代人普遍“濕氣重”，尤其是七八月份，濕氣當令，濕邪不去，可能引起身體沉重、疼痛，尤其是關節伸縮不順，會引發關節痛。同時，內濕則表現為脾胃不佳，容易發生腹瀉、功能性胃腸炎發作等情況。如何判斷體內有沒有濕氣呢？ 1.起床時看感覺?如果

孕婦能不能吃芥蘭呢

　很多媽媽最擔心的就是自己在孕期時候的一個飲食問題，因為在這個時間段自己的飲食決定會直接影響到胎兒的一個健康發育，所以說在飲食上會格外的注重和小心，而芥蘭其實在我們生活當中也經常會吃到，是一種常見的蔬菜，對于孕婦來講其實常見的蔬菜都是可以

圍觀：最養男人的10個小妙招

　有關調查顯示，男性10大死因中有4項與是飲食所致，包括癌癥、腦血管疾并心臟病和糖尿玻所以，男性要想擁有健康體魄，首先要有健康的飲食習慣。以下10種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取，例如深海魚、西紅柿、南瓜子、全麥面包等。有關

柯震東在京吸毒被捕吸毒的危害有哪些

　據報道，柯震東因在京吸毒已被北京警方控制，網傳其吸毒被抓情況屬實，目前此案正在進一步審理中。柯震東，中國臺灣男演員、歌手，2011年因出演電影《那些年，我們一起追的女孩》中的男主角柯景騰而走紅。他早在2012年與陳妍希、九把刀等人拍攝的

1分鐘自測肝臟是否健康？

　隨著肝病患者的逐漸增多，肝癌的患者也漸漸增多。現在肝癌已經成為了我們的第二大癌癥，僅次于肺癌。這種癌癥常表現為消瘦，乏力，并且伴有劇烈的疼痛。隨著肝病患者的逐漸增多，肝癌的患者也漸漸增多。肝癌已經成為了我們的第二大癌癥一旦患

5款飲品讓你做無斑美女

　不少年輕女性的臉上會由于各種原因而長斑，這不是中年婦女的專利，斑點也會襲上嬌嫩的肌膚，所以，女性朋友也要多加注意，而怎么喝什么才能有效減少臉上的黃褐斑或者雀斑呢？下面會有詳細的推薦介紹，都是健康有益的水果汁，有很好除斑養顏的功效喔，

注意3個護理細節讓你亮麗秀發烏黑迷人

　很多女性朋友們都會很在意自己頭發的狀態和質量，一把美麗的秀發是自信的資本。正確的洗頭方法和頭發的健康狀態有密切的聯系，這里面的學問你又知道多少呢？下面將為你介紹各種洗頭的注意事項，希望能助你保持美麗秀發不受傷害。一、了解發質油

中醫祛雀斑7種外用偏方

　為什么會有雀斑？中醫認為，人體經脈不通，導致體內淤血內停，阻滯不暢，心血不能達到我們的皮膚顏面，不能營養肌膚，然后導致皮膚的代謝垃圾、黑色素和有害物質不能排出去，從而就出現雀斑。治療祛斑可以試試中藥外用偏方。外用偏方1、淘米水方

治療痤瘡4種外用偏方

　青少年很容易長痤瘡，也就是我們俗稱的青春痘，這種皮膚病主要與我們的日常飲食不潔有關，飲食不潔導致我們的脾胃受損，肺胃郁熱，最終導致痤瘡的出現。痤瘡最初表現為黑頭粉刺，擠壓時會有黃白色的半透明脂，嚴重時皮疹頂端會有小膿皰，然后小膿皰破壞

花露水用多了有毒嗎

　大家對花露水并不陌生，它當之無愧是伴隨我們成長的消暑佳品。不過現在人們對直接與身體接觸的日用品是十分謹慎的，所以花露水是否安全，用多了可能有哪些不良反應等等都成為大家關心的話題。今天不妨來好好了解一下我們這位老朋友吧。花露水or花露酒

3個時刻千萬別洗熱水澡

　性愛前不要洗熱水澡對男性來說，剛洗完熱水澡，特別是較長時間的泡澡后，立即進行性生活，危害非常多。首先，浴室內的大量熱氣會影響人體正常呼吸，使機體處于一種相對缺氧的狀態，因此會抑制性中樞神經的興奮度，降低性生活的快感。其次，熱水會使

孕婦能吃桔梗嗎

　桔梗既可以當做蔬菜來吃，又可以入藥。桔梗是一種多年生草本植物，株高可以達到四十到九十厘米，桔梗的花很漂亮，花的顏色是淡紫色或者是深紫色，桔梗的根經過多年生，粗大肉厚，桔梗吃的和入藥都是根。桔梗入藥主要是治療肺熱咳嗽，肺熱咳嗽是黃色痰，痰

孕婦能吃金銀花嗎

　可能在生活當中人們所吃的金蓮花一般都是泡茶喝吧，喝金銀花茶其實是可以給我們帶來很多保健作用的，因為它可以起到清熱解毒的功效，尤其是容易出現上火的人其實和金銀花查，可以幫助我們清熱降火，還能夠治療咽喉腫痛等問題，現在要了解的是孕婦特殊的身

孕婦能吃菊花嗎

　菊花品種繁多，胎菊、白菊、貢菊、野菊花等都可用來沖泡或食用，孕婦能吃菊花嗎?當然是可以的，菊花在中藥當中占有一席之地，它的功效很多。孕婦吃菊花有助于孕期失眠、清熱解毒，但是不管是什么食物都不能吃過量，孕婦在特別需要吃菊花的時候也不能把菊

孕婦能吃茴香籽嗎

　隨著科學的進步和經濟條件的提高，孕婦也越來越受到更好地照顧，不同時期的孕婦都相應的有著不同的照顧方法，我們一般了解到每個孕婦在懷孕初期都會有嘔吐，偏食等早孕癥狀。為了解決這一問題，孕婦家人通常會準備一些特殊的食物來讓孕婦吃下食物，以緩解

孕婦能吃胡椒嗎

　調料品是廚房中不可或缺的食材，都知道一道菜如果少了調料品，必定大打折扣的，所以調料品是重要的，胡椒是很常見的調料品，在四川人的家里，幾乎可以說是無所不在，胡椒可以提味亦可以去味，是很重要的調料品之一，很多美味菜肴都可以看得到它的蹤跡，它