文章歸檔：2014-08-23 - 康途健康百科

脖子是人體保持健康的來源

　 “全身疾病的根源在于頸部”，日本神經外科專家松井孝嘉如是說。頸部即我們俗稱的“脖子”，它雖然是身體最細的部位，卻是連接頭顱與軀干的“生命線”。因此，脖子健康身心安，絕非夸大之辭。本期，《生命時報》邀請專家，教你保護好這條“健康要道”。

秋季養生有哪些藥膳可選擇

　秋季由熱轉涼，秋高氣爽，氣候干燥。燥氣襲人，易傷肺而致病，引起肺所請的皮膚干燥，口干舌燥，咳嗽痰少，甚至痰中帶血。尤其對肺腎虛或其他臟腑陰虛的慢性病患者極為不利。在飲食調整當以滋陰養肺、潤燥生津的膳食為宜，如：梨、葡萄、柚子、石榴、甘蔗

處暑養生注意“春捂秋凍”

　處暑是由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，因此，從養生的角度來看，此時起居作息應作相應調整。要保證充足的睡眠，以比夏天增加1小時睡眠為好，并保證早睡早起。另外，適當午睡也利于化解秋乏，同時也

掩耳低仰頭能讓腦子更清凈

　中國古代很早就有“以耳養生”的記載，其中“凝耳法”是常用方法之一，指雙手掩耳，低頭、仰頭5~7次，可使頭腦清凈，去除雜念。凝耳法中，雙手掩耳，可以摒除外界干擾；頭部不斷俯仰，有助于上丹田之氣的流通，可使百體皆溫，去除雜念。上丹田在督脈

嚼口香糖鮮為人知的五大功效

　不少人在工作或坐車時為了轉換心情，常會嚼口香糖。當嘴巴感到寂寞時，在便利店就能買到的口香糖是不錯的選擇呢。并且嚼口香糖對于女性美容可謂是好處多多。日本Modelpress網站刊文介紹了嚼口香糖的5大功效。 1.瘦臉嚼口香糖能夠活動臉部

“美容毒藥”肉毒桿菌毒素或有助預防和治療胃癌

　肉毒桿菌毒素是當下十分流行的美容用品，素有皺紋“殺手”之稱，然而科學家們還發現，它在預防和治療胃癌方面有良好效果。挪威科技大學的教授陳端和哥倫比亞大學的教授王拓思共同進行了一項研究，結果顯示肉毒桿菌毒素能夠通過消除神經與腫瘤干細胞之間

久坐起身太快易造成心血管“損傷”

　提到保護心臟，多數人會想到戒煙酒、少吃鹽、多運動等方法。可很多人并沒有意識到，還有一個心臟殺手也潛伏在我們身邊，那就是久坐不動，以及它的“后遺癥”。看看我們身邊，很多年輕人上班一坐就是一整天，盯著電腦幾乎不動彈，連吃飯也是叫個外賣；回

有超八成人面臨牙病侵擾

　俗話說：“牙不好，疾病滿身跑。”口腔是食物進入人體的首個通道，多項國外研究發現，牙的好壞與全身健康密切相關，而我國口腔健康問題現狀堪憂，超過八成人都面臨牙病的侵擾，亟須大家重視。八成以上牙周不好第三次“全國口腔健康流行病學調查”數據

糖尿病人能吃豬腦嗎

　說起豬腦，想必吃過的人應該是不少的，因為豬腦在我們常人的生活中還是廣泛存在的。豬腦又叫作豬腦花，由于其味道鮮美，所以一般喜歡吃豬腦的人還是比較多的。但是有一點大家一定要清楚明了，那就是其實并不是所有人都是可以吃豬腦的。那么，對于我們的糖

糖尿病人能吃豬腰嗎

　糖尿病人能吃豬腰嗎?說到這個問題的時候，一般的糖尿病患者們是非常想要了解的，但是往往因為很多原因而使得他們對于這個問題并不是多么了解的。豬腰也就是豬的腰，是豬的重要器官之一。豬腰對于常人來說一般都是吃過的，而且吃過豬腰的人就會知道，其實

糖尿病人能吃竹筍嗎

　隨著年齡的增長患有糖尿病的人也越來越多，糖尿病人需要長期服用藥物，而且也要注意飲食。糖尿病人不宜吃生冷辛辣刺激的食物，而且油炸油膩上火含脂肪高含糖量高的食物盡量都不要食用。竹筍是人們稱它為保養養生長壽的食物，而且脂肪糖份都非常低營養價值

糖尿病人能喝白酒嗎

　習慣大吃大喝的人患了糖尿病是非常痛苦的，因為糖尿病人需要常年服用藥物，打胰島素，而且飲食也是需要控制的。白酒糖尿病人當然不能喝了，因為白酒是由很多糧食粗糧釀造而成的，喝白酒啤酒都會造成糖尿病人血糖升高。為了身體健康所以糖尿病人盡量不要飲

糖尿病人能吃豬腳嗎

　糖尿病是大家熟知的疾病，一般治療是以藥物為主。但是，糖尿病有特殊性，只能控制治療，而很難治愈。所以，糖尿病是一個需要在治療的時候，做好護理的一個疾病。這些護理包括飲食、運動、起居等方面。其中，飲食是非常重要的方面，因為糖尿病的受飲食的影

糖尿病人能吃豬肺嗎

　糖尿病人能吃豬肺嗎?說到這個問題的時候，通常都會吸引很多糖尿病患者的目光的，因為對于糖尿病人來說，這個問題還是相當重要的。糖尿病是我們人類的一種常見的疾病，而且每個年齡段的人都是有可能患上糖尿病的。導致一個人患上糖尿病的原因有很多，而最

糖尿病人能吃豬肚嗎

　糖尿病人能吃豬肚嗎?隨著人們物質生活水平的不斷提高，這個問題逐漸被人們所提起，當然對于糖尿病人而言這個問題本身就是非常重要的。說到豬肚，相信大家并不是陌生的，因為豬肚這種食物在我們大家的日常飲食上面還是會經常出現的，而且關于豬肚的做法是

糖尿病人能吃豬大腸嗎

　糖尿病對身體健康的危害很大，這類疾病的出現，會導致患者在生活中受到很多困擾，尤其是患有糖尿病后，食物的選擇需要謹慎進行，否則會使得患者病情加重，在治療上也是會變得很困難，那糖尿病人能吃豬大腸嗎?豬大腸是很多人最喜愛的選擇，它的制作方法比

糖尿病人能吃洋姜嗎

　糖尿病人能吃洋姜嗎?說到這個問題的時候，很多糖尿病患者通常都是比較關注的，因為他們知道這個問題時常會影響到他們自身的。對于糖尿病人而言有很多食物是不可以吃的，造成這種情況的主要原因就是因為很多糖尿病人是因為飲食不當而患病的。另外，好多食

糖尿病人能吃雪蓮果嗎

　糖尿病疾病大家都知道，不僅需要常年服用藥物，而且也要控制飲食。習慣大吃大喝的人患了糖尿病更是痛苦。糖尿病人盡量少吃，生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩高脂肪高糖份的食物盡量都不要食用。雪蓮果糖尿病人是可以吃，雪蓮果能清除高血脂，控制血糖的食療

糖尿病人能吃柿餅嗎

　糖尿病人能吃柿餅嗎?對于這個問題，很多糖尿病患者還是非常想要了解的，這是因為很多時候這個問題是會影響到他們的病情發展的。柿餅對于常人來說應該是比較熟悉的，因為在大部分人的生活中還是有很多機會吃到柿餅的，雖然有很多人是喜歡吃柿餅的，但是因

糖尿病人能吃石榴嗎

　糖尿病人能吃石榴嗎?對于這個問題，大部分糖尿病人還是想要了解的。對于糖尿病患者來說有很多食物是不可以吃，因為有些食物是會加重糖尿病的病情的。其實對于糖尿病患者來說，最主要的就是不可以吃一些含糖量高的食物，如一些常見的甜食，這是糖尿病患者