23價肺炎疫苗有必要打嗎
2014-08-27
　 23價肺炎疫苗，其實是可以有效地幫助兒童抵御一些肺炎疾病的疫苗接種，所以在日常生活當中，我們對于這種疫苗接種問題是必須注重的，一般正常情況下醫生都會建議兒童接種這種疫苗，從而有效地幫助自己去預防這些疾病，因此想要更好的保護孩子的健康成長
螺旋藻抵御疾病入侵 保衛人體免疫系統
2014-08-27
　 眾所周知，我們身邊隱藏著無窮無盡的細菌和微生物，而之所以我們不會無時無刻都在生病，就是因為我們體內的免疫系統在保護著我們，免疫力之重要，不言而喻。有研究指出，人體內的這些免疫器官可以產生1012種免疫抗體，足以應對外界環境中千變萬化的危
秋季吃紅薯八大好處 美容養顏防治便秘
2014-08-27
　 秋季吃紅薯好處多多，紅薯是種常見的粗糧食物，紅薯的營養價值極高，除了豐富的維生素、膳食纖維外，還有多種微量元素。最健康的養顏排毒食法：莫過于每天一個紅薯，現在我們具體看看秋季吃紅薯有8大好處。 1、紅薯美容養顏 ·美容養顏：紅薯含有
秋季滋陰去火九食物 銀耳止咳雪梨潤肺
2014-08-27
　 現在已經進入秋季了，天氣也變得干燥，這個時候養生關鍵要滋陰去火，最適合吃些滋陰養肺的食物了，其實我們身邊存在著很多事物是有清熱降火功效的，而且價格也合理，多吃這些食物能起到很好的滋補功效哦，下面小編就給大家介紹九種食物，最適合秋季食用，
出游采摘野菜謹防中毒 四種野菜最易引發中毒
2014-08-27
　 中秋節、國慶節長假即將到來，不少人想趁著假期出行游玩，農家野味很受游客歡迎。但最近有報道說，景區餐飲嚴禁亂用野菜，因吃野菜食物中毒的不在少數。出門游客也有注意了，路邊的野菜不要采，小心吃了食物中毒!下面為您介紹幾類易中毒的野菜。 景區
秋季減肥食譜推薦 四款美食越吃越瘦
2014-08-27
　 秋季天氣涼爽，人們的食欲大增，是最容易長胖的季節，正在減肥的胖紙們別hold不住狂吃，讓你夏天為減肥付出的努力全毀了，那么秋季該如何減肥呢?其實飲食也是減肥的最佳方法之一，秋季減肥不妨從飲食下手，不用忌嘴，只要有合理的飲食習慣一樣可以減
男人排尿后不要馬上坐下
2014-08-27
　 1、千萬不要憋尿 憋尿最直接的危害就是會讓細菌有機可乘。正常情況下，人的尿道下段有細菌存在，在排尿時，這些細菌會被沖刷掉。經常憋尿會減弱尿的沖刷作用，導致細菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，從而引發多種問題，例如逆行性尿路
過期牛奶別扔 過期牛奶敷臉護膚美白
2014-08-27
　 牛奶不僅是我們日常生活中的營養飲品，幫助補充鈣、蛋白質等，此外牛奶的護膚效果也是很好的，使用牛奶敷面或者護膚，可以起到使肌膚細膩嫩白的作用。鮮牛奶的作用是很多的，那么過期牛奶呢，過期牛奶雖然不能再食用了，那么過期牛奶可以洗臉嗎？
女性用衛生巾注意幾點
2014-08-27
　 提醒1：更換，還應更勤快 經血中有豐富的營養物質，易成為細菌滋生的“培養基”，所以，衛生巾一定要勤快地更換。 有兩種錯誤的做法： 一是使用了吸收力強、 保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關系; 二是在經血量
3類人群不能接受冰桶挑戰
2014-08-27
　 近日，為喚起對罕見病肌萎縮側索硬化癥的關注，一項“冰桶挑戰”的活動從美國傳播到中國，立刻吸引了大批知名人士的參與。普通民眾通過明星的示范效應，也積極參與到這項活動中來。“冰桶挑戰”對身體也有挑戰，并不是人人都適合，心腦血管疾病患者、
秋季七款美容養顏粥 荷花粥延緩衰老
2014-08-27
　 秋季天氣干燥，這個時候是皮膚脆弱的時候，如果不多加保養肌膚，會導致肌膚干燥缺水沒有光澤，如何美容養顏是每位女性都比較關心的事情，那么秋季該如何美容養顏呢實日常多吃些養顏食物會有比較大的效果。那么你知道吃什么美容養顏嗎?今天小編為大家推薦
對抗荷爾蒙 拒絕成為“女漢子”
2014-08-27
　 人成年后易長粉刺，也稱之為“青春痘”。長青春痘對自身來說可算不小的打擊，其實“女漢子”特有的青春痘有自己的“溫床”。 曾刊登于永岡書店出版的《10年后依舊美麗動人之美人荷爾蒙講座》一書，如今看來仍讓人震驚不已。你的青春痘是雄性激素
黑色食物補腎 黑色食物有哪些
2014-08-27
　 黑色食物營養價值高、對人體有好的保健作用，中醫認為，黑色食物是很好的補腎食物，它可以調節人體的生理功能，促進腸胃消化，營養學專家認為，黑色食物抗衰老效果高于其他水果，是真正的美容佳品，那么，黑色食物有哪些呢？ 1、黑葡萄 黑葡萄具
十項運動最有效減肚子 游泳仰臥起坐
2014-08-27
　 腹部的贅肉太多不僅影響美觀，也威脅身體健康。很多人為了減掉惱人的肚腩，采取十分劇烈的運動，然而研究發現，如果要減肥，擺脫腹部贅肉，有氧運動是更好的選擇。那么減肚子最有效的運動有哪些?下面為您介紹十項減肚子的運動，輕輕松松就消除腹部脂肪，
白領最容易犯的7個健康錯誤
2014-08-27
　 1、摸臉 緊張時下意識地抹鼻子，累了用手托著下巴……人們總是喜歡動不動就摸臉，據美國國家衛生研究院數據，人平均每小時會摸臉4次。美國亞利桑那大學研究顯示，每6.5平方厘米的桌子上，細菌數量超過廁所百倍，如果在接觸后摸臉，很容易把細
中醫養腎 不同年齡段的養腎方法
2014-08-27
　 腎虛、腎衰是很多疾病發生的原因，腎的健康對人體健康影響很大，因此，我們要注意養腎，養腎不僅是男人的事，女人也需要養腎，下面我們看看不同年齡段的養腎方法。 尋求良好的延年益壽之法以期“健康長壽”，歷來是人們所求的美好愿望。其實，腎與
做飯可以讓女人更加美麗
2014-08-27
　 現在社會，越來越多的女人都不喜歡在廚房里做飯，討厭聞到廚房里的各種油煙味，但是其實做飯會給女人帶來多多好處，做飯是女人美麗工程最基礎的工作，是女人拴住男人心最簡單的辦法。 都說男人心目中理想的女人是“上得廳堂下得廚房”。確有那樣自
女人身上最易衰老部位
2014-08-27
　 女人最怕老，因為又老又丑的“黃臉婆”是不被男人欣賞的，女人的身體都是需要保養的，不只是臉部，那么女人身體哪些部位出現變化引起衰老呢？下面為大家總結出關于女性衰弱至關重要的4個部位，女人保健養生必知道的，以防疾病及衰老提前出現。 一
打噴嚏不能用手捂嘴 憋噴嚏危害大
2014-08-27
　 打噴嚏是人們生活中再正常不過的一種現象了，人們打過噴嚏以后，更是有一種全身爽快的感覺。然而，多數人認為，在公共場合大聲打噴嚏時十分不文明的行文，尤其是女性更加注重自己的言行舉止，會用手捂住嘴，或者捏住鼻子，盡量憋住噴嚏。當然，這種方式
給兒童防曬要注意的問題
2014-08-27
　 兒童也是需要防曬的一族，給兒童防曬要從各個方面注意，才能合理有效的保護兒童肌膚。 1. 兒童經常喜歡在戶外運動，不少家長就會想，這樣的運動要不要適度給孩子進行防曬，當然，你可以選擇一些防曬帽，防曬衣服之類的東西來幫助兒童防