半素食主義 讓瘦身無須挨餓
2014-09-02
　 早餐A：碎粒玉米60克，小米30克，胡蘿卜25克切成花生米大小，加水煮粥當早餐。如嫌粥粗糙，口感不好，可用生粉6克冷開水調勻，粥成時倒入調勻。此粥即滑膩可口。也可加入適量鹽、芝麻油調味。玉米含有多種氨基酸、胡蘿卜素和維生素E，對控制肥
被人遺忘的高效瘦身食物
2014-09-02
　 一、各種皮：被忽略的超級瘦身素 許多蔬果皮所具有的超營養價值常被大家所忽略。例如保留了麩質外殼的糙米，食物纖維含量就比白米多了6倍，而像我們常吃的地瓜、柳橙、香蕉的皮也都含有超級瘦身素。 1、青柳橙皮：促進新陳代謝 青柳橙皮內含
警惕身體五個求救信號 巨石壓胸或是心梗
2014-09-02
　 日常生活中，不小心的磕磕碰碰會引起身體疼痛，但如果出現程度較大的疼痛，如劇烈頭痛、胸部透不過氣、腹如刀割等情況時，那么可能是身體在向你發出求救信號，此時，一定要對健康狀況多加留心。下面身體五個信號大家可要高度警惕了。 1.巨石壓胸或是
9種零食含添加劑最多 方便面或導致低鈣血癥
2014-09-02
　 零食，不僅孩子喜歡吃，很多女性也愛吃，但其實大部分的零食屬于垃圾食品，多吃對身體并無益處。近日一項調查顯示：有九種我們常吃的零食含添加劑最多。其中方便面、乳飲料、薯片、冰激凌、餅干等食品所含的添加劑最多，多吃會引發各種各樣的疾病。 含
開車時疲勞該怎么緩解
2014-09-02
　 疲勞駕駛是危害行車安全，容易誘發交通事故的真兇，長時間駕駛車輛，容易出現疲勞。會感到困倦瞌睡，四肢無力，注意力不集中，判斷能力下降，甚至出現精神恍惚或瞬間記憶消失，出現動作遲誤或過早，操作停頓或修正時間不當等不安全因素，極易發生道路
女性預防骨質疏松 四種方法要掌握
2014-09-02
　 如今，已經有越來越多的年過三十的女性朋友們也出現了骨質疏松的現象，其原因可能是由于平時生活中的保養不當，以及并沒有加強預防所導致的，忽視了應有的預防，也就忽略了對身體健康的保護。那么，女性朋友們該如何預防骨質疏松呢？接下來，小編就為各
長期憋尿的危害有哪些
2014-09-02
　 長期積尿的害處 積尿也就是日常生活中我們所說的“憋尿”，應該說很多上班族由于工作繁忙的問題都有過“憋尿”的經歷，再者一些女性在夜晚，由于不敢起夜，也會有積尿的現象。而養生專家告訴我們說長期積尿對身體的危害是非常大的。 專家認為一個
生氣的5大危害 愛生氣試試中醫按摩方法
2014-09-02
　 人是有感情的動物，會感動也會生氣傷心，當我們生氣時影響的不不僅僅是我們的心情，還會影響我們的健康，下面我們來看看生氣的危害及中醫按摩消氣的方法。 生氣傷身的五大特點 1、傷肝 生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤。 2、傷心 生氣
身體缺水的4個癥狀表現及危害
2014-09-02
　 身體缺水的4個癥狀表現 1、眼干 每天長時間使用電腦的人當中，約一半會感到眼干，而患上干眼癥的則占大型綜合醫院眼科門診的10%左右，并有逐年增多趨勢。不少人被眼干、眼澀、淚液減少等問題困擾。 2、口鼻干、皮膚干。 口干是口腔
老年斑中醫療法
2014-09-02
　 老年斑的出現給很多患者帶來了嚴重的傷害，老年斑不但破壞了我們的形象而且也導致患者出現了很大的心理壓力，所以我們一定要想到好的辦法治療老年斑才行，治療老年斑我們有多種方法，但是比較常見的方法是采用中醫的療法來治療老年斑，下文一起看看老年斑
女性下尿路感染的癥狀
2014-09-02
　 女性朋友由于尿道比較短，所以經常出現這樣那樣的問題，所以女性朋友應該引起重視才行，在日常生活中一定要特別注意自己的個人衛生，女性朋友容易出現下尿路感染的癥狀，很多女性朋友一直弄不清楚什么是下尿路感染，也不知道下尿路感染的癥狀到底是如何的
老年斑調理方法
2014-09-02
　 老年斑的出現帶給了患者非常大的尷尬，老年斑出現在老年朋友身上還可以理解，一些年輕人現在也會出現老年斑，雖然老年斑和身體的衰老沒有直接的關系，但是一旦出現老年斑總是讓人心理產生陰影的。所以我們還是要盡快去處理老年斑才好，老年斑到底有什么調
唇皰疹的偏方
2014-09-02
　 唇皰疹是由單純皰疹病毒引起的。它通常發生于發燒、感染、感冒，或日曬風吹后、生活緊張、月經期間、睡眠不足或當免疫系統受抑制時。這種病具高度傳染性。潛伏期約3―10天，出現唇皰疹后，可能維持3周之久。如果你有過敏傾向，很可能你的免疫系統虛弱
老年斑病因
2014-09-02
　 很多朋友到了一定年齡就會出現了老年斑，老年斑的出現不但破壞了我們的形象而且也預示著我們的衰老，所以一旦出現了老年斑給患者的心理帶來了很大的壓力，老年斑不但破壞了外表，也帶來了心理上面的傷害，那么我們應該如何對付老年斑呢，我們應該懂得一些
女性體檢有哪些注意事項
2014-09-02
　 隨著我們生活質量的提高，女性朋友現在是越來越關注自己的身體健康，想要更好的了解自己的身體，我們可以定期去做一些體檢，女性朋友的體檢有什么是需要注意的呢，我們建議女性朋友在體檢前應該先了解一些女性體檢的注意事項，免得體檢的時候帶來這樣那樣
唇周邊長痘的偏方
2014-09-02
　 唇周邊長痘是便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏造成的。也要注意病毒性皰疹、毛囊炎等疾病造成的以上表現。一般消化系統的功能不佳；還有就是偏食，以不喜歡吃水果以及綠色蔬菜的人群為主；另外工作節奏緊張，三餐進食時間不規律，而且饑飽無
女性腎炎的癥狀
2014-09-02
　 我們都知道腎臟對于我們人體的重要意義，很多人都一直在尋找養腎護腎的方法，但是很多朋友卻往往由于對腎臟不夠關愛而導致出現了一些腎臟的疾病，例如出現了腎炎，腎炎的出現帶給患者的傷害是非常嚴重的，腎炎容易出現在女性朋友的身上，那么女性腎炎的癥
狼瘡性腎炎的原因
2014-09-02
　 腎臟是我們人體非常重要的一個器官，我們的腎臟如果出現問題，對于我們整個身體造成的傷害是非常大的，所以我們在日常的生活中一定要保護好自己的腎臟，如果腎臟出現了疾病應該馬上去治療才行，那么狼瘡性腎炎是腎臟疾病的一種，我們要深入了解一下狼瘡性
狼瘡性腎炎并發癥的危害
2014-09-02
　 狼瘡性腎炎是非常可怕的一種疾病，我們一定要做好對于狼瘡性腎炎的預防和治療才行，狼瘡性腎炎容易出現一些并發癥，而我們知道狼瘡性腎炎的并發癥對于我們身體的危害是很大的，具體狼瘡性腎炎并發癥的危害有哪些呢?我們一起看看下文關于狼瘡性腎炎并發癥
女性尿路感染預防
2014-09-02
　 尿路感染我們也叫做是泌尿系統感染，導致我們出現尿路感染的主要原因當然是細菌引起的，尿路感染比較容易出現在女性朋友的身上，所以女性朋友要做好對于尿路感染的預防工作才行，那么女性尿路感染預防需要怎么做，從哪些方面入手來做好對于尿路感染的預防