做四種美食加入奶 好吃又健康
2014-09-02
　 核心提示：說起牛奶的食用方法，可能很多人想到的只有“喝”。其實，牛奶不僅可以“喝”，在很多烹調中，加奶不但能增加營養，還會帶來一些別的作用。 蒸蛋羹加奶更嫩滑。蒸蛋羹在加水的同時，再加上幾勺奶，使蛋液、牛奶和溫水的比例達1：1：1。這樣
六款最補腎的蝦吃法匯總
2014-09-02
　 補腎在這個時代常常被人提到，而食療補腎人們更加鐘愛，生活中確實也不乏一些補腎的食物，通過慢慢的調理達到強健腎的目的。那么男性食補腎，蝦是不可少的食物，中醫認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功效，而且現代營養學些也一直認為，蝦富的營養價值豐富
中秋將至 各種月餅做法大盤點
2014-09-02
　 月餅做法大盤點" alt="中秋將至 各種月餅做法大盤點(1)" /> 五仁月餅 材料 餅皮：低筋面粉100克、花生油(或植物油)30ml、轉化糖漿75ml、吉士粉1/2大匙(無可省)、食用枧水1/4小匙、SP乳化劑1/4小
5對食物強強聯合養生功效翻倍
2014-09-02
　 一、百合+雞蛋 百合有滋陰潤燥，清心安神的功效，中醫認為，百合清痰水、補虛損，而蛋黃則能除煩熱，補陰血，二者加糖調理，效果更佳。 食譜推薦：百合炒雞蛋 材料：鮮百合、雞蛋黃、枸杞、鹽、糖 做法： 1.將百合去黑
生活起居七個“按時”巧養生
2014-09-02
　 1.按時體檢 許多疾病光靠自我感覺是很難早發現的，只有定期去醫院進行健康檢查，才能早期發現，從而早期治療。所以，要定期去醫院體檢。 2.按時休息 生活中，很多人都是感覺累了才去休息，其實，這時休息已為時過晚。因為
嗜睡的8個危險征兆
2014-09-02
　 嗜睡的8個危險征兆" alt="嗜睡的8個危險征兆(1)" /> 1、大腦嚴重缺氧： 危險征兆：反應遲鈍。大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列的精神、神經癥狀，如記憶力下降、行為異常、個性改變等，有時候看起來
蔬菜是雞蛋的最佳搭檔
2014-09-02
　 雞蛋是居家必備的食物，關于雞蛋的烹飪方法也有很多，在這里就不一一列舉了。今天要與大家討論的是，在吃雞蛋的時候，哪些食物可以一起搭配吃，又有哪些盡量不要搭配雞蛋食用。主要是從營養素攝入量方面考量，下面先給大家講一個小故事： 有一天，雞蛋女
秋季想增強抵抗力 多吃金針菇
2014-09-02
　 秋季是食欲的季節，也是菌菇類新鮮出品的好時節。秋季食菇不但能夠享受最鮮美的大自然的味道，同時還能夠獲得菌菇中豐富的營養。本期料“食”如神食神準備為大家介紹幾道美味的菌菇類家常菜，今天首先要介紹的是清爽美味的涼拌金針菇。 主題：胡蘿卜拌金
孕婦產后最常見的幾種疾病
2014-09-02
　 生寶寶對于一位女性來說，可以說是人生中最重要的事情之一了。而且，從懷孕開始到生完寶寶結束之后的很長一段時間里，女性的身體都會發生很大的變化。而生產之后，新媽媽最容易得五種病，它們分別是什么呢?我們要如何應對呢?本文會告訴我們答案。 產后
秋季心情郁悶 吃對食物預防憂郁癥
2014-09-02
　 抑郁癥很嚴重! 抑郁癥是一種常見的心理障礙，其特點是：悲傷，失去興趣或樂趣，罪惡感或低自我價值感，干擾睡眠和食欲，感覺疲勞和注意力不集中。抑郁癥是目前全球首要健康疾病之一，據WHO2012年10月統計，全球超過3.5億的人患有抑郁癥，并
媽媽注意 有些運動不適合孩子
2014-09-02
　 父母都希望孩快快長高長大，而除了補充營養這條途徑以外，另外一條重要的途徑必定就是運動啦。但是，要知道，并不是每一項運動都適合孩子，都符合孩子的生長發育的規律。而下面我們將提到的幾項運動，如果孩子玩得太早的話，反而會對孩子的身體造成傷害!
上班族注意了 不要為了工作而憋尿
2014-09-02
　 慢性腎炎可發生于任何年齡，但以青中年為主，男性多見。多數起病緩慢、隱襲。臨床表現呈多樣性，蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為其基本臨床表現，可有不同程度腎功能減退，病情時輕時重、遷延，漸進性發展為慢性腎衰竭。白領們經常由于工作的繁忙會經常的憋
孩子隱形腦震蕩難發現 三大癥狀告訴你
2014-09-02
　 核心提示：有的時候，腦震蕩很容易被人們所忽略，特別是兒童腦震蕩，這是因為腦震蕩癥狀可能會出現滯后，從而影響了人們的判斷。然而，一些關鍵的線索，可以幫助我們正確的判斷孩子的癥狀，以免延誤病情。 什么是腦震蕩? 腦震蕩是指傷后立即發生的短暫
懷孕期間喝咖啡 寶寶易得白血病么
2014-09-02
　 核心提示：有研究發現，孕婦每天喝一杯咖啡，寶寶患病風險率則為20%;喝兩杯咖啡，寶寶患白血病的風險就會增加60%;而飲用超過四杯咖啡，這一風險則會增加至72%。這是真的嗎? 咖啡是不少人生活中不可或缺的一部分，每天早起后或者工作疲勞時喝
男人最希望你為他做三件事
2014-09-02
　 1、為他而盛裝打扮。還記得在許多年前，他送給你的那條配件嗎?你不是很喜歡，所以戴了兩三次，就塞到抽屜的最底層了。 很多的男人在戀愛的時候，都希望自己的女友偶爾給點小驚喜，為他穿上漂亮的衣服等，下面小編就來詳細的為你介紹一下關于男人最希望
盤點10大兒童開學補腦食物
2014-09-02
　 又到了每年的開學季，學生們都陸陸續續的回到學校恢復學業，每個父母都希望自己的孩子能比別的孩子先跑一步，那么孩子的頭腦就顯得尤為重要。除了給孩子適當的營養之外，父母還需要給孩子多吃一些補腦的食物，那么有哪些食物是可以補腦的呢?那就給他吃這
九種營養物質讓男人更霸氣
2014-09-02
　 專家指出，中年男人正處在一個“上有老，下有小，中間有老婆、事業，惟獨沒有自己”這樣一個充滿生存壓力的人生階段。為了爭取到男人該有的地位和尊嚴，他就必須得拼命賺錢，雖然賺的錢多了，但身體也被透支得更多。其實，男性真正需要的是整個身體各方面
秋冬季嬰兒曬太陽需選好時間段
2014-09-02
　 新華網哈爾濱８月３１日電初秋即將到來，不少家長帶著滿月后的孩子來到戶外享受“日光浴”，以促進孩子的生長發育。專家認為，嬰兒曬太陽需要選擇正確的時間和方式，反之則會傷害到嬰兒的皮膚。 據了解，曬太陽能夠起到幫助嬰兒獲得維生素Ｄ、預防佝僂