哺乳期可以吃酸菜嗎
2014-09-03
　 酸菜是很多人喜愛的選擇，酸菜的制作方法比較多，吃酸菜對身體沒有任何的影響，不過對胃部不好的人群，在吃酸菜的時候需要適量的進行，那酸菜具有開胃的功效，而且常吃酸菜對提高人體免疫力也是有著一些幫助作用，那哺乳期可以吃酸菜嗎?女性在哺乳期的時
秋季女性慎洗冷水澡
2014-09-03
　 我們知道洗冷水澡對于我們身體是有很多好處的，洗冷水澡不但可以增強我們的心血管功能和改善消化的功能，而且洗冷水澡是有益于我們的皮膚和我們的神經喜用，經常洗冷水澡是可以起到預防感冒和增強體質的好處，此外洗冷水澡還能起到防治呼吸道系統疾病的作
情緒低落怎么辦
2014-09-03
　 情緒低落是生活中經常會出現的一種行為，引起這樣行為的原因有很多，主要的就是當你出現這樣的行為的時候就得想辦法去解決。只有解決情緒低落這樣的問題才能夠更好的保持心情去做事情。只要是出現情緒低落的現象的時候不管是去做什么類型的事情都會提不起
象拔蚌炒雞蛋
2014-09-03
　 象拔蚌其實它的制作方法有很多種，但是在制作的過程當中很多人會發現一個問題，那就是如果火候掌握不好的話肉質就會變得很老，難以下咽，這樣就浪費了營養的食材，象拔蚌炒雞蛋是人們在生活當中比較喜歡吃的一道高檔美食，下面我們就去了解一下，它的具體
兒童服藥需警惕，研成粉狀并不好
2014-09-03
　 兒童是爸爸媽媽的“心尖寶貝”，每個家長朋友們都想自己的孩子健康又快樂的成長起來，可是患病是難免的，對于生病的孩子除了精心的照顧和藥物治療外，還需要要了解一些日常服藥的知識，這樣才能讓家長和孩子都踏實放心，一起來看看吧. 目前在
哺乳期可以吃蓮藕嗎
2014-09-03
　 蓮藕是很常見的食物，蓮藕含有的營養元素比較多，吃蓮藕對人體健康沒有任何損害，不過在對蓮藕選擇的時候，需要先對它進行了解，這樣在吃的時候，才會知道如何制作最佳，常見制作蓮藕的方法就是涼拌，這樣的吃法能夠很好保留蓮藕營養元素，那哺乳期可以吃
青菜的功效與作用
2014-09-03
　 青菜是屬于蔬菜類的食物，不同的做法不僅可以增加食物的營養價值，它本身所含有的營養成分是沒有發生變化的。其實每種食物都是擁有著自己獨有的營養價值和功效與作用，因為每類食物都是獨立存在的，所以在制作食物或是食用食物之前，都是需要先去了解食物
流鼻血，日常防護措施有哪些？
2014-09-03
　 流鼻血是在孩童期間經常出現的一個癥狀。原因有很多種，冬天吃熱的東西會加快血液循環的速度，鼻腔內的血液加速運行，就容易導致流鼻血；另外，孩子小的時候喜歡打鬧，磕磕碰碰的撞到鼻子也容易導致鼻粘膜破裂而使得流鼻血；再有，小孩子無聊的時候可能會
秋季女士有哪些保健方法呢
2014-09-03
　 我們知道不同的季節我們應該選擇不同的養生方法，畢竟季節不同，我們需要保健的方面也是不一樣的，所以在秋季我們應該選擇合適的保健方法才行，那么秋季女士有哪些保健方法呢?其實保健方法的選擇除了和季節有關系之外，還和年齡也是有關系的。
哺乳期可以吃黃芪嗎
2014-09-03
　 女性在哺乳期的時候，食物的選擇需要謹慎進行，否則會導致女性奶水減少，對寶寶的喂養受到影響，那女性在哺乳期的時候，對一些涼性、辛辣食物都是要減少選擇，這些食物對女性身體有很多影響，因此在哺乳期的時候，女性們要注意這些食物，那哺乳期可以吃黃
黑色食物，具有哪些養生功效？
2014-09-03
　 黑色食物一直有很多人都不了解其養生作用，一直有人在強調綠色的食物的重要性，從而忽視了這些黑色食物的效用。雖然黑色食物有很好的養生作用，但是什么樣的黑色食物具有什么樣的養生功效呢？ 黑色的食物為什么具有養生的功效，就是因為他身上
香茅桑椹酒焗雞
2014-09-03
　 香茅桑葚酒焗雞這種食物我們在生活中是比較少吃的，主要是因為我們在生活中一般是食用一些白切雞、姜蔥雞以及荷葉雞等，對于香茅桑葚酒焗雞這種食物的味道根本就不知道，更別說它的制作方法了。我們在生活中是可以學習一下香茅桑葚酒焗雞的制作方法，這樣
哺乳期可以吃海參嗎
2014-09-03
　 海參是常見的食物，這類食物對滋補身體有著很好效果，而且經常的選擇吃這類食物對提高人體免疫力，有著很好幫助，不過在吃海參的時候，需要對它的制作方法進行了解，這樣在吃的時候，對身體才不會有損害，同時正確的制作海參能夠很好的保留它營養元素，那
小方法，大睡眠，你知道嗎？
2014-09-03
　 當代生活的壓力很大，很多白領在工作中的負擔非常重，下班后又要照顧家里人，生活中的重擔幾乎壓得他們喘不過氣來，那么擁有一個好的睡眠質量對他們來說就至關重要，因為睡好了他們才能有一個好的精神去面對第二天的生活，不然每天都處于一個疲憊不堪的狀
秋季男士護膚
2014-09-03
　 愛美現在可不是女性的專利，很多針對男性朋友的美容產品在市面上也是不斷的出現，男性朋友也希望自己的皮膚還非常好的，所以男性朋友要懂得如何保護自己的皮膚，男性朋友的皮膚和女性有很大的不同，所以一般適合女性的護膚方法并不一定適合男性朋友。
秋季經常足療有哪些益處
2014-09-03
　 如今的我們每天都需要面對各種各樣的壓力，身體十分的疲乏，足療這種減壓的方式就受到了我們的歡迎。足療是一種保健的方式，能夠促進腳部血液的循環，具有消除疲勞的作用，經常足療還可以有效預防身體多種疾病的發生，我們應該重視起來。下面我們來看一下
想要身體好，泡腳不能少
2014-09-03
　 泡腳是一個非常養生保健的方法，因為腳上的穴位是非常多的，能關系到人體的每個部位，每天晚上在看電視的時候就可以用水泡泡腳，可以用清水泡也可以用中藥泡泡腳，這對人體是很有好處的。 腳部一定要注意保暖，因為有句話這么說“寒從腳起”，
香螺蘑菇豆腐羹
2014-09-03
　 生活中有很多佳肴是人們喜愛的選擇，例如香螺蘑菇豆腐羹就是不錯之選，這樣的佳肴在吃的時候，對身體各方面沒有任何的損害，那這樣的佳肴含有的蛋白質、維生素、鈣、美、鉀、磷都是比較多，這些營養元素對人體的幫助很大，所以這樣佳肴吃的時候也是可以放
哺乳期可以吃果凍嗎
2014-09-03
　 果凍是很多人喜愛吃的，尤其是對女性和小孩子非常的喜歡它，那果凍的口味多，不同口味的果凍含有的營養元素不同，吃的時候對身體也是有著不同幫助，因此在吃果凍的時候，都是需要注意要正確選擇，對一些復雜口味的果凍需要減少吃，例如一些奶味果凍，這樣
提防生活細節，引起健康危害
2014-09-03
　 生活當中危害健康的行為處處不在，而身體卻要伴我們今生，那么在日常生活中，我們的那些微小的行為是在損害我們的健康呢？ 第一，做家務的時候彎腰過多。其實在我們做家務的時候彎腰是很常見的動作，比如說彎腰疊衣服，彎腰掃地，但根據美國科學家的