多吃梨的好處
2014-09-05
　 梨是我們生活中很常見的水果，?梨鮮嫩多汁，酸甜可口，贏得了人們的喜愛，在干渴的時候吃梨是一種特別滿足的享受。梨富含豐富的營養物質，維生素以及礦物質的成分很高，能夠為人體補充一定的營養，同時梨還具有一定的保健的作用。下面我們來看一下多吃梨
平菇瘦肉湯
2014-09-05
　 平菇瘦肉湯是我們生活中常見的一種湯類，這個湯的煮法是很簡單的，并且它的味道和營養價值也是很高的，所以對于老百姓來說是很受歡迎的。有些人可能沒有喝過這個湯是什么味道的，不過不要緊，只要你知道怎樣去烹飪就可以了。大家不妨來學習一下這個平菇瘦
短途旅游需要注意哪些事項
2014-09-05
　 夏天是旅游的旺季，很多人就是喜歡在夏天出去旅游，選擇一些避暑勝地，玩他個三四天，實在是沒有比這個更讓人愜意的事情了。那么，在旅游的時候應該注意哪些事項呢?本篇文章將會為大家介紹短途旅游的各種注意事項，一樣都要漏，畢竟對于旅游的過程中會遇
杜仲骨碎補酒的做法
2014-09-05
　 有些人比較喜歡喝酒，常常會喜歡找一些補酒的配方來制作補酒，也有一些人由于骨頭碎了，在恢復期間多喝些杜仲骨碎酒有助于病情的恢復，那么本篇文章將會告訴你關于杜仲骨碎酒的制作方法，而且也會給大家介紹有關骨碎酒的來源與歷史。 骨碎酒作
皮膚過敏能吃甜玉米嗎
2014-09-05
　 皮膚過敏是很常的，出現這樣情況后，一定要及時的進行改善，否則對肌膚的威脅很大，皮膚過敏的種類比較多，在治療的時候要選擇對應方法，不能隨意的進行，這樣對治療皮膚過敏才會有很好幫助，那在皮膚過敏期間，在飲食上也是要注意的，對皮膚過敏能吃甜玉
老人預防冠心病16招 常吃大蒜控制情緒
2014-09-05
　 冠心病是中老年人死亡率較高的常患疾病，嚴重威脅老人健康。提前預防是最好的方法，那么老人如何預防冠心病呢?下面教你16個妙招，每天做好這些細節，就能讓冠心病遠離老人!一起來看看老人預防冠心病的16妙招吧! 1、每年一次體檢 95%的猝
女人最該吃滋補食物
2014-09-05
　 女性因為特殊的身體結構，在生活中總是處于弱勢的地位，更加的容易受到疾病的侵襲，對身體會造成很大的危害。女性在生活中要樹立保健的意識，適當的進行身體的進補，讓身體保持最健康的狀態。很多的人對于滋補食物不了解，我們來看一下?如今的女性身體和
盤點生活中傷胃的壞習慣
2014-09-05
　 胃是人們身體里面很重要的器官，雖然說它一般不會威脅到人們的生命，但對于人們的消化和進食也是有很大作用的，吃的好不好不重要，重要的就是看胃幫助我們怎么消化，怎么吸收營養。而現在生活條件越來越好，人們的飲食就出現了暴飲暴食，讓我們的胃承受不
豆蔻的食療價值
2014-09-05
　 “豆蔻年華”這個詞大家都不陌生吧。但又有幾個知道豆蔻的食療價值，其實豆蔻這種蔬菜對人體是有很多的功效的，常用于厭食，胸悶不饑，寒濕嘔逆，胸腹脹痛，食積不消等等，豆蔻的價值可見有多廣泛，大家不要小看豆蔻，作為菜肴也是相當可口的。
男人盲目用偉哥危害大 枸杞汁安全助性獲證實
2014-09-05
　 “偉哥”自上市后，就在全球迅速掀起一股“偉哥熱”，成為一種最暢銷的男性勃起功能障礙專用藥物。但是近幾年，關于“偉哥”的副作用、危害等負面報道層出不窮，讓不少消費者望而“怯”步。到底用“偉哥”會不會對身體有危害?會有哪些危害?專家表示，過
伊利味可滋與千萬人共度美味冰一夏
2014-09-05
　 伊利味可滋7月下旬啟動“冰一夏，更美味”大型夏季營銷活動，活動通過新興移動互聯網應用、電商、社會化媒體、線下大型路演等多種渠道觸達目標受眾。截止到8月21日該活動共計影響上億人次，隨著關注度的激增，伊利味可滋香蕉牛奶銷量自2013年上市
泡腳五方法祛病延年 艾葉泡腳驅寒治感冒
2014-09-05
　 天氣漸漸裝了，隨著氣溫不斷下降，人們更要注重腳部護理。俗話說“寒從腳上生”，腳部受涼很容易引發多種疾病。如果睡前用熱水泡泡腳，不僅可消除疲勞，還能祛病延年，泡腳是勞累了一天之后，給自己好好方式的一種好方式。下面小編教您5個泡腳方式，簡單
如何最有效快速減肥 睡前做12動作高效瘦身
2014-09-05
　 有研究稱，睡前運動減肥效果最佳，所以我們不妨利用睡前的幾分鐘，做一些小動作，既能減肥又能促進睡眠。那么睡前做什么運動減肥呢?下面小編為您介紹睡前減肥的12個小動作，讓你燃脂一整夜! 睡前運動減肥效果最佳 最近有研究證明，睡前適當
秋季減肥方法 六個瑜伽招式輕松瘦（圖）
2014-09-05
　 進入秋季，天氣變得涼爽，這樣的天氣不僅讓人胃口大開，而且好吃懶做了，這樣對正在減肥的人來說是極為不利的，雖然天氣轉涼但是不能阻止愛美的女士減肥的熱情，那么秋季如何減肥呢?瑜伽不僅對于我們的心理有寧靜的效果。同時對于愛美的女士們來說也有瘦
仰臥起坐能減肚子嗎？ 掌握方法為你撫平小肚子
2014-09-05
　 仰臥起坐能減肚子嗎?仰臥起坐是深受白領喜歡的一種瘦身運動，據說能減掉小肚子，但有些人做了沒有效果，仰臥起坐真的能減肚子嗎?專家說，正確的仰臥起坐方法才能減肥!下面為您介紹仰臥起坐正確的做法，輕松為你撫平小肚子! 仰臥起坐能減肚子嗎?
秋季吃百合滋陰潤肺 推薦八款百合粥做法
2014-09-05
　 秋季氣候干燥，人體容易出現皮膚粗糙、口干咽燥、咳嗽少痰等各種現象。這個時候不妨多吃點百合，因為百合具有滋陰潤肺、清心安神等作用，對秋燥有較好的防治作用。現向大家推薦幾款以百合為主要原料的養生粥，經常食用，可遠離秋燥的困擾。 秋季吃百合
中秋節飲食九大注意 葷素搭配勿暴食暴飲
2014-09-05
　 中秋佳節即將到來，中秋夜宴是和家人團圓、朋友聚會的日子，在歡樂的同時，飲食一定要科學合理，有益健康，做到以下9項注意，下面就一起來看看。 主副平衡 所攝取的食物中，動物性食物不應超過植物性食物。主副食比利適當是營養平衡的重要前提。
8個保養方平衡內分泌
2014-09-05
　 女人內分泌失調不僅容易長痘痘、皮膚 粗糙、易怒易躁，還會喪失女性 魅力。如何平衡內分泌失調？推薦8個調理方，快速平衡內分泌失調。 內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，日常生活調理調節內分泌首先要從飲食 、運動上入手。要養成良好的飲食習
健康吃月餅五注意事項 先吃咸后吃甜
2014-09-05
　 中秋賞月吃月餅是我國的傳統民俗，但由于月餅通常口味較為濃重，脂肪與糖的含量一般都很高，如果食用方法不當，很可能對健康造成損害。那么該如何健康吃月餅呢?下面就一起來看看月餅的健康吃法。 因人而異選月餅 月餅的種類雖然五花八門，但從健康
健康飲食：8大“跨界”的食品，你吃錯了嗎？
2014-09-05
　 水果玉米和糯玉米哪個算糧食？栗子、銀杏和蓮子是堅果嗎？花生和嫩豌豆是豆子嗎？黃豆、黑豆是可以煮粥的雜糧嗎？土豆、紅薯、山藥和芋頭是糧食還是菜？菱角和藕，算蔬菜、零食還是糧食？圣女果(櫻桃番茄)是水果還是蔬菜？下面，從營養的角度，讓我們