文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

育兒常識：不得不知的早教誤區

　對寶寶進行教育是家長們迫切要做的事情，但是不要因為急于求成就陷入了早教誤區，在育兒常識中，一定要注意不要走入早教誤區。那么到底有哪些誤區呢? 問題一：父母意見矛盾，孩子逃避在今天的生活中，教育孩子時，父母經常一方“唱白臉”，一方“唱

更年期怎么辦

　到了更年期的女性，因為內分泌的不穩定，導致人們的情緒也變化很大。這是每個人都需要經歷的。這個時候的女性，雌激素分泌相對減少，卵巢功能逐漸衰退，而尤其是在夏天，女性的脾氣可能會一下子變得很大，這讓周圍的人可能一開始有點不適應。那更年期怎么辦

女性更年期

　很多女性朋友最擔心的就是自己的青春不再容顏衰老，但是時光是無法去抗拒的，每個女性朋友到了一定的年齡都會進入更年期。女性更年期是女性朋友逐漸向老年過渡的階段，大部分的女性朋友在女性更年期都會出現一些癥狀表現，可能在心理上也可能出現在生理上

讓發胖遠離更年期女性

　女性更年期是中年向老年過渡的時期，這段時期女性均會出現身體和心理的變化，發胖是一個明顯的表現特征。如何防止更年期肥胖呢? 發胖原因： (1)新陳代謝障礙，熱量需要減少進入更年期后的婦女，人體組織細胞逐漸減少，但脂肪組織逐漸增

更年期女性補鈣要點

　女性在更年期階段，因為體內激素水平的急劇下降，使得骨質流失的速度能夠達到同齡男士的兩倍，從而引起骨質疏松癥。解決骨質疏松癥的基本方法就是補鈣，但是補鈣也有補的方法，不能隨意補鈣，下面主要說一下補鈣的要點。補鈣，是絕經期前后的女性

女性如何用食物延緩更年期

　更年期是個困擾女士們的一個難題，很多人去求各種方法以便延緩更年期，其實，最簡單的方法還是調整日常生活習慣，通過飲食調理，就可以達到延緩更年的目的。但是吃什么、怎么吃才能達到這種效果呢? 1.大豆食品大豆食品由于含有豐富的植物雌

你知道適合更年期女性的運動方式嗎?

　你知道適合更年期女性的運動方式嗎?走路是我們經常看到的普通不能再普通的運動方式了，但是對于更年期女性的運動方式。專家表示可以在正常行走的節奏上加快走幾步那么對于更年期女性有很好的效果。女性到了更年期，體力就開始走下坡路。美國

海虹肉的做法

　海虹肉的做法有很多種，我們可以用海虹肉拿來蒸，也可以用海虹肉來炒菜，還可以涼拌海虹肉等做法。我們先認識一下什么是海虹，只有認識了海虹的營養價值和所含有的成分以及海虹的主要功效和作用，我們才可以更好的利用海虹肉來做成我們喜歡的菜肴。

麻藥孕婦能不用就不用

　很多女性在治療日常一些疼痛疾病或分娩的時候為了能減輕疼痛都會選擇麻藥，對于一般人來說沒有什么大的影響，但是作為孕婦來說，就是一個很嚴重的錯誤，因為麻藥會通過胎盤影響孩子的健康。幾乎所有的麻醉藥及鎮痛藥對中樞系統都有抑制作用，都較易通

山藥的功效

　隨著現代社會生活的節奏越來越快，如今的人們腎虛已經成為普遍的現象。而補腎也成為很多人必做的功課。山藥的功效因能夠補腎而逐漸進入人們的視線。在市場上經常可以看到山藥的身影。這種藥材呈長條狀，通常人們用它來熬粥或者是燉湯喝。當然也有拿來做菜，

山藥的功效您了解嗎

　山藥，是大家所熟悉的一種蔬菜，含有豐富的蛋白質，纖維素，含有人體不可缺少的無機鹽和微量元素，下面我們就一起來看看山藥的功效。 1、調養脾胃。隨著天氣漸冷，有些脾胃虛弱的人，常常出現食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠等癥狀。薏米10

中醫解析橘子的藥用功效

　橘子是日常生活中最常見的水果，富含多種維生素，深受眾多消費者的青睞。其中所含的維生素C就具有美白的功效。當然從中醫的角度來說，橘子的功效可遠不止此。中醫認為橘子具有很好的防病治病的藥用價值。一個橘子可有五味藥，即橘肉、陳皮、青皮、橘核

你了解山藥的藥用功效嗎

　營養學家介紹說：山藥不僅僅是一種味道比較鮮美的蔬菜，另外，它還是一種藥用功效頗為豐富的一種好東西。下面小編就來介紹山藥的藥用功效。山藥的根莖入藥，滋養強壯，治脾胃虧虛等，也可作副食品和釀酒原料。盾葉薯蕷，為薯蕷科植物，根莖橫生，形似生

大蒜的藥用功效，生吃最好

　大蒜是我們生活中常見的調味品。大蒜的藥用功效很多，自古以來就有“大蒜上市，藥店關門”的說法。今天小編就介紹些大蒜的藥用功效給你。首先，大蒜中所含的大蒜素是細菌的強力殺手，對葡萄球菌、大腸桿菌等都有抑制和殺滅作用。可以用來治療和預防細

狗肉的藥用功效

　狗肉很多人都喜歡吃，或許是覬覦它的營養，也有可能是覬覦它的美味。今天小編就來介紹下狗肉的藥用功效。狗肉具有入藥療疾的效用。狗肉味甘、咸、酸、性溫，具有補中益氣、溫腎助陽之功。《普濟方》說狗肉“久病大虛者，服之輕身，益氣力。”《本

具有藥用功效的菌類

　菌類蔬菜很多，他們的營養價值都非常高，受到很多人的喜愛。很多菌類還具有強大的藥用功效，這恐怕您就不知道了吧!一起來看看吧。香菇是“天然的抗癌劑”：香菇自古就有“百菇之王”的美譽，抗癌功效超級的好，香菇里面維生素D的含量也高于其他的菌類

雞蛋的藥用功效

　雞蛋是我們補充蛋白質的蛋類食物的好選擇，也是日常生活中的必須。那你知道雞蛋的藥用功效嗎?來看看小編的介紹吧。雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。蛋白還具有清熱

當歸胡桃酒的妙用和做法

　當歸胡桃酒可養血補腎調經止痛，下面和小編一起學習一下如何自制它吧。原料：當歸50克，胡桃肉500克(打碎)，用黃酒1000毫升浸泡2周，濾去渣，酒中加紅糖250克，煮沸，裝瓶備用。每次喝20毫升，1日2次，7天為1個療程。經

老年人晨練后切忌睡“回籠覺”

　很多老年人有晨練的習慣，這是一種好現象。但也有一部分老年人有晨練后再回家補個“回籠覺”的習慣，這就未必是件好事了。事實上，老年人晨練后要切忌補“回籠覺”的，來看看專家的解析吧。晨練時肌肉骨骼活動加速,使神經系統的興奮增強，因而四

沙拉醬怎么稀釋

　沙拉醬現如今在我國非常的流行，很多人平時在飲食的時候都會使用到沙拉醬，而且沙拉醬還可以自制，使用的原料都是雞蛋黃，營養是非常豐富的。不過沙拉醬在經過冷藏之后，會變得有些粘稠，直接使用是不可以的，需要進行稀釋之后才可以使用，尤其是購買的沙