文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

女性按摩養腎補虛

　養腎補虛是很多朋友們在茶余飯后喜歡談論的，當然一般只是對于成年人來說的。養腎補虛對于我們大家來說都是非常重要的，所以一般是沒有男女之分的，當然關于養腎補虛的方法，男女之間還是有很多的區別的。那么關于養腎補虛的女性按摩是怎樣的呢？這個問題

曬個健康日光浴

　日光浴在國外是一種非常流行的養生方法，它不僅能使人曬出一身古銅色的健康膚質，同時還對身體各方面起有非常好的積極作用。如果你是一個追求健康、喜歡新奇的人，那么曬日光浴是一項非常適合你的運動。下面馬上給大家介紹曬日光浴對身體各方面所帶來的積

女人太瘦容易生哪些病?

　在以瘦為美的當下，很多女性本來都已經夠瘦了，還要拼命的去減肥，為的就是和模特一樣的瘦，其實太過于瘦對于我們的身體并沒有什么的好處，所以我們要適當就好，減肥的時候一定不能過度，要不容易給我們的身體帶來一些疾病，那么女人太瘦容易生哪些病呢？

睡眠調養：7個好習慣，讓你睡好覺！

　平時生活中壓力大、晚睡，都是睡不好的原因，睡不好常常讓我們身心疲憊，那么怎樣才可以讓我們睡個好覺呢？也許你用過很多方法來改善，但是今天希望可以幫到你，那么就試試以下七個小秘訣，讓你可以找回平靜睡眠，擺脫睡不好的窘境。 1、一周

家長必知：怎樣給寶寶一個好的睡眠？

　每個家長都非常疼愛自己的寶寶，想給寶寶一個好的睡眠條件，當然，好的睡眠是可以促進寶寶體內會分泌褪黑激素及成長荷爾蒙，促進嬰兒腦部發達和成長，特別在炎炎夏日，體力流失得快，好品質睡眠更顯得重要。今天就為家長們提供以下7個要點讓寶寶日常休息

那些人不宜洗冷水澡

　炎熱的夏季很多人選擇洗冷水澡，是一種舒服而又爽快的感覺深受人們喜愛，可是卻并不是所有的人都適合洗冷水澡，不注意這些原則的話，那么甚至會給自己的身體健康，帶來很大的影響，現在我們就一起去了解一下在生活當中哪些人是不宜洗冷水澡的，希望大家都

哪些食物最適合陪你過冬

　寒冷的冬季總是讓人們感到非常的苦惱，尤其是在大寒天的時候外出工作，對于人們來說是一件非常煎熬的事情，而實際上我們是可以通過日常生活當中的一些飲食選擇幫助自己輕松度過冬天的，下面就去了解一下哪些食物最適合陪你度過冬季幫助你起到保暖身體的食

哪些人不宜做中藥足浴

　現在越來越多的人選擇用中藥足浴的方式，幫助自己調理身體解決一些身體的疾病，而事實上如果正確地選擇中藥足浴的話，那么它給我們的身體是可以帶來很多的保健功效的，可是不能能夠忽略的一個問題，是并不是所有的人都適合用中藥足浴，下面就去看看哪些人

談談睡眠的禁忌

　一般人都會認為睡覺就是一件很簡單的事情，沒多大的學問，但是這樣想法是錯誤的。睡覺是一件關乎每個人身體健康的大事，我們應該要重視它。睡覺是機體休息調整的過程，還是次日擁有良好精神狀態和充沛體能的保證。下面介紹睡眠的禁忌，希望大家能夠引以為

哪些人不適合喝蜂蜜

　謝謝現在在生活當中很多人都喜歡喝蜂蜜，而且蜂蜜可以有效的幫助，我們美容養顏清腸排毒還能夠緩解一下便秘的現象，所以現在很多人將蜂蜜作為自己養生保健的一個休學，則，但是并不是所有的人，都適合喝蜂蜜，有的人喝蜂蜜其實會給自己的健康帶來不利影響

哪些人不適合多喝綠豆湯

　夏季很多人非常的喜歡喝綠豆湯，因為它可以幫助我們解渴消暑，還能夠清熱解毒，同時對于預防一些疾病，也有很大的保健功效，所以在夏季的時候很多人都非常的喜歡喝綠豆湯，但是要注意的是并不是所有的人都適合喝綠豆湯，現在就去看一下在生活當中不適合喝

面部吸脂之后容易皮膚不平整嗎

　肥胖對于我們常人來說都是不希望有的，但是很多時候有些人就在不經意間使得自己肥胖了。大家在肥胖之后一般都是會想要減肥的，雖然減肥的方法有很多，但是很多人為了快速減肥，所以很多時候往往會選擇手術來減肥的。而面部吸脂就是其中面部減肥的一種，那

遠離電子產品，讓你睡眠更輕松！

　你有想過嗎？真正造成你整晚徹夜難眠的元兇是電子產品嗎？只要睡前避免使智慧形手機、看電視電腦、玩電子產品網絡就能輕松擊退擾人的失眠！這是什么原因呢？下面就為大家詳細的講一講！睡眠更輕松！" alt="遠離電子產品，讓你睡眠更輕松！(

面部吸脂的注意事項

　愛美之心人皆有之，很多女性朋友最關心的當然是自己的面部了，誰不想擁有美麗的容顏，但是我們吃得太多運動得太少，不知不覺面部就堆積了很多的脂肪，面部的脂肪是非常難以消除的，雖然我們可以采用按摩等手法來起到一定的效果，但是最好的方法當然是采用

美白針有效期

　很多的女性為了達到美白的效果，可以說是想盡各種各樣的方法而且不惜花費各種昂貴的費用去購買美白產品, 但是有的時候卻并沒有達到自己所希望的目的，而現在美白針成了很多女性會選擇達到美容效果的一個方法，,那么你知道如果打美容針美白的話有效期限

美白針的主要成分

　每個女性都希望自己的肌膚可以白一點再白一點，可是如果方法選擇不對的話，那么就會給自己的健康帶來影響，現在很多的女性會選擇打美白針來幫助自己達到美白的效果，那么這樣一個方法到底是不是健康而且有效的呢，下面我們要一起去了解一下美白針的一些主

孕婦不能吃的五種食物

　孕婦作為特殊人群，她們的身體狀況與平常人都有所差別，所以飲食搭配上也有所不同。孕婦在攝入各種食品時，往往都會給胎兒造成影響，飲食需要特別注意。下面就跟大家說一說孕婦不能吃的五種食物。酒當酒精攝入人體后，酒精可以通過母體

玫瑰花藥浴的功效

　對于我們來說沐浴可以幫助我們緩解身心壓力，尤其是在工作一天之后，泡個澡可以有效的緩解一天的疲勞，舒緩自己的情緒，而現在人們除了正常的泡澡之外，又出現了一些藥浴，也就是說，通過一些藥材浸泡幫助自己達到一些緩解疾病的功效，那么下面我們就去了

芒種時節怎么平心去火

　平心去火是很多人都想要做到的，但是一般人也是很難做到的，不過還是有不少人會通過外界的幫助來達到平心去火的。其實幫助大家平心去火的方法是有很多的，而一般人也是可以采取適合自己的方法來使得自己達到平心去火的。在我們大家的日常生活中很多時候是

螺螄的食用方法

　螺螄我們也叫做是方形環棱螺，螺螄含有非常豐富的營養，螺螄里面不但含有豐富的蛋白質而且還有多種人體需要的微量元素，螺螄里面含有的鈣是非常多的，所以我們想要補鈣可以多吃螺螄，螺螄有非常好的養生功效和保健的作用，所以螺螄受到了人們的喜愛。