讓女人減壽的六大壞習慣(1)
2014-09-29
　 1.反復減肥 醫學界過去曾經認為反復減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究對於上述結論已呈現否定趨勢。不過反復減肥、增肥 對於健康的影響亦不容樂觀。 危害：醫學界過去曾經認為反復減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降
女性避孕的健康全攻略(1)
2014-09-29
　 用短效口服避孕藥： 每日服用的避孕藥，其優點是避孕效果最滿意(宮內節育器的失敗率是避孕藥的2倍)，副作用較小。目前的研究還表明，口服避孕藥有預防子宮內膜癌 及卵巢癌的作用，同時不增加乳腺癌的發病率。它的缺點主要是對心血管系統的影響，有
沒有什麼比尼古丁傷害女人(1)
2014-09-29
　 現在，很多女人把吸煙當作時尚，認為手裡必須拿著一根煙，才能顯示出自己是“新女性”。一些不負責任的煙草公司也標榜自己生存的女士香煙對女人的健康損害很低。 女人，別把吸煙當時尚 銷策略和流行文化將抽煙和權力掛鉤的潛移默化影響下，令很多女
4種“虛”女人的食補藥補方案(1)
2014-09-29
　? 隨著生活水準的提高，人們開始越來越重視保健，尤其是女人，一生多經過月經期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊生理時期，會造成不同程度的營養損失。因此，對症進補，是每個年齡段女性都會面臨的普遍問題。如何做到科學進補，一起來聽聽專家怎麼說。
各國美女抗衰老方法大揭秘(1)
2014-09-29
　? 一方水土養育一方人，每個國家都有美豔動人的美女，她們各自的美顏抗皺秘方是什麼呢？一起跟小編去瞧瞧吧！ 日本美女最愛泡澡 日本美女最愛泡澡 日本民族被稱為是世界上最愛泡澡的民族，在日本，幾乎是每家每戶都有浴缸，而泡澡也是很有講究的
女性必知的內褲保養秘笈(1)
2014-09-29
　? 很多女孩為了保持淑女形象，總是把小內褲晾在陰暗地方。這樣子會辜負大自然的好意，因為太陽光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小內褲的衛生。如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽，就要用烘衣機把小褲衩徹底烘乾。乾淨清爽的小內褲，自己穿起來才會舒適。
為何這些婦科病會戀剩女(1)
2014-09-29
　 “剩女”生活不正常，容易患上婦科病，各位“剩女”要小心，定期做好婦科檢查。 工作壓力大心情時抑鬱長期不婦檢 不少“剩女”由於工作壓力大、作息沒規律、情感無處宣洩等諸多原因導致內分泌紊亂，更容易成為婦科病、乳腺病等“粉紅殺手”偷襲的
女人月經期怎洗澡才健康(1)
2014-09-29
　 很多人都認為洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來！ 冷水洗澡究竟好不好 洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心
教女人調節月經期的身體健康(1)
2014-09-29
　 每個女人都是這樣，對於月經期你是又愛又怕。這是一種生理的正常現象，我們不可能避免，但是，當生理期到來的時候，又有很多麻煩事也跟著出現，你呈現出一種“嬌弱”的狀態，也不是那麼好受的。那麼，該如何調節月經期的身體健康呢？我們快來學學這個保健
七鍛煉誤區危害女性健康(1)
2014-09-29
　? 健身，高品質生活的組成元素。如果告訴你，這種提升生活品質的方式，在某些情況下，也可能成為傷害你健康的“兇手”，你相信嗎 滑鼠手愛上打網球 “打網球多有氣質啊，又鍛煉身體又能秀好身段，平時除了對著電腦工作就是忙家務，打網球能夠使身心
女性秋季飲食進補 謹遵3步養生法(1)
2014-09-29
　 秋季養生正當時，不少愛美的女性朋友會選擇在秋季飲食中小量進補，用以養生保健。但是女性進補也有技巧，正確進補才能達到食療養生的效果，女性秋季進補應循三步走。 自行進補第一步：學會舍 少吃辛辣刺激食物 北方氣候比較乾燥，不宜過食辛辣刺
善用28天月經週期 還你好身體(1)
2014-09-29
　 女性每月一次的經期令不少女性煩惱，但同時不少女性卻會利用月經週期來調理身體健康。到底在28天的月經週期應該如何善用才能達到保養身體的效果? 月經第1-7天 第1天：小心偏頭痛 隨著月經的開始，偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經
注意女性私處時刻保衛戰(1)
2014-09-29
　 現代女性越來越重視保養私處的意識，除了在日常生活中勤清潔外，還有有哪些方法是有效保護私處呢?女性朋友們，以下的保養方法，對你很有幫助。 私處呵護秘笈不得不看 現在，姐妹們遭遇的各種婦科病威脅越來越多。婦科病就像是一張躲不開的大網，籠
女性私處的呵護方法大全(1)
2014-09-29
　 陰道的“小氣”是出了名的，一不小心就可能患上“難言之隱”，真不知該如何“將就”它？其實，小心駛得萬年船，“小氣”陰道就要小心呵護。陰道是月經流出的通道，是孩子娩出的路徑，也是夫妻維繫感情的管道之一。由於陰道的構造非常精巧細緻，女性在不同
這樣睡女人容顏更易衰老(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：女人這樣睡覺衰老早十歲 第二章：女人睡前一定要做6個準備 第三章：女人上床前不能做的十件事 女人這樣睡覺衰老早十歲 戴胸罩睡 胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招來疾病，特別是誘發乳腺腫瘤。專家研究發
私處出血要小心三大疾病(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：女性私處出血 暗示3種病 第二章：25條女人私處知識接觸 第三章：女性私處過分乾淨是病 女性私處出血 暗示3種病 所謂接觸性出血，指的是在性交、婦科檢查以及便秘患者用力排便後有少量陰道出血的現象。這種症狀常見於
女人補腎要“三戒”(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：女人補腎謹記3個“色戒” 第二章：女人警惕9大最傷腎的事件 第三章：女人補腎 十大食物顯奇效 女人補腎謹記3個“色戒” 一戒：暴飲暴食 很多人以為秋冬是養腎的好時機，就會開始瘋狂進補，無論是飲食還是保健品，應
13種女人安全避孕有高招(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：13類女人的安全避孕方法 第二章：四個錯誤的避孕方式女人要小心 第三章：女人避孕 前七後八真的是安全期嗎 13類女人的安全避孕方法 1.你初為人母 最好不要用每天服用避孕藥，因為剛做了媽媽的你一定是忙得焦頭爛
卵巢保養四部曲 做鮮嫩女人(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：卵巢保養4個階段 對症調養保鮮女人 第二章：女性卵巢早衰的八大殺手 第三章：日常9個好習慣保養卵巢避免早衰 卵巢保養4個階段 對症調養保鮮女人 卵巢保養的第一階段 年齡：約20~35歲 狀態：肌膚是水嫩的、
女人貧血的罪魁禍首是誰(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：女人貧血怎麼辦 到底誰是罪魁禍首 第二章：五大飲食誤區易致女性貧血 第三章：女人貧血需要五調養 女人貧血怎麼辦 到底誰是罪魁禍首 女性貧血源於不良生活習慣 原因一：過分瘦身飯後喝濃茶 此次調查結果還表明，城