常做10件事讓女人老得快(1)
2014-10-01
　 歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣，避
女人必須清除體內12毒素(1)
2014-10-01
　 人為什麼會得病？食物是最好的醫藥。中醫認為“藥食同源”。適當的食物可以治病，而且沒有副作用。要想保持健康，必須清除以下12種體內毒素。 1、體內廢氣 典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭 長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生
不同體質女性冬季如何進補(1)
2014-10-01
　 中國歷來有冬令進補的傳統習俗。但是，怎樣才能科學進補?進補為什麼要因人而異?女性如何根據自己的年齡、體質及生理特點科學進補，許多人知之甚少。下面，我們就一起來看看不同體質女性的不同進補方案。 一、怕冷的女性如何補? 有些女性尤其是更
五大因素致女性月經不調(1)
2014-10-01
　 一、壓力。 正值生育年齡的女性，如長期處於壓力下、生悶氣或情緒不佳，會抑制下丘腦垂體的功能，是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。 二、貪涼。 女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少
宅女10大養生秘訣保健康(1)
2014-10-01
　 “宅”並不就意味是荒廢了時間，浪費了資源。更多的人們享受在家中的時光，樂意在家中尋找生活的樂趣。不過，即便是整日的“宅”在家也要找對方法，如何讓自己成為健康宅人，宅得更健康呢? “宅”這個概念源自日本，近兩年來經過不斷的演變，已經和最
女人養生必知十六條健康戒律(1)
2014-10-01
　 人們常說“女人是水做的”，這句話裡既包含女性有著涓涓流水般溫柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵護的性別特點。下面介紹女人的十六條健康戒律，希望能為各位女性朋友提供借鑒。 牛津大學的科學家們通過對130萬女性長達13年的跟蹤研
飲食11招調節女人性格(1)
2014-10-01
　 對於不同的特殊性格特點，調節食物營養組成能相當程度地改變其性格。今天小編向您推薦的這11個飲食妙招對於改善女人的性格有著顯著功效，不信你就試一試? 一、性格不穩定者 性格不穩定者，常因長期缺鈣，造成心神不定，應該多吃一些含鈣、磷較多
女性正確如何護理乳腺病(1)
2014-10-01
　 乳房，是女性特有的性徵器官，塑造了女性柔美的曲線。不斷年輕化的乳腺病嚴重影響著女性的健康。由於對乳腺錯誤的呵護，反倒使許多女性得了乳腺病。 體檢查出乳腺病 文麗娟一直覺得自己的身體很好。公司組織員工體檢中，她信心十足。做乳腺檢查時，
女人白帶過多過少都是一種疾病(1)
2014-10-01
　 健康的女孩，在青春期前幾乎沒有什麼陰道分泌物。到了青春期，由於卵巢的發育，開始分泌雌激素，便出現白帶。白帶的出現，預示著2-3年以後將有月經來潮。如果到了青春期不見白帶，這是一種異常現象，應警惕處女膜閉鎖或卵巢發育不良，需就醫檢查。女性
三種內褲成女性健康殺手(1)
2014-10-01
　 內褲要怎麼選擇才會更適合?很多人認為內褲只是隨隨便便的穿而已，反正別人都看不見。但是其實這樣在摧毀著自己的健康。根據女性特殊的生理特點，專家建議女性在選擇內褲時應注意以下三種內褲可能會成為女人的健康殺手。 1、 緊小的內褲。 當心!
10行為讓女性子宮很受傷(1)
2014-10-01
　 女人的一生都需要被呵護，無論是皮膚、乳房還是子宮。所以女人為了保護自己身體的需要注意很多事情。尤其是注意子宮被受傷害。以下十種行為女人是被禁止的！ TOP1：吸煙 醫學證明女性吸煙易得癌症，患子宮頸癌幾率高80%，抽煙女性患中度或
7方法 消除生理期胸部脹痛煩惱(1)
2014-10-01
　 經前，胸部疼痛再一次不請自來。雖然，醫生說並無大礙，但疼痛不減。應該如何從這種尷尬的疼痛中解脫出來呢？介紹7種利器給你。 1、熱敷 熱敷 熱敷是一種直接有效的緩解方法。當你感覺到乳房脹痛時，可以用毛巾包上熱水袋，敷在胸部。如果效果
女人這樣吃早餐危害健康(1)
2014-10-01
　 不吃早餐，對女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐，但是沒有吃對早餐，對女人的危害同樣很大，不但會帶走你的身體健康，也會帶走你的年輕美麗。究竟什麼樣的早餐是不可以吃的呢? 一、速食早餐——中式油炸早餐、西式早餐 很多人在早餐的時候偏愛
八大習慣決定女人的美醜(1)
2014-10-01
　? 其實我想沒有天生的美女，其實還是靠後天培養的，那麼習慣也就顯得很重要了，在這裡我們應該很好的去關注下，看看下面八大習慣，直接決定著你的美醜，值得我們去關注才行…… 1、禁止表情誇張 發生頻率：在說話或做表情時，誇張一點兒就會這樣。
導致女人加速衰老的十大原因(1)
2014-10-01
　 很多女人都會談衰老色變，這是正常的。因為衰老是美麗的天敵更是女人的天敵。所以很多女性在日常生活中會不斷地關注自己的皮膚、身體機能以及發質的變化。但是卻沮喪地發現衰老仍然在推進著，那麼到底是什麼原因讓女人變老呢? 衰老原因一：整天愁眉苦
女人初春養生 養肝護肝是關鍵(1)
2014-10-01
　 好女人是養出來的，而女人的肝，作為身體的大血庫，尤其重要，更是要注意好好養護。由於肝對整個身體的血液有調整控制的作用，負責儲藏血液，調節血量，所以如果身體裡血液供應出了問題，肝肯定難辭其咎，所以女子養生必養肝，養肝就必養血。春天，是萬物
專家教你女性乳☆禁☆房清洗方法(1)
2014-10-01
　? 乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質層被軟化。 女人如何對乳房進行清洗？
女性乳☆禁☆房保健的15個原則(1)
2014-10-01
　 全世界每年有130萬人患乳腺癌。現在我們國家乳腺癌發病率在逐年提高，發病年齡在提前。這都不是危言聳聽，所以，就讓我們一起來聽聽來自專家的最中肯的建議，並積極地行動起來，保護我們的乳房吧。 1、穿穩固的胸罩 胸罩除了防止乳房下垂外，更
牛奶巧克力竟然是痛經的根源(1)
2014-10-01
　 綠茶，行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。下面帶大家黎看看其他導致痛經的根源。 經期不該喝 綠茶：行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過 後 會
痛經背後隱藏著七大患病真相(1)
2014-10-01
　 痛經不僅僅是“疼痛”，很可能掩蓋一些大毛病!如果你的疼痛越來越重，或者疼痛時間較長，那麼你就需要細心觀察了，也許痛經的背後隱藏著患病的真相。 痛經隱情1：慢性盆腔炎 疼痛特點：疼痛涉及範圍廣 行經前有嚴重下腹、腰背部脹痛，經血來後