文章歸檔：2014-10-01 - 康途健康百科

這兩個時間女人千萬不要戴Bra(1)

　? 內衣是保持女性體態的用品，而胸罩可以說是很貼身的伴侶了，差不多每個女人每天都在使用胸罩。隨著內衣的功能越來越多，不少女性以內衣作為塑造身材的物品，但在下面兩個時間段，女性要對胸罩說“No”！兩個時間女人千萬別穿胸罩一、享受睡

警惕女孩床上不能做的事(1)

　其實在床上你知道不能幹什麼呢？看到這個題目你想到了什麼呀？是不是在偷樂呢？呵呵，好好看看吧！一、不要用枕頭女人其實不用枕頭在床上睡覺，一定程度上是可以有效減少皮膚鬆馳與細紋的產生，加之，我以為，如果一個女人習慣于在婚前自已睡時

消除炎症女性選擇洗液要慎重(1)

　婦科炎症在女性中是一種常見疾病，如何選擇合適的洗液消除炎症，是所有女性關心的話題。人可以分為健康、亞健康和非健康人群。對於健康人群，每天採用乾淨的溫水清洗即可，對於亞健康人群，由於生活壓力等各方面原因導致自身抵抗力下降，可以選擇使

紅潤美女補血七大原則(1)

　人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤；只有肉實，才能有肌肉發達，體型健美。對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血。由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養血為本

女人臉色紅潤的養血方法(1)

　女性因其生理有週期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚

30歲女人養生不要急於起床(1)

　 30歲的女性外表似乎非常健康，但其實身體的一切機能卻在成熟和衰老之間徘徊。如果你30歲還在拼命消耗青春，身體就會向你發出抗議。營養學家、心理學家和精神療法專家專門為30多歲的女人準備了以下提示，你無妨試試。提示一：不要急於起床

飲食緩解婦女更年期症狀(1)

　如高血壓、面色潮紅、眩暈、耳鳴、眼花、失眠、記憶力減退、焦慮、抑鬱、神經過敏、易激動、情緒不穩、關節肌肉疼痛、月經紊亂等等。但是，朋友，您應該知道，更年期的這些症狀都是暫時的，只要通過積極的鍛煉，配合醫生的治療，尤其應重視自身的調養，完

女性經期吃苦易痛經閉經(1)

　苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲，讓人們遠離苦夏的困擾。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、血行受阻，進而導致經行不暢，痛經、閉

女性經期不能做的12件事(1)

　會對全身各部位都會產生定影響以下行為女經期都不應該做： 1、捶腰腰酸腿脹時我們通過捶打酸脹肌肉來緩解不適同樣不少女經期也會習慣地捶打腰部緩解腰部酸脹但麼做卻犯錯婦科專家指出經期腰部酸脹是盆腔充血引起此時捶打腰部會導致盆腔更加充血

過勞是催促女性衰老的真凶(1)

　大家有沒有注意過，人在經過一場大體力的勞動後，經常會出現“累的起不來了”，或者“腰酸背痛”等一系列渾身乏力、運動遲鈍、笨拙的症狀，這是因為在操勞的過程中，人體堆積了大量的乳酸導致的，一般長時間工作會出現這種問題。研究表明，長時間過

五個小竅門讓你睡夢中變美(1)

　很多人可能以為每天白天做好基礎保養，擦好防曬產品，就可以讓肌膚維持良好狀態。其實白天的保養只是為了阻隔空氣中的灰塵、細菌和防止紫外線對於肌膚的傷害，而讓肌膚真正容光煥發的黃金時段卻是晚上睡眠的時候。隨著“分時保養”的概念得到越來越多

八個細節提醒女性氣血不足(1)

　? 氣血不足是中醫的概念，氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。而女性由於經期、體質等方面的原因下，使身體容易出現氣血不足的情況。所謂“氣”，是指使人體器官發揮機能的動力，在生理上具

卵巢囊腫的六個蛛絲馬跡(1)

　? 如果囊腫悄悄潛伏進卵巢，你可能一時半會難以覺察。所以，我們把卵巢囊腫的種種可能告訴你，讓你全力保衛卵巢健康。卵巢是一個非常容易出現囊腫的器官，資料表明，有兩到三成的囊腫患者為30歲左右的白領女性。由於卵巢是人體中較小的器官，又深

女人兩個時間段對內衣說NO(1)

　胸罩可以說是很貼身的伴侶了，差不多每個女人每天都在使用胸罩。但在下面兩個時間段，我們要對胸罩說“No”! 兩個時間女人千萬別穿胸罩一、享受睡眠時在睡前給乳房自由。 8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天

女性經期需吃的食物(1)

　女性經期是一個很重要的階段，所以在經期這段時間的飲食要多加注意。好多女生在月經期會呈現經期延長或月經量大增的情況，假如不是器質性病變，日久會因血液流失遞增而引發缺鐵性貧血，呈現相異程度的身體上下疲憊無力、吸氣困難、面色蒼白、嗜睡等特

現代女人常見的7大腎虛症狀(1)

　以下是7個現代女人腎虛的表現症狀，女人要多加注意! 腎虛已經不是男人”專利”，女人也會腎虛，到底女人腎虛有什麼症狀?專家分析了七種女人腎虛症狀，讓你早做預防與治療，讓疾病結束在萌芽期。症狀一：更年期提前這是所有女性最關注的問題

女性私處用藥6大注意事項(1)

　第一，要選擇正確用藥時間。陰道內用藥一般宜選在晚上臨睡前，這樣藥物能夠充分溶解、吸收。第二，要保持外陰清潔、乾燥。每天用藥前清洗外陰，內褲宜寬大透氣，每天更換。清洗外陰的盆、毛巾要專人專用，毛巾與換下的內褲宜每天消毒。

女人要改的“臭”毛病(1)

　人難免有缺點。近日，《印度時報》就總結了5種妻子常犯的、會讓男人“拒之千里”的毛病。不停抱怨：每個人都會有牢騷，偶爾抱怨一下是發洩，可喋喋不休就會讓人生厭。而且，在男人看來，抱怨不能解決問題，還會破壞夫妻溝通。癡迷減肥：如果減

女性九大婦科病症狀多留心(1)

　陰道炎如患陰道炎，就會有白帶增多、尿頻、尿急、尿痛等症狀，且有不同程度的瘙癢、灼熱或疼痛感，急性期還會發燒。不同類型的陰道炎白帶的性狀不同，可作為鑒別的依據：滴蟲性陰道炎白帶色灰黃，污濁，帶泡沫，有臭味，有時為乳白色或黃白色稀薄液體

女人需知八個護胸禁忌(1)

　不少女性缺乏乳房護知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激，傷害了它，造成不良後果。以下就是乳房養護過程中的禁忌：一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。