哪些食物能幫助女性排毒
2014-10-31
　 排毒就是把身體內不用的物質，影響身體的有毒物質排出體外，女性排毒後能讓肌膚煥然一新，那麼我們排毒要從何做起呢？ 飲食排毒是最直接有效的途徑，只要你經常食用這些能清除排毒的食物，就能讓腸道環境健康，比較常見的排毒食物有下面這些。 韭
減肥養生：晚飯前控制食欲聞香蕉
2014-10-31
　 進入深秋，人們胃口大開，可又擔心肥胖，該如何控制食欲呢？有專家提示，晚飯前聞一聞香蕉或蘋果的氣味，可以吃得少些，如果晚飯吃得太飽，會加重消化負擔，導致睡眠激素——褪黑素分泌量減少，而褪黑素能降低體溫和身體活動能力，促進睡眠。此外，專家的
26歲小夥常年戴隱形眼鏡 患上眼幹症
2014-10-31
　 小楊今年26歲，在下沙上班。因為平時愛耍帥，所以常年佩戴隱形眼鏡。可最近，不知道怎麼了，小楊總覺得眼睛不舒服。 最近幾天，每當他戴上了隱形眼鏡後，就覺得兩隻眼睛不僅發紅還特別乾澀。起初，他以為是疲勞引起的，所以特地去家附近的藥方買了眼
立冬進補好時機 六種食物幫女性補氣血
2014-10-31
　 立冬節氣到了，預示著冬季的開始，寒意襲人，這個時節最適合進補了，那麼立冬吃什麼?對於女性朋友來說，立冬養生的重點是什麼呢?各位MM們，你們可以把握住立冬這個進補的黃金時期進行調養，最重要的是要補氣血，下面就一起來看看立冬女性吃什麼補氣血
女性按摩乳☆禁☆房的正確方法
2014-10-31
　 女性乳房猶如生命一樣重要，乳房是女人的標誌，女性關愛自已，更要關愛乳房，如何讓乳房永遠健康挺立，下面小編介紹女性按摩乳房的正確方法，女性們趕快行動吧！讓您擁有健康迷人的乳房。 （一）持刷按摩法 （1）首先雙手持刷，將刷面貼向乳
女性吃什麼可以護膚養顏
2014-10-31
　 女性吃什麼對皮膚好 每一個女人都希望自己擁有一副水嫩並且細膩的皮膚，這樣能夠令自己更加的光彩照人的。但是，你知道如何才能夠擁有好皮膚嗎？除了先天的條件之外，後天如何保養才可以呢，在日常的飲食方面如何令自己更加漂亮呢？今天，小編就來
戴隱形眼鏡辦公族：乾眼症高發人群
2014-10-31
　 這幾天，在邵逸夫醫院下沙院區，有不少像小楊這樣的年輕人，因為眼睛不舒服而前來就診。 那麼，究竟什麼是乾眼症？據醫院眼科王醫生介紹，乾眼症又叫角結膜乾燥症，指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和
最適合的睡眠溫度是多少？ 讓你夜夜有好眠的竅門
2014-10-31
　 舒適的被窩是人們勞累一天之後最嚮往的地方。一年中，人們至少有6個月以上的時間要蓋著厚厚的被子，而北方則更久。你的蓋被子方法正確嗎?你的被窩健康嗎? 睡眠的環境對人們睡眠品質有很大的影響作用。研究表明，寢室的溫度、濕度、光照等都會對睡眠
是什麼因素影響乳☆禁☆房健康
2014-10-31
　 乳房是多種內分泌激素的靶器官，因此，乳房的生長發育及其各種生理功能的發揮均有賴於各種相關內分泌激素的共同作用。如果其中的某一項或幾項激素分泌紊亂，或各種激素之間的平衡失調，必然會直接或間接地影響著乳腺的狀況及其生理功能。 在青春發育
鼻炎症狀 鼻炎按摩治療方法
2014-10-31
　 鼻炎是最常見的鼻部疾病，它雖然不會有非常大的危害，但是對我們的日常生活影響很大。對於鼻炎可能還是很多人不是很瞭解，有些人整天打噴嚏都不知道自己患了鼻炎，下面我們來看看鼻炎的症狀及中醫按摩治療方法。 鼻炎是生活中一種常見的鼻部炎症，
維生素D能治約伯斯的胰腺癌嗎？可做化療輔助
2014-10-31
　 我國中老年人群身體內維生素D含量整體水準較低。 iPhone6上市，讓人不由自主地想到了約伯斯以及奪取他生命的胰腺癌。約伯斯只活了56歲，和病魔抗爭了8年。 美國蘇爾克研究所的羅奈爾得·伊萬斯等人近日在《細胞》雜誌發表論文稱，由於
身體健康的五大標準
2014-10-31
　 世界衛生組織給健康下過這樣的定義：健康不但意味著不生病，不虛弱，而且意味著身心及社會生活處於完全健康的狀態，要達到健康的標準，一般來說應具備以下幾個條件： 第一是心肺功能好 心臟和肺臟是主要的內臟器官。健康的心臟，心肌發達，心容
吃什麼減肥最快 七款美食好吃又享瘦
2014-10-31
　 吃什麼減肥最快?排毒是減肥非常重要的一環,在飲食上只要不吃重口味的美食,那麼就能讓身體輕盈起來。下面介紹7款健康營養又好吃的排毒減肥食譜，推薦給大家，可保持好身材，可減肥瘦身，一起來嘗嘗吧! 1、藕片海帶排骨湯 材料：藕200g
11件事讓女人乳☆禁☆房很舒服
2014-10-31
　 乳房不僅是女性的象徵也是美的表現，但現在患乳腺疾病的女性越來越多，其實我們的乳房非常嬌弱，需要好好愛護。那麼日常生活中乳房最害怕什麼？做哪些事會讓它很舒服？現在就隨小編一起來把皮都去掉直乳房的保養工作都有什麼？ 一、改變飲食習慣
老中醫教你辨別真假中醫
2014-10-31
　 中醫是古人留給我們的瑰寶，但是現在想找一個真正會看病的中醫卻很難，很多人都是掛著中醫的名號亂看病，那麼，怎樣才能知道你選擇的中醫到底是真是假，下面就讓老中醫來教我們辨別真假中醫的方法。 分辨真假中醫 中醫現狀堪憂，我向來認為不在
秋季喉嚨痛吃什麼 十種食物去燥潤喉
2014-10-31
　 秋季乾燥的氣候使得不少人常常感到喉嚨不舒服，喉嚨痛怎麼辦呢?不妨吃些滋陰潤燥的食物可以緩解。那麼秋季喉嚨不舒服吃什麼好呢?白蘿蔔、橄欖、檸檬、生梨等10種食物是好選擇，一起看看。 1、荸薺 荸薺又叫馬蹄，有“地下雪梨”的美譽。荸薺性
秋冬季節肚臍保暖很重要
2014-10-31
　 如何給肚臍保暖 保暖是秋冬季養生的重點之一，特別是肚臍部位更要注意保暖，那麼如何給肚臍保暖呢？ 1、平時儘量不要穿露背裝、露肚臍裝了，要注意做好整個腰部的保暖工作。儘量穿長款的衣物，如果實在是喜歡短款的衣物的話，不防加個有彈力的護
專家：糖尿病腎病成尿毒癥第二大誘因
2014-10-31
　 在糖尿病患者中，20%的人腎臟可能會有問題。10月30日，糖尿病腎病大型義診活動在南方醫院門診廣場舉行。中國科學院院士、南方醫院腎內科主任侯凡凡在接受筆者採訪時表示，糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合併症之一，目前已成為引發終末期腎臟病的
女性多吃蓮藕有六大功效
2014-10-31
　 蓮藕是一種非常常見的食材，中醫方面認為這種食材具有很好的清熱祛燥的功效，特別適合那些上火的患者服用。現在這個季節正是蓮藕上市的時候，這個時候服用蓮藕具有非常好的進補功效。今天，小編就來和大家一起說說女性多吃蓮藕好嗎，一起來瞭解下吧！
秋冬吃什麼皮膚保濕滋潤
2014-10-31
　 秋天氣候乾燥，女士們除了用護膚品保護皮膚外，其實還要做好內部調理。一些具有保濕功效的水果如果能每天適當補充的話，從內而外抗乾燥，才能有效讓皮膚水潤。 1、柿子軟糯的柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實的確是這個季節的最好反映。果味甘