文章歸檔：2014-11-27 - 康途健康百科

痛經吃什麼好 4種食物快速緩解痛經

　痛經，我想對於作為女性的你來說也許並不陌生。每個月總有那麼幾天我們會感覺到下腹部疼痛、墜脹，並伴有腰酸或者其他不舒服的感覺。嚴重時會讓我們痛的死去活來，受盡折磨。我們都知道這是我們的“好朋友”在作祟。對於這位“好朋友”的造訪，我們都希望

小兒肥胖症的原因

　很多時候當我看到鄰家小孩粉嘟嘟肉呼呼的小臉蛋時總是會忍不住想親幾口或者捏幾下，因為那紅彤彤水嫩嫩的小臉蛋對我實在太有吸引力了，不知道你是否也有這樣的衝動？不過很多家長會經常吐苦水說孩子太胖了，抱著特別吃力，有些甚至還萌生了要給孩子減肥的

要注意5個飲食習慣會誘發口臭

　日常生活中我們經常會遇到這樣的尷尬事，當兩個人近距離談話時，其中一個人表情痛苦避之不及，另一個人卻誇誇其談完全不知，這樣的場景即使沒有親身經歷，但想必也都知道是怎麼回事吧？現如今人交流就像一座拉近人與人之間感情促進彼此瞭解必不可少的橋樑

父母遺傳“怪基因”大揭秘

　遺傳基因是個很好玩的東西，就像變魔術一樣。你永遠不知道下一秒會變出個什麼物品一樣。就像可能兩個長相很好地人生出來的寶寶卻很臭，亦或者兩個胖人生出來的卻很瘦，這都是遺傳基因在作祟。我們人平時所認為的那些觀點，只是其中的一部分，並不是全面。

幾種常見疾病的手穴治療方法

　在我們日常的生活中，總是避免不了與幾種疾病接觸。它們雖說不是會要命的大病，卻往往是這種日日的折磨讓人難受。每天即使吃藥見效也是很慢的。在我們國家的中醫，在對於治療這些常見疾病方面除了會讓你喝中藥之外，也會採用手穴治療方法。手穴治療方法，

肌膚入冬沙漠化快用六部煥新生

　相信許多女性都發現，在入冬之後，自己的皮膚就出現了沙漠化的現象。大家都知道，現實生活中的沙漠是沒有水分，非常乾燥的一種環境。而當我們的肌膚出現了這樣的情況的時候，就必須要重視了。入冬後無論是南北地區的女性，都會因為天氣的變化，和空氣污染

喝起來不傷身的保健藥酒

　酒是現在許多男男女女都愛好的飲品之一。酒只是一個統稱，它包含了所有酒。我們常見的酒有啤酒，白酒，紅酒等等。每種酒的口感都是不同的。不過大家都知道酒雖然好喝，但是卻往往很容易傷身。所以往往都是勸人們少喝為好。但是有一種酒卻是提倡人們喝的。

網購成癮你該怎麼辦

　隨著電子商務的興起，不管人們是追風也好，還是覺得網購方便、便宜，總是，現代人已經習慣了網路購物的這種方式。更有一些人，成天遊走在網購的網站裡面，喜歡購買一些並不適用的東西，買回家後就閒置起來。這樣一種瘋狂追風購物的網購，不僅浪費，時間長

遠離辦公室常見的三種“負能量”

　對於職場人士來說，在辦公室與同事相處的時間總是比較長的。在一起相處的時間長了，難免會暴露出自己的本性，比如對工作的厭倦和消極情緒等。但是，這些行為不管是自己暴露出，還是別的同事有這樣的舉動，都會帶動身邊的人產生職場“負能量”。職場原本就

沉迷成人網站或招來男科病和不育

　男人對於性生活的熱愛，總是樂此不彼的。很多男人為了學習這方面的知識，就喜歡去上一些成人網站。雖然我國已經禁止了成人網站，但是也有部分漏網之魚，使得男人對於成人網站著迷。但是要注意的是，如果男人沉迷于色情網站，其危害是不容小覷的。嚴重的話

單親孩子容易出現哪些異常

　父母離異，那麼受到影響最深的無疑是孩子。大部分離異家庭的父母，都會再重組一個家庭，自然會分散對於孩子的安撫。所以，單親家庭的孩子，普遍缺少完整的家庭的關愛。這個群體的孩子要是得不到很好的教育以及心理引導，那麼是非常容易受到心理疾病影響的

離異單親子女為什麼會自卑

　在班集體中，總有一些孩子的性格比較孤僻，當老師提問的時候，他們永遠也不敢起來回答。而調查發現，這樣的孩子多出於單親家庭的孩子，他們內心有無法抹掉的自卑。此外，也有很多的現象表明，離異家庭單親家庭的孩子，更容易出現自卑的心理，這樣對他們的

長期單身容易落下三種後遺症

　現代社會的剩男剩女已經越來越多，有的是由於自身性格找不到合適的伴侶，也有的是對於異性的要求太高。但是，不管是出於什麼原因，如果一個人一直都是單身的狀態，尤其是結束一段感情之後的單身，更容易導致一些心理健康問題出現。比如性格變得羞怯，或是

穩定情緒注意三點相信自己

　情緒忽好忽壞，而且難以自控這是很多人都非常苦惱的。因為當我們遇到一些令自己不滿意事情的時候，那麼情緒就會受到很大的影響，有的時候情緒非常暴躁，但是有的時候又非常低落，這樣的情緒起伏，對於我們養生保健都是有害無益的。只要保證平和的心態去看

樂觀者要具備五種素質

　壓力時常有，但是樂觀者總是能夠直面壓力，可以將壓力轉化成為一種動力，讓它為自己服務。所以做一個樂觀的人，你會發現幸福和快樂就在身邊。但是，生活中很多人都缺少樂觀的心態，對於事情總是比較悲觀失望，這樣是不利於自己的待人處事和心理健康的。而

心理陰暗的人易患精神強迫症

　在生活我們要面對的不如意事情有很多，所以很多時候我們自己都無法控制自己的情緒，讓很多異常情緒出現，比如說心理陰暗就是其中的一種。有的人在遭遇一些不好的事情之後，內心就會變得悲觀起來，看待事物總是往壞的一方面想，對人警惕心太強，這就是典型

學生犯錯老師應理性教育

　教書育人，是教師的職責。孩子在成長的過程中，很多事情都在探索和學習，所以難免會犯錯。比如與同學發生爭執或是上課不專心搞小動作等，有一部分老師就會帶有情緒化的教育。如果成績好的學生犯錯，老師的懲罰會輕一點，相對來說成績差的學生犯錯，那麼就

要想健康過冬，少不了的5種食物！

　冬季天氣寒冷，人們往往缺乏運動鍛煉，又加上思想上的輕視，對於身體的保養也會變得消極，那麼如何在冬季有一個健康的身體呢？其實很簡單，我們通過食療的方式就能完成，今天小編就為大家推薦5種食物，讓你在冬季可以安全健康的度過，一起來看看吧！

蔥、薑、蒜、椒，調料的正確使用方法！

　在我們平時的飲食當中，少不了蔥、薑、蒜、椒，的身影，這些調料可以改善我們食物的味道，更能促進我們食欲的發展，但是對於調料的使用，卻是一門學問，方法得當，才能讓我們吃的更有滋有味，那麼在平時的生活中，該怎樣正確使用調料呢？今天小編就為大家

被很多人忽略了的正確飲水觀念！

　水對我們人體非常重要，我們每天都離不開水的滋補，可是你知道我們日常喝的水是有保質期的嗎？即便是燒開的水，也是不宜久放的，否則對身體健康是極為不利的，那麼怎樣才算正確健康的飲水呢？今天小編就為大家詳細的講講，關於飲水，你所不知道的正確知識