拔罐起水泡是什麼原因 怎麼處理
2014-12-02
　 拔罐是一種常見的中醫保健療法，現在很多人也會選擇拔罐來保健養生，但是在拔罐後皮膚經常會出現水泡，這是為什麼呢？拔罐後起水泡該怎麼辦？ 拔罐後起水泡是怎麼回事 中醫中的拔罐是通過一種體外的物理方式將體內毒素逼出體外的過程，拔罐出水
健康養生：不可不知的冬季吃柚子有4大好處
2014-12-02
　 柚子堪稱是冬季的最佳水果。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，經常食用，對高血壓、糖尿病等有輔助治療作用。 市場上的柚子，果肉有紅色和白色之分。白色的多為傳統琯溪蜜柚，而紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株選育而成的。紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的
古人的八大養生秘訣 常按摩腹部幫助消化
2014-12-02
　 現在很多人都越來越注重養生，但是往往不得其法，效果不明顯。其實，現代人不妨參考一下古人的養生方式，結合自己的實際情況來保健。下面為大家介紹古人的養生秘訣，趕緊來看看吧。 面宜多擦氣血平。經絡系統中很多都起於頭面部，擦面可疏通經絡。
這些部位不能進行拔罐
2014-12-02
　 拔罐已經成為現代人保健養生的常見選擇，拔罐的確可以調養身體，但是我們也要注意拔罐的注意事項，有些部位不適宜拔罐。 哪些部位不能拔罐 有些部位不宜拔罐。例如，皮膚如有皺紋、鬆弛、疤痕凹凸不平時，火罐易脫落，起不到拔罐效果。因此，在
冬季唇部保養誤區有哪些方面
2014-12-02
　 誤區一：舔嘴唇可保濕 冬季嘴唇乾裂，很多MM習慣用舌頭舔嘴唇，認為這樣可以滋潤和緩解不適，其實適得其反，因為唾液比較黏稠，舔在嘴唇上，水分蒸發完了，嘴唇會更乾燥，更容易起“皮”，如果嘴唇乾燥不舒服，可以適當塗些不含色素及香味的潤唇
瘦身纖體：想要瘦，先吃肉!優質蛋白不可辜負
2014-12-02
　 很多人減肥選擇吃素，從而“聞肉色變”，殊不知當人體缺少肉類中的蛋白質後不但不會減重，反而會流失肌肉。就算暫時體重下降身材也只是流失水分，並且一旦正常飲食體重很快恢復減肥前體重，甚至更胖，原因在於不吃蛋白質人體基礎代謝率下降，減肥容易越減
女性如何讓自己永葆青春活力
2014-12-02
　 1、自己下廚烹飪 有些女性朋友們非常抗拒廚房的油煙，覺得會對自己的身體和肌膚都造成傷害。其實，要想吃得健康又營養，你就要制定好的飲食計畫，最好的辦法就是自己下廚烹飪出自己喜歡的美食，不僅可以在其中收穫更多的樂趣，還杜絕了外面套餐的不
四款簡單的荸薺湯做法
2014-12-02
　 荸薺，就是我們俗稱的馬蹄，它肉質潔白，汁多味美，既可生吃，又可當食材，中醫認為，荸薺味甘、性寒，能夠潤肺化痰、清肺止渴、潤腸通便、明目醒酒的功效。今天為大家介紹幾款荸薺湯的做法。 一、荸薺枸杞鮮藕湯 材料：枸杞20克，蓮藕、荸薺各
哪些情況證明男人屬於腎虛
2014-12-02
　 腎虛指腎臟功能減弱，需要根據不同的症狀調治。腎虛會導致尿後滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等。 1、剛過四十，就發現沒有晨勃現象; 2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。 3、將少許尿液倒入
7個影響睡眠的壞習慣 枕頭太低或者太高
2014-12-02
　 人生的三分之一都在睡覺，睡眠品質好壞會對人體健康造成很大影響，若不能保證充足的睡眠，不僅會影響工作效率，還可能引發很多健康問題。而影響睡眠的因素是多方面的，下面專家為大家盤點7個影響睡眠的習慣，大家要警惕了。 1、午睡時間過長
當寶寶被魚刺卡住時的正確方法
2014-12-02
　 吃魚被卡住喉嚨是時常發生的事情，一旦被卡住將會感到很難受，這時候人們會想到用一些常用的辦法來處理，往往都不能奏效，但是魚刺卡的不是很嚴重的話都會被“蠻力”取出。如果魚刺卡住的不是成年人是寶寶呢？這種情況一旦發生，做為家長肯定是很揪心的，
吃藥要注意什麼
2014-12-02
　 每一個人在後天環境中都會患有或多或少的疾病，沒有人天生是健康的。只是病有大小之分而已，在你生病之後，通常是需要藥物來治療。那麼，吃藥的時候，你是否留意過一些細節呢？吃藥，都有哪些地方是需要注意呢？ 1、按時服藥。 每日服用
出生時辰看你是好命人嗎
2014-12-02
　 命運三份天註定，七分靠打拼，天註定的部分從生辰八字，手相面相等方面可以看出來，但更大的部分是靠你自己去拼搏啦，非常運勢八字網先從出生時辰看看你這一生是否好命。 出生時辰看你一生是否好命：子時(23:00~00:59)出生人
簡單的健腦操
2014-12-02
　 腦力工作者一天要消耗很多的腦細胞，腦力消耗嚴重，會導致各種不適症狀，頭暈、乏力累覺，這是因為大腦一直處於緊張的工作狀態，無法得到釋放和休息，已經跟不上節奏。下面小編就教大家一套簡單的健腦操，在辦公室位置上閒暇之餘就可以練習，一顆促進身體
房間裡擺設哪些花
2014-12-02
　 生活當中有很多花花草草，不少人都知道這些花花草草能夠吸收有害物質，釋放出對人體有益的物質。那麼，都有哪些植物可以在房間擺放呢？這個還是值得大家探討的。 1:君子蘭:釋放氧氣.吸收煙霧的清新劑 一株成年的君子蘭，一晝夜能吸收
​吃飯慢也有助於養生
2014-12-02
　 很多人吃飯，大嘴張開，三五分鐘就搞定；也有一些人吃飯，細嚼慢嚥，半個小吃才吃完。對於細嚼慢嚥性人群來說，他們在吃飯的同時，除了享受美味之外，還可以減少這些食物對腸胃的傷害，能夠幫助人體消化。其實，吃飯慢，也有助於養生。 1、減
甩掉肥胖大腿從現在開始
2014-12-02
　 現在很多的人肥胖,不是在肚子上,也不是在臉上,而是在自己的大腿上,對於肥胖的大腿,是不是你感到非常的無奈,那麼下面我就給大家介紹幾種既能瘦掉大腿,而且又很健康的減肥方法.相信你看到了之後,再也不會為了你那肥胖的大腿而感到痛苦不已了,也會
生日看誰天生財運特別好
2014-12-02
　 第一名：生日數26 天生財運極佳 這類就是傳說中口含金鑰匙出生的人。他們從來就沒為錢方面的事情操心，小時候家境殷實，長大後結婚物件家境也相當不錯。多數名門之後都在這天出生。還有不少人為了讓自己的孩子在這天出生，而選這天剖腹
常見的中醫養生誤區
2014-12-02
　 中醫養生已經是現代人追求的一種養生腳步。很多人認為，中醫養生就是簡單的吃吃藥而已。其實這種觀念並不全面。想要通過中醫的理論來養生，這個過程將會是非常複雜的。中醫講究的是根據每一個人的體質進行養生，自然適應不同的人群，方法也是不同的。並不
緩解都市男性壓力的養生法
2014-12-02
　 現在越來越多的人們都在嚮往著都市中繁華的生活，但其實在都市光鮮亮麗的生活之下，其實也有著很多不為人知的辛酸和壓力的，尤其是生存以及生活的壓力都是非常大的，所以都市中的人們在這些壓力之下未必都是幸福快樂的，所以今天就要和朋友們一起來分享的