冬季寶寶洗澡養護的方法
2014-12-11
　 寶寶相對于成年人的肌膚來說，往往都是要脆弱敏感的多，很有可能不多加注意就出現一些類似於皮膚過敏的情況了，並且在冬季的時候是否適合給寶寶洗澡的問題也引發了大家的思考，很多家長們會擔心冬天給寶寶洗澡容易著涼反而不利於寶寶的健康，其實並不是這
冬季蔬菜養生大餐
2014-12-11
　 因為冬季的時候是進補的很好的時節，所以和進補離不開的是各種豐富的中藥材以及肉類，所以蔬菜似乎已經被人們慢慢所淡忘了，因此在冬季的時候食用一些必須的養生大餐對於健康養生的意義也是非常重大的，可能冬季的蔬菜的產量會有一定的下降，但仍然也是能
年輕人要養成良好的睡眠狀態
2014-12-11
　 睡眠對於每一個年齡段的人來講都是非常重要的，不管是在少年，中年或者是老年，睡眠起著至關重要的作用，人體在睡眠的時候其實是身體在進行休息的時候，當然，也許你不明白睡眠對人體有多大的意義，器官需要工作，工作之後需要休息，這是很正常的道理。就
速食麵防腐劑的危害
2014-12-11
　 現實生活中很多食品都添加了防腐劑，走進超市，你可以看到各種速食包裝的產品中都添加了防腐劑，即使你在現實生活中吃各種現做出來的東西，比如說外面所賣的一些油條，麵包等等這些東西都含有防腐劑，很多食品添加防腐劑主要是讓他延長食物的保質期，而且
有氧運動是不是能減肥呢
2014-12-11
　 很多人都希望通過不同的運動來減肥，目前為止對於不少人來說，最具有減肥效果的就是有氧運動，有氧運動分為很多，像是游泳，體操，等等，有氧運動可以說是無處不在，但是有很多人發現長期進行有氧運動並不能達到減肥的效果，所以不少人懷疑這種運動，對減
做仰臥起坐最好的時間
2014-12-11
　 仰臥起坐是一款老少皆宜的運動，很多人都非常喜歡仰臥起坐，尤其是對於那些想要迫切減肥的人來說，通過仰臥起坐來達到減肥的效果是最好的，當然，很多人也許發現，自己做仰臥起坐並沒有得到良好的減肥效果，相反幾乎是沒有任何作用，不少人不明白其中的道
怎樣讓自己的皮膚變得比較白
2014-12-11
　 皮膚的美白對於不少人來講都是非常重要的一課，有一些人甚至因為自己的皮膚發黑而去醫院諮詢醫生，想知道怎樣美白皮膚，美白這件事情，要慢慢的來，生活中通過各種不同的方式讓自己美白，只有這樣才能起到良好的效果。 想讓皮膚美白，首
常搓7個部位輕鬆延壽
2014-12-11
　 常聽人說：每天晨起搓搓臉、搓搓手、搓搓全身，這一天都感覺特別舒服。這裡提到的“搓”，在中醫按摩推拿中，屬於摩、推、擦法範疇，就是用手在體表施加少許壓力，進行單方向、往返、或環轉的活動。經常搓一搓，可舒筋通絡、活血化瘀、預防疾病，是非常好
這樣洗菜致癌物減一半
2014-12-11
　 除了農藥，硝酸鹽也是蔬菜中讓人擔憂的物質 它進入人體後，會被還原成亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽會阻礙紅血球攜氧功能，攝入過多讓人感到疲勞。另外，亞硝酸鹽還會與蛋白質分解產物在酸性條件下發生反應，易產生亞硝胺類致癌物。 一般來說，葉
按摩耳朵10法強腎健身
2014-12-11
　 人體各器官組織在耳廓上都有相應的刺激點，一旦器官組織發生病變，耳上的某個特定部位中醫稱之為“穴位”、就會產生一定的變化和反應，因此當刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病。 一些有經驗的醫學專家亦可以通過耳部皮膚顏色的深
蜂蜜七大用法功效翻倍
2014-12-11
　 我國古代醫學家為我們提供了一條對付秋燥的最佳飲食良方：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯。”換言之，喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，情況就大不同了，那就不那麼容易流失了。這種方法，與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水是一個道理。女性白天
女性警惕經期6大“禁事”
2014-12-11
　 “大姨媽”駕到的敏感時期，我們都知道要注意防寒、保暖，但是個經期禁忌事項卻常常被忽視，編輯介紹經期6大“禁事”，趕快來瞭解一下。 1.禁吃油炸食品 油炸食品平時要少吃，經期更是碰不得。經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，毛細血
6個壞習慣最傷女人胸
2014-12-11
　 健康完美的乳房不僅要圓潤對稱、柔軟無腫塊，還要堅挺不縮水。而生活中很多女性由於各種原因，乳房早早出現下垂、縮水、乳腺增生等問題。是什麼毀了我們的美胸呢?也許是你的不良生活習慣導致的。健康幫你揪出6大傷乳習慣，趕緊改正吧。 第一
女性3個部位 冬季要特別保養
2014-12-11
　 冬季來臨，女生們就要開始注重保養，除了臉部肌膚特別照顧之外，也別忘了身體的其他部位哦，特別是手腳，女生體寒，冬天更容易出現手腳冰涼情況，需要特別保護。 1.選擇好適合自己的潤唇膏 嘴唇在冬天容易乾裂已不是新鮮事，可並不是所
七種不該忽視的私處症狀
2014-12-11
　 “許多女性在做愛時感覺陰部疼痛，或出現皮疹，出血和其他潛在的健康問題的跡象，”“雖然你可能會覺得討論這些症狀很難為情，但立刻去看醫生，向她描述病症的位置、情況和發生的頻率極為重要。” 雖然多數是可治癒的，如由感染或排卵引起的，其他問
9小心機減肥法 讓你悄悄瘦
2014-12-11
　 減肥法 讓你悄悄瘦" alt="9小心機減肥法 讓你悄悄瘦(1)" /> 放在看得見的地方 想要攝取多點蔬果?把新鮮水果和蔬菜擺在看得見的地方，例如水果籃裡或冰箱顯而易見處，能增加3倍被你吃的機率! 藏匿“罪惡零嘴”
盤點女人私處的五大防禦功能
2014-12-11
　 一、女性外陰的大、小陰唇兩側相合 像兩道門一樣將陰道口、尿道口遮掩起來。 二、女性骨盆底有許多肌肉組織 在這些盆底肌肉的作用下，使陰道口平時處於閉合狀態，陰道前、後壁緊貼，從而抵禦外界致病因素的侵入。但對經產婦而
獻血行為可以放慢衰老腳步
2014-12-11
　 在如今的社會中，獻血越來越成為一些熱心人士關注的話題，很多人都希望用自己微薄的血液説明更多需要這種血液的人，也有不少人對這樣的活動存在一定質疑，獻血到底對身體有沒有傷害，會不會對自身造成一定影響。其實，獻血活動可以說對身體是特別有幫助的
​用鋼匙消除眼睛腫脹
2014-12-11
　 由於生活的不規律，眼鏡水腫經常找上門來，有時候用化妝品都遮蓋不了，長時間的浮腫會導致眼部細胞缺乏營養，毛細血管的間隙加大，使細胞受損，就算浮腫消失皮膚也會發黃，還容易出現皺紋，面對這種情況我們到底該怎麼辦？ 其實只需要一個小
莫讓肌膚衰老影響魅力
2014-12-11
　 細緻肌膚和好身材是所有女性都想要保持的，但不是所有人都能做到，尤其是30歲以後，很多人皮膚開始鬆弛了。但一些女星卻依然保持年輕的狀態，米蘭達可兒在與布魯姆離婚以後，依然身材傲人，美胸翹臀膚質緊致潤滑。在談到如何保養時，她表示護膚美容應該