文章歸檔：2014-12-18 - 康途健康百科

頸椎病的治療方法中醫教你推拿按摩預防頸椎病

　頸椎病是現在社會上比較常見的一種勞損性疾病，頸椎病復發的時候經常會引起人們頭暈眼花，頸部酸疼，甚至是疲憊不堪，手腳無力等症狀。那麼這個冬季該如何預防脊椎病的復發呢?頸椎病無論是老人還是年輕人都會有的疾病，頸椎病是復發頻率比較高的病，經常

這樣吃杏仁可從頭養到腳

　杏仁是營養專家推薦的零食之一。然而，你對它的瞭解有多少呢？美國“福克斯新聞網”10月17日最新載文，總結了杏仁的幾大保健優勢。首先，杏仁是維生素E的最佳食物來源之一，可防止健身或肌肉拉傷後自由基對肌肉的損傷，加快肌肉恢復

冬季進補喝哪幾種湯比較好

　嚴寒的冬季正是進補的好季節，主婦們你們是否準備好了為家人烹製那一鍋鍋的滋補靚湯了呢？下面就隨筆者一起用愛心烹製這個冬季最靚最具滋補功效的湯品吧。 NO1：紅棗山藥湯做這道紅棗山藥湯之前先把紅棗提前泡軟，然後把山藥切成小塊，把兩者

健康育兒：孩子入園老生病，原因逐條查

　孩子上了幼稚園後反復生病，俗稱“幼稚園病”。根據我們的經驗，多見以下一些情況。愛挑食的孩子這樣的孩子，飲食結構不均衡，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，因而易反復感冒。被加餐的孩子一些家長，總擔心孩子在幼稚園裡吃不

女性美容養顏的食物有哪些

　女人吃什麼最美容養顏？為你盤點5種美容養顏補血食物。美容養顏補血食物1、豬血味甘，性溫，是解毒清腸，補血養容，排毒養顏的理想食物。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，會產生一種解毒清腸分解物，能將有害粉塵及金屬微粒排出體外

凍瘡的治療方法八個小偏方有效根治凍瘡

　凍瘡怎麼根治?冬天最痛苦的不是寒冷，而是凍瘡。那種奇癢無比的感覺真有點讓人抓狂。那麼凍瘡怎麼根治呢?凍瘡的治療方法有哪些呢?下面小編為您整理了一些凍瘡偏方，希望能幫你有效治療凍瘡，不妨一試吧。羊油用羊油用火烤融塗到凍瘡處，這

花椒的治病功效及食療方

　花椒的治病功效及食療方花椒，又名大椒，是廚房常見的調味品。花椒植株像茱萸，有荊刺，它的葉子堅挺滑澤，有一種辛香味道。初秋生花，秋末結實，9、10月份採收。中醫認為，花椒味辛，性溫，具有利五臟、聰耳明目、輕身、除風邪氣、堅齒發、

潮到2015！女生最新9款時尚髮型搭配

　甜美感十足的粉色系，中分的直發髮型披在肩頭很是簡單自然，粉色的貝雷帽和短裙讓美眉看起來可愛乖巧。齊耳的短髮髮型，發尾整齊的剪裁很好的修飾了臉型，搭配高領毛衣，冬季不要圍巾也不會冷了。甜美的齊肩發髮型，棕色的染髮搭配稀

9個讓你驚掉下巴的水果常識

　水果的世界，遠比我們想像的豐富奇異得多。以下這些水果的故事，你曉得不? 1.許多年前，人們用西瓜來盛水。我喜歡挖西瓜後喝那個西瓜湯，難道..就是當年盛了太多水，才有現在如此多汁的西瓜? 2.不像香蕉，葡萄採摘後就不

哪些運動最養人 8種休閒運動的驚人好處

　生命在於運動，運動不僅可以鍛煉人們的體力、注意力，不同的運動還有著獨特的健康功效。那麼哪些運動最養人呢?下面專家為我們介紹了8種常見休閒運動的驚人益處。交際舞：研究顯示，在跳舞、打網球、游泳、猜字謎等休閒運動中，跳舞的人精神敏銳

哪些食物幫助女性美容養顏

　美容與養顏，是當今時代的追求。女性美麗的焦點在面容，而面容上最令人豔羨的莫過於嬌好細嫩的皮膚。然而該怎麼做才能美容養顏呢？下面來看看能幫你女性美容養顏的食物。有助於女性美容養顏的食物一：紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健

亞健康有哪些日常預防措施

　如何預防亞健康調整心理狀態並保持積極、樂觀廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分，學會適度減壓，以保證健康、良好的心境。及時調整生活規律

睡前四個瑜伽招式教程高效瘦身還能安神助眠

　想要瘦身又能睡得香，睡前不妨試試可促進血液迴圈、穩定呼吸頻率的瑜伽動作。睡前最適合的莫過於瑜伽了，做完瑜伽後不但不會全身大汗，還能達到纖體的效果，然後舒服地進入甜甜的夢想，該是一件多美好的事情。那麼，怎樣的瑜伽比較適合睡前做的呢?小編提

怎麼做茄子吸油少更健康

　茄子吸油多讓很多廚房好手都沒有辦法。但是現在教給你一種茄子的處理方式，能夠讓茄子減少吸油，烹調起來更加健康。茄子是一種價廉物美的蔬菜，不僅含有豐富的膳食纖維和維生素P等營養素，對於抗衰老和保護心血管非常有益，還富含類黃酮等抗氧

冬季必吃的幾種黑色食物

　我國民間有“逢黑必補”之說。專家介紹，水果都有一個規律：即顏色越深，營養價值越高。有些黑色食物可以很好地起到潤皮膚、助消化作用，有的可以很好地補益氣血、延緩衰老，有的可以很好地烏髮美髮、促進代謝……下面小編就為大家羅列出了幾大常見的，對

附子的治病功效及食療方

　附子的治病功效及食療方附子，又名烏頭，苗高三四尺，莖為四棱，葉子像艾葉，花為紫青色，呈穗狀，果實黑色，像桑葚，一般情況下，冬天採摘的叫附子，春天採摘的叫烏頭。中醫認為，附子味辛，性溫，無毒，具有回陽複脈、溫裡散寒、助陽發表的功

女性乳腺癌的幾大症狀跟病因

　得了乳腺癌的六大典型症狀乳房長“濕疹” 濕疹樣乳腺癌是一種比較特殊的乳腺癌，症狀與濕疹很相似，乳頭、乳暈附近會出現發紅、瘙癢，長皮屑等症狀，病人很容易被症狀迷惑而延誤治療。乳房濕疹多發於年輕女性尤其是哺乳期女性，女性一旦發現乳

中醫教你穴位按摩方法有效調理手腳冰涼

　手腳冰涼怎麼調理?冬季天氣寒冷，寒氣逼人，有些人(尤其是女性)雖然已經穿的很多了，但是還是有常常感覺到手腳冰涼，那麼手腳冰涼是怎麼回事呢?中醫認為容易怕冷的人大多數都是陽氣不足的人，體內的陰氣大於身體裡面的陽氣導致的。冬天的到來寒氣來襲

美容健康：“一白遮三醜”七種公認美白蔬菜

　俗話說：一白遮三醜。固然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。一、冬瓜冬瓜有明顯美白功效《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。

女性私處用護理液好嗎

　婦科專家指出如果沒有特殊的需要真的不需要用護理液來清洗的私處的，專家指出盲目的用護理液來清洗陰道是弊大於利的。首先過多的護理液會破壞陰道本身的微生態環境的。我們知道女性的陰道分泌出來的菌群主要是乳酸桿菌某些人具有保護陰道不受外來菌