文章歸檔：2014-12-29 - 康途健康百科

女性冬季吃什麼美容

　維生素E含量多的食物眾所周知維生素E具有減少色素沉著的作用，同時還可預防青春痘，因此對於冬季上火喜歡長痘的MM就具有很好的食療價值。維生素E含量多的食物主要有各種堅果，如核桃，松子，棒子，花生，芝麻等。事實上堅果類食物不僅含有

導致上班族亞健康的幾個壞習慣

　據世界衛生組織一項全球性調查結果表明，全世界真正健康的人僅占5%，患病的也只占20%，而75%的人處於亞健康狀態。生活中如果你有以下八大警告，那麼就要警惕自己是否已經患上了亞健康了。八個壞習慣讓你患上亞健康壞習慣1：睡眠時間

甘遂丸的功效與作用

　很多人對甘遂丸並不是很瞭解，所以在選擇之前，對甘遂丸的成分、適應症都是要進行很好認識，這樣對疾病治療才會有很好的幫助，使得疾病得到很好改善。今天我們就來看一下。【處方】甘遂1分（煨令微黃），雄黃半兩（細研），石膏半兩（細研，水飛過），牡

便秘吃什麼好?如何治療便秘?便秘偏方潤腸清膠囊介紹

　為什麼會便秘，便秘吃什麼好的問題，病人提問：便秘吃什麼好?便秘很長時間了，吃什麼食物和產品都沒好，究竟如何治療便秘好啊?便秘煩死人了，誰知道便秘偏方啊?潤腸清膠囊介紹民間便秘偏方! 如何治療便秘?潤腸清膠囊專家解答：除少數有腸道或另外器

冬季選擇哪種面膜好

　越來越多的人步入到使用面膜的行列，面膜有袋裝瓶裝以及睡眠面膜，保濕面膜，補水美白麵膜等等，面膜的使用方法我們在牢記的同時還需要瞭解我們如何選擇那種面膜更適合快速的護理肌膚。布貼類面膜：這種就是獨立袋包裝裡面是一張侵滿精華液的棉布

小寒節氣養生三絕招應多食高蛋白食物

　小寒節氣如何養生?小寒節氣到來預示天氣更加寒冷了，民間有“小寒、大寒凍作一團”和“三九、四九冰上走”的說法，這些都充分證明了小寒之後天氣的寒冷。有專家提醒，小寒後，人們更要注意防寒保暖，合理進補，並進行適度的體育鍛煉，才能達到事半功倍的

長生活命丹的功效與作用

　長生活命丹是一個很好很好的中藥方劑，對很多疾病都有不錯的療效，不過對於它的食用有著一些方式方法，一起來看一下。【處方】人參2錢，生薑2片，蓮子8個，麥芽（炒）5分。【制法】鍋焦飯研末，【功能主治】開胃。主產後脾虛傷食，或誤服消導，大

兒童患腫瘤別拒絕放化療

　兒童期惡性腫瘤雖然發病率不高，卻是兒童因病死亡的主要病因。在兒童腫瘤中，約三分之一為血液系統惡性腫瘤，相對來說比較常見，治療也比較規範，其餘為實體腫瘤。實體腫瘤可發生於身體的各個部位，病種龐雜。目前，國際上兒童期惡性腫瘤的總體生存率已超過

老人日常補鈣要注意哪些誤區

　骨質疏鬆症帶來的嚴重後果有疼痛，並容易引發骨質疏鬆性骨折，從而致殘甚至致死。正因為老人們對骨質疏鬆心存恐懼，再加上廣告上對補鈣作用的誇大宣傳，使許多老年人開始盲目補鈣。老年人補鈣過量，不但無益反而有害，造成這種局面的主要原因是老年人

給眼睛補水不簡單

　冬季不少人感覺不僅皮膚容易乾燥，眼睛也時常有乾澀感。很多人認為眼幹和皮膚乾燥一樣都是由於缺水引起的，因此盲目使用眼藥水，給眼睛“補水”，殊不知，眼幹不一定就是燥所致，光靠“補水”不能解決根本問題，且眼藥水中含有防腐劑，長期使用會損傷淚膜

長生固本方的功效與作用

　長生固本方由於是由純天然的中藥材混合而成，而且沒有什麼副作用，所以備受人們關注。那麼到底長生固本方的作用和功效都有哪些呢?為了讓您更加詳細的瞭解長生固本方，在接下來的文章中就為您詳細的介紹一下。【別名】長生酒【處方】人參2兩，甘枸杞子

冬季臉部補水保濕方法

　隨著冬季的到來，空氣中水分的減少，皮膚出現乾燥缺水情況，嚴重的話還會脫皮，相信很多MM都遇到過這樣的問題。那麼，臉上脫皮乾燥應該怎麼辦呢？下面就為大家帶來幾個日常補水滋潤的方法，還你水嫩肌。攝入充足的水分和養分每天要保持八杯

冬季吃什麼養胃必喝七款滋補湯暖胃

　冬季天氣寒冷，胃病最容易發作，由於寒冷氣候的刺激，人體的植物神經功能易發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律也會被擾亂，容易引起胃病復發。患有胃病的人，此時應注意保暖，並適當喝些湯水來養胃、暖胃。其實冬季養胃滋補湯的做法有很多，今天小編為您介紹冬

運動過量：肌肉骨骼很受傷

　脛腓骨疲勞性骨膜炎又叫應力性損傷，是由於骨骼和肌肉過度使用（即運動過量），或動作不規範而引起的骨骼肌肉損傷，晚期可發展成疲勞性骨折（也叫應力性骨折），後果嚴重。著名籃球明星姚明曾三次發生應力性骨折，最後於2011年7月不得不宣佈退役，過

甘遂通結湯的功效與作用

　你知道甘遂通結湯嗎，相信有許多人都有接觸過，因為甘遂通結湯的用途是比較廣泛的。甘遂通結湯裡面包含有幾種不同類型的中藥材，對人體的健康十分的有益處，一起來看一下。【處方】甘遂末0.6-1g（沖服），桃仁9g，木香9g，生牛膝9g，川樸15

養生飲食警惕六種常吃食物竟暗藏毒素

　在我們日常生活當中，有許多食物是大家經常食用的，但是有些食物吃法不對的話，會讓它變成毒藥，但是這些食物如果吃法不對的話，反而會中毒。那麼你知道有哪些飲食誤區嗎?今天小編告訴大家這些食物常窩藏著毒素，趕緊來看看吧。鮮黃花菜毒素

孕婦冬天可以用取暖器嗎

　孕婦能用取暖器麼總得來說，孕婦能用取暖器，但是最好不要長時間使用，在使用過程中最好和取暖器保持一定的距離。所以從健康的角度上說孕婦最好少用取暖器。孕婦怎麼用取暖器不管是哪一款取暖器都會對孕婦及腹部的胎兒產生一定的影響的。

冬季保暖：吃土豆山藥有助抗寒

　冬天根莖類食物大量上市，主要包括紅薯、蘿蔔、土豆、山藥、竹筍、蓮藕等。它們普遍含有豐富的碳水化合物，可以用來替代部分主食，給人體提供較多的熱量，尤其適合冬日抗寒。此外，還有研究表明，無機鹽是人體禦寒的重要物質，根莖類蔬菜中就含有大量的無

日常惹上盆腔炎的幾個壞習慣

　盆腔炎是指女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生的炎症。隨著社會生活節奏的加快，盆腔炎也越來越倡狂，日常生活中的一些壞習慣，更是讓你悄悄被盆腔炎盯上！ 1、經期不注意清潔衛生在月經期，子宮內膜剝脫後致使血竇擴張，為細菌的

安胃和脾散的功效與作用

　中藥方劑是生活中很常見的，常見的種類比較多，我們在選擇時，要根據自身疾病需求進行，下面就來介紹一種：安胃和脾散。【處方】淨蒼術2兩（用生薑2兩，切作片子，一同搗爛，炒黃色），厚樸（去粗皮，同前治），小棗兒24個（去核，焙乾），白術（去蘆