文章歸檔：2015-01-09 - 康途健康百科

胖人經常感冒更容易得糖尿病

　我們都知道，肥胖是糖尿病的重要致病因素。如果同時出現其他不利情況，很可能提示血糖已經出現了問題。因而專家建議當出現下面的情況時，一定不要忽視了血糖，最好去醫院查一下血糖，警惕糖尿病的發生，爭取早發現早治療。經常感冒糖尿病是一

黃槁本的功效與作用

　對於很多中國人來說，中醫中藥是非常值得信任的，因為中藥的歷史悠久且副作用小。黃槁本就是我們常見的一種中藥材，對於人體的健康有很多的好處，那麼黃槁本究竟可以怎麼吃呢，下面我們一起來瞭解一下。【別名】槁本、滇槁本【來源】藥材基源：

導致男人脫髮的3大“禍首”

　第一是年齡的因素。男性脂溢性脫髮必定是在青春發育期後才發生。如果你也是在這個年齡段的話，那麼就要注意從上面的原因做起預防男性脂溢性脫髮了。第二個導致男性脂溢性脫髮是雄激素的作用。針對男性脂溢性脫髮是什麼原因的研究發現，如有男性激素合

大寒吃什麼養生 13種紅色禦寒食物要多吃

　大寒吃什麼養生?大寒節氣到來，天氣變得寒冷，這個時候要注意禦寒，禦寒食物是首選，尤以紅色食物最適合嚴冬食用。那麼大寒養生吃什麼呢?下面小編為您介紹13種可以禦寒的紅色食物，在大寒節氣前後記得要多吃! 大寒養生吃什麼? 紅色食物最

民間女人補氣補血的小偏方

　方一：核桃松子佛手材料：豬腳一隻、核桃、松子仁各30克。做法：將豬腳洗乾淨（選擇豬前腳更有肉，後腳更有筋吃起來更好吃）然後入鍋煮至半熟，然後去骨取皮，在皮肉上加入松子仁，核桃仁卷好，在用線紮緊。再將紮緊的豬腳皮裝入盤中煮爛，冷

男性冬季護膚要重視剃須護理要認真

　冬季寒冷乾燥，我們的肌膚很容易產生一些問題，說到皮膚的保養與護理，現在不單單是女性的專利，越來越多的男性朋友也開始加入了護膚大軍，專家指出，男性的皮膚如果忽略保養，也會導致缺水、脫皮、暗瘡、皺紋等問題，甚至出現皮膚早衰，尤其是乾燥易失水

哪些日常不良習慣最容易傷害女人

　女人最易傷身的不良習慣穿高跟鞋時歪著站穿高跟鞋腳會比較累，很多女性在站立時喜歡將重心歪向一邊，累了再換另一邊。長期如此，會造成腰椎兩側受力不均，導致腰背疼痛。正確姿勢應該是，兩腿直立、小腿和腹部微微收緊，重心稍微向前，兩眼平視

男性衡量心理健康有四大標準

　心理學界認為，心理健康是人們努力的方向。作為支撐家庭與社會主體的男性，如果能在日常生活中，經常通過下面四個標準來衡量自己的言行，那心理一定是健康的。瞭解自己只有瞭解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。瞭解自己的長處，我們

九個錯誤洗臉方法最傷膚洗完直接擦乾

　愛美是女人的天性，大部分女人都知道護膚，而洗臉是美容護膚的第一步驟，也是必不可少的，洗臉是再簡單不過的一件事了，然而你知道嗎?洗臉也是非常講究的，洗臉不當容易導致皮膚乾燥、皺紋增加、痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至加快衰老的速度，所以大家可要

女人是不是胸越大越容易得糖尿病

　女人胸越大越易得糖尿病？《加拿大醫學會雜誌》刊登一項為期10年的研究發現，女性胸部越大，糖尿病危險越高。多倫多大學學者們進行了一次調查，對象是將近92000名平均年齡38歲的中年婦女。調查者先是對她們20歲時胸部大小情況做了

睡前三個好習慣抗衰老

　在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣，無論你曾經身體多好，皮膚多棒，青春也很快就會消耗殆盡。所以，每天晚上不要超過11點半睡覺，每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果，才能真正地把青春留住。此外，睡覺是美容的黃金時期，

養生飲食禁忌蔥不能跟什麼一起吃

　大蔥是日常生活中常見的食材，同時也是一味具有眾多祛病養生功效的中藥。蔥可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。對男性來說，每週吃3次大蔥或細香蔥，可以達到壯陽補陰的作用。蔥是養生的好東西，炒菜時加點蔥讓菜更香!但你知道麼，蔥也有相克食物，不小

經常玩智慧手機會影響大腦活動

　隨著智慧手機的普及，大拇指打字發微信，食指和中指在螢幕上滑來掃去，可能是很多人每天最頻繁的“活動”。瑞士一項最新研究稱，經常使用智慧手機會在大腦處理觸覺的部分留下強烈“印記”。蘇黎世大學研究人員近日在美國《當代生物學》上報告說，

健康須知：掌握技巧養生事半功倍

　在城市上班現在已經不是讓人豔羨的體面工作啦。大多數上班族，早上6、7點就起床開始擠車，到晚上坐車到家後已經完全天黑，這就是上班族的生活——忙碌、奔波、機械。在這種情況下，上班族怎麼才能活得更健康呢？選對養生時間、在對的時間做對的事是事

耳鳴原因耳鳴治療方法

　中醫學認為耳鳴是由於肝膽火盛，上擾清竅，氣虛血瘀，腎精虧虛，清竅失養所致。中醫治療耳鳴多採用針刺、灸法、穴位、中成藥等。中醫治療耳鳴不僅療效慢，而且過程漫長、見效慢、效果差。且長期用藥對於機體的肝腎功能損傷較大。中醫並不適合每位耳鳴

冬季吃烏雞好嗎烏雞的做法大全

　一般人群都可利用烏雞養生。特別是對於女性而言可幫助預防體虛血虧，提高身體免疫力。烏雞歷來就是女性滋補的上品。因此聰明的女人就要學會經常給自己做烏雞湯喝，那麼下面就為大家推薦幾款最適合女性冬季吃的烏雞的做法吧。藥膳烏雞煲材料：烏

膽礬的功效與作用

　在日常生活中我們可以經常看到膽礬的身影，那麼膽礬應該如何食用呢?對我們的身體有哪些好的影響呢?一起來看看。【別名】石膽【來源】天然或人工製造的含水硫酸銅結晶體。【性狀】為不規則的塊狀結晶體，大小不一，深藍色或淡藍色

“屁事”關係著健康一天放幾個屁最好?

　我們總喜歡用“屁點事兒”來形容一些小事情，其實，屁事不小!在公眾場合下放屁是一件很尷尬的事情，但是有屁不放，憋著對身體有影響，有屁就放!那麼，你知道屁是怎麼來的、一天放多少個屁是正常的呢?，“屁事”它不是件小事，它關係著我們的健康，有屁

睡前3個習慣讓女人年輕10歲

　如何抵抗衰老是每個女人都關心的問題，其實，這些都是可以在日常生活中慢慢可以做到的。比如今天小編為大家推薦的幾個睡前習慣。睡前三個好習慣，讓你輕鬆年輕5歲! 在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣，無論你曾經身

做哪些運動可以預防男性腎虛

　預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規律生活。另外，下面這些簡單的小竅門，既可強身健體、預防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。 1．常打太極拳練習太極拳，最好是清晨在空氣