睡前按摩五部位 祛病強身更健康
2015-01-09
　 中醫理論上，背、脊、腋、腹是人體重要的保健區。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，強健體魄、祛病延年要健康，睡覺前不妨揉揉這四部位，有些動作可以夫妻兩人相互協助。而足三裡是常見保健穴位，經常按摩也可以抗衰老助長壽。 一、摩腹
火鍋季來臨 這些小Tips讓你恢復無瑕肌
2015-01-09
　 又到年底，各類聚會開始多起來，熱氣騰騰的火鍋是眾多愛好“麻辣”人士的首選，火鍋作為民間流行美食，花色紛呈，也有百鍋千味之談，但近日，關於火鍋添加“一滴香”、“火鍋紅”、“辣椒香”等的報導不免讓人敬而遠之，暫不論事實可據否，火鍋高油、高
七個壞習慣導致男性腎虧 過度喝飲料飲食太鹹
2015-01-09
　 日常生活中，我們的一些習慣將會加重腎臟負擔，給腎臟造成不小的損失，甚至可能腎虛腎虧，是哪些生活習慣呢?下面就一起來看看七個壞習慣導致男性腎虧。 1、過度喝飲料： 軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.2，這
健康信號：臉部細紋暗示健康狀況
2015-01-09
　 1、額頭上方的橫紋 通常，我們稱其為“憂思紋”。當我們憂慮時，常常皺起額頭，時間一長便形成了憂思紋。它反映出我們日常攝取的酒精、糖分、脂肪過多。 2、兩側眉頭的縱向紋 眉毛中間靠近右側眉頭的縱向紋：說明你的肝臟不太健康。 眉
老人腿疼應該如何治療
2015-01-09
　 現實生活中很多老年朋友身體各方面的健康情況還可以，就是腿疼，有些甚至走不了路，失去了自理能力，那麼老年人腿疼要怎麼辦呢？生活中有哪些方法可治療老年人腿疼呢？ 首先分析引起老年腿疼的原因然後在對症治療 骨質疏鬆 老年朋友最常見的
感冒不能吃的五種食物
2015-01-09
　 無論是兒童還是成年人，冬季都容易感冒，感冒的時候飲食也要注意，有些食物可以幫助緩解感冒症狀，而有些食物則會加重感冒，延緩感冒治癒時間，那麼，感冒吃什麼、不該吃什麼？ 冬季感冒別碰5種食物 1、粗纖維食物 感冒期間，人的胃動力較
黃斷腸草的功效與作用
2015-01-09
　黃斷腸草是中藥的一種，在某些疾病上對人體有著很好的幫助，而且這類藥物在使用上，也是比較廣泛，對黃斷腸草選擇的時候，需要對黃斷腸草的功效與作用及禁忌進行認識，下面我們就來看一下。 【別名】 斷腸草、老龍草、土黃芩。 【來源】 藥材基源：
冬季是補腎好時機 四款超有效補腎養生湯
2015-01-09
　 “冬主腎”，也就是說冬季養生重點是養腎補腎。冬季是補腎的好時機，通過飲食、藥補、健身運動等方法來達到補腎的效果，那麼冬天喝什麼湯補腎最好呢?下面就跟大家推薦幾款冬季補腎湯。 第一款補腎養身湯：靈芝蜜棗老鴨湯 材料：老鴨、靈芝、蜜
哪些洗護習慣容易招致婦科病
2015-01-09
　 糟糕的衛生狀況和個人習慣容易導致婦科疾病的產生，瘙癢、異味等往往令女性難以忍受。不少女性對付此類狀況的做法就是用洗液一個勁兒地洗！ 5種情況容易導致私處不適 1、不潔的夫妻生活：鹼性的避孕套有可能會影響女性私處的弱酸性環境，若男性不
經常吃雞蛋的幾個誤區
2015-01-09
　 誤區一：蛋殼顏色越深，營養價值越高 雞蛋殼的顏色與營養價值的關係並不大，分析表明，雞蛋的營養價值高低取決蛋的營養價值而言，其高低主要取決於飼料的營養結構與雞的攝食情況，與蛋殼的顏色無多大關係。從感官上看，蛋清越濃稠，表明蛋白質含量
什麼是月經不調 月經不調的病因
2015-01-09
　 月經不調是一種女性非常常見的症狀，它是因為某種因素所導致的月經出現經期紊亂等現象，特別是一些經常有很大壓力的白領們，都會有一些月經不調的症狀。那麼你知道月經不調的發病原因到底是哪些嗎？今天小編就向大家介紹月經不調的相關知識，趕緊來看看
養生飲食禁忌：核桃不能和什麼同吃
2015-01-09
　 核桃是食療的最好食物，因為不論是配藥食用，還是單獨生吃、水煮以及燒菜都有著補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃可是好東西，但不注意飲食搭配小心變“毒藥”。那麼核桃與什麼不能同吃呢?下面小編為您介紹核桃與什麼不能同吃，這
五大現象說明你越來越老
2015-01-09
　 衰老是人的正常生理過程，也是每個女人都不希望的事情，那麼該如何判斷自己正在走向衰老呢，有幾個很明顯的信號。除了臉上的皺紋越來越多，其實還有很多我們沒有注意的衰老表現，下面這些你注意到了嗎？ 腸道——不潔 你沒有想到-這個盤繞長達5～
耳朵上長痘痘是怎麼回事
2015-01-09
　 我們都知道日常臉上長痘痘是很正常的事情，那麼耳朵上面長痘痘呢?有些人覺得青春期食用燥熱的食物引起的正常不過了，但是很多人沒有意識到其實這時候的痘痘是濕疹引起的痘痘的假像，所以我們在日常發現了耳朵長痘痘應該及時的做好治療工作，緩解不良濕疹
下巴長痘痘如何快速消除
2015-01-09
　 在青春期長痘痘是比較正常的一件事情，但是在下巴長痘痘會影響我們的美觀，所以我們在日常應該注意飲食，避免上火燥熱的食物。快速消除痘痘能夠及時的調整身體內分泌，我們可以通過日常食療的方法來快速消除痘痘。下面我們瞭解關於如何快速消除下巴的痘痘
前列腺炎食療方法
2015-01-09
　 前列腺炎是男性比較典型的一種疾病，一般常發於中老年人，患者在日常發現了尿頻，尿多的症狀這時候應該多加注意身體。前列腺炎對於患者的生活和工作具有一定的影響，患者在日常可以採取比較簡單的食療方法，通過堅持治療能夠緩解前列腺炎的疾病症狀，下面
減掉腹部肥肉的辦法
2015-01-09
　 現在很多人由於飲食沒有節制，導致身體很多贅肉的出現，這時候我們需要進行減肥，首先應該在飲食方面多加節制，調整膳食平衡，在保證自己身體的營養的前提下進行減肥。通過正確的鍛煉方法能夠健康的減肥，不要盲目的節食減掉腹部的肥肉，這樣對於身體是非
產後乳☆禁☆房保養
2015-01-09
　 很多愛美的女孩子都怕產後身材變形，乳房變形就是其中的一種。乳房變形其實跟日常的保養有很大的關係，正確的保養方法能夠很好的為乳房塑性。我們在日常可以對乳房進行按摩，刺激乳房的神經。在日常飲食方面需要注意膳食平衡，避免營養不足導致身體出現了
重症精神疾病的類型
2015-01-09
　 有些精神疾病患者因為受到社會壓力或者刺激引起的突發疾病，如果在日常發現了這類疾病患者應該適當的進行精神上的治療。每一種精神疾病都會有不同的類型和症狀，我們可以通過這些疾病症狀進行辨別和選擇相應的治療方案，下面有關重症精神疾病的類型介紹。
骨性關節炎的治療與康復
2015-01-09
　 很多人年輕的時候從事一些體力勞作，經常使我們的關節處於一個受壓的狀態，這對於身體是非常大的負擔。到了中老年的時候就會發現關節炎已經出現了，這時候給患者帶來了生理上的疼痛折磨是比較難受的，所以在病發的時候要做好活血祛瘀的，對我們的關節進行