面臨著家庭成員的終極挑戰
2015-01-15
　 因為這個，我們大多數人或許會說，我們已經不想忍受那些會把不愉快貫徹下來的家庭成員或這樣的人，而這樣的行為在假期前後趨向於提高。也許學著用最好的方式來武裝自己可以使我們在今年的這種時候對付這樣的人。 在最近的博客中，我寫到了和孩子
為什麼我們都需要一個假期
2015-01-15
　 讓我們來談一談別的東西……度假。天知道我已經多久沒有一個假期了;在過去七年裡我的每一次旅行都是義務——無論是商務還是探親。這是第一次我和我丈夫只是為了我們自己去度假，只有我們，並且做我們想要做的事。哇，我無法告訴你我們是多麼需要這樣的一
為何要過一個快樂的素食節
2015-01-15
　 每當過節的時候就是顯示平時對別人好是如何重要的時候，我最愛一年中的這個時候了。郵件往來都要在末尾寫上“節日快樂!”，我也被這些郵件提醒每年在年末時生活中繁忙的狀態總要被這些禮節和溫暖取代。 年末，我們都改變了：慈善機構總要報告最
孕婦瑜伽對孕婦對胎兒帶來的好處
2015-01-15
　 瑜伽運動是一項極好的健身運動，很多孕婦在孕期間都會經常做瑜伽運動，這樣不僅對身體有很大的好處，對寶寶的發育也有很大的幫助。下面就讓我們一起看看孕婦練瑜伽有什麼好處吧! 1、增強血液迴圈 孕婦經常練瑜伽可以增強自身的血液迴圈，
每日冥想：為寬紮節點燃燭火
2015-01-15
　 我們都需要維持我們個人的精神修行。我們希望這些每日冥想的內容，祈禱和知覺意識的修行可以為你的生活帶來一部分的靈性。 今天的冥想主題“寬紮節之歌”是由威廉·斯科特創作的，也是被大家所熟知的左塞爾法老。今天是傳統的非洲僑民的寬紮節的
中醫經絡排毒9訣竅，掃光體內所有毒素
2015-01-15
　 經絡不通該怎麼辦?經絡不通的解決方法有哪些?如何通過經絡養生的方法來疏通經絡呢?相信這些問題困擾著很多人吧!那麼下面為您一一解答，希望這些經絡養生排毒法可以對您有所幫助。 1、膽經：讓你頭髮黑亮 膽經由臀部中點開始，沿大腿筆
藥王孫思邈的六種中醫養生之道
2015-01-15
　 被世人尊稱為“藥王” 的孫思邈相傳活到100餘歲，他畢生致力於醫學，編撰兩部醫學巨著《千金要方》和《千金翼方》。他的養生之道，相信會對您有所裨益，我們一起來學學吧。 常搖頭 雙手叉腰，閉目，垂下頭，緩緩向右扭動，直至復原位為
補鈣的10大流行誤區 你犯了幾個?
2015-01-15
　 知道自己或許缺鈣的人很多，經常服用補鈣品的人也很多。可是，在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不一定是每個人知道的。稍不小心，就有可能陷入誤區當中，選擇了錯誤的食品，結果妨礙了鈣的吸收。常見的補鈣誤區，有哪些正好擊中了你? 1以為吃牛肉
七竅連五臟，七竅變化知健康
2015-01-15
　 電影電視上我們常見的橋段就是七竅流血而亡，那麼你知道七竅指的是哪些部位嗎?七竅即眼二、耳二、鼻、口、舌。我們的身體是一個相互聯繫的整體，七竅連五臟，七竅的變化會直接反應五臟的健康。 心開竅於舌 “心氣通於舌，心和，則舌能知五
堅持每天喝芝麻糊，健康又美膚
2015-01-15
　 中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘。 黑芝麻糊的作用： 黑
腰椎按摩不當 可能導致癱瘓
2015-01-15
　 問：繁忙的工作讓我身體特別疲倦，總覺得腰酸背痛脖子疼。好朋友讓我和她一起去做按摩，可我老覺得身體已經很累了，再去“按”它會更痛的。 像你這種只是因為長時間連續性的工作引發的勞累，其實可以放心去正規的場所做按摩。白領們由於長時間端
四季汗蒸的好處
2015-01-15
　 我國傳統醫學的五行與季節、五臟相對應，採取相應的措施春清、夏調、秋補、冬防以維持人體、生態、自然平衡。 一、春季與汗蒸 春季大地生機勃勃,人體氣血流暢，全身臟器組織功能易於恢復宜用扶助人體正氣清除一冬以來納入的多餘物質。春季
眼袋大竟是脾虛!6種食物幫你補元氣
2015-01-15
　 緩解脾虛症狀的食物一：發酵食物 1、發酵食物：幫助腸道代謝通暢 在人類漫長的發展過程中，最初是為了長期保存食物而發明的發酵食物。這類食物不僅有獨特的風味，能夠帶來美食的享受，更有助於身體的消化吸收，是最養脾胃的。 日常
孩子最渴望的10件禮物，竟沒有一件與物質有關
2015-01-15
　 父母希望給孩子的禮物，往往是物質上的。也對，在現在這個大的社會環境下，大多數的父母每天都在忙於生計、忙於工作;在給孩子選擇禮物的時候，往往也只能夠拿出物質，以求能夠彌補孩子精神上的空缺。但父母未必能夠知曉孩子的心理，他們心裡到底需要什麼
面霜6大騙人功效，你究竟知道多少?
2015-01-15
　 面霜、乳液是基礎護膚最重要的一步了，很多人都會覺得如果不用護膚就沒有完成。所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!但是，面對很多廠商都挖空心思搞一些誇大宣傳，你可要提高警惕! 1、純植物成分 首先，必須澄清一件事，那就是一個
化妝棉的妙用
2015-01-15
　 MM們不要小看化妝棉，其實使用化妝棉的地方有很多，最主要的用途就是卸妝，因為它的質地很柔軟卸妝的時候不容易把臉弄傷，也會把妝清除得很乾淨。 化妝棉的材質 化妝棉的材質基本可以分為兩種：脫脂棉和無紡布，這兩種材質各有優缺點，可
一周最少喝2次，月經不調，痛經的MM趕緊看!
2015-01-15
　 當歸雞蛋紅糖水---補氣補血 (對面色發黃，月經不調，月經稀少，痛經特別有用) 學醫的MM告訴我她就是這樣連續一個月，多年的姨媽痛好了哦! 食材：當歸15g、雞蛋2-3個、紅糖30g 做法： 1：把所有材料準備好
女人越長越漂亮的八個錦囊!
2015-01-15
　 做漂亮的女人，那就一定要有自己的錦囊妙計，你知道怎麼做才能讓自己更美麗嗎?傳授你八個錦囊，愛美的你可要好好看了哦! 一、給想美的地方做按摩。 人是容易長變的，比如你是雙大眼睛，那麼在三十歲以後就要注意了，最容易生小樹皮的時候
外媒如何看待“反乳溝”運動?
2015-01-15
　 范爺憑著切胸風波，再一次把臉(和胸)印上了眾多國際媒體的版面，正所謂因禍得福，有容乃大啊!關於《武媚娘傳奇》慘遭剪胸一事，看看各家外媒都是怎麼說的： 1.好萊塢報導者的標題是： 中國的性感古裝劇複播，乳溝卻被剪掉了。這裡有一
全球10大性☆禁☆感餐廳 讓你血脈噴張
2015-01-15
　 1、“人體盛”餐廳 美國邁阿密，在日本頗為流行的“人體盛”壽司宴風潮已一路刮到邁阿密。 2、“心臟病燒烤店” 在美國的亞利桑那州有一家醫院主題餐廳“心臟病燒烤店”。 這家餐廳的所有服務員都身著性感火辣的護士裝，