文章歸檔：2015-01-27 - 康途健康百科

牛奶香蕉汁怎麼做

　說到牛奶香蕉汁，大家都知道這是飲品店最常用見的飲品，味道非常美味。就味道而言，牛奶香蕉汁就以及很好了，但其實從營養來看，牛奶香蕉汁也是價值豐富。但是，因為在飲品店總是擔心添加劑，也不能經常的買到，所以還是自己製作比較好，美味無危害。那麼

如何自製巧克力糖果

　巧克力糖果是我們非常喜歡的食物，很多朋友在吃了巧克力糖果後，都很想知道自己到底有沒有辦法在家裡也做出巧克力糖果來。其實巧克力糖果的做法並不是那麼複雜，只要我們按照下文介紹的教程去做，就可以在家裡面自製出巧克力糖果來，一起看看下文關於巧克

腰間盤突出的自我療法介紹

　對於腰椎間盤突出這樣的疾病，大家應該是再熟悉不過的了吧，生活中很多人都患上了這樣的疾病，原本這樣的疾病在勞動人群中很常見，但是現在辦公室的人也不斷的受這樣的一種疾病的折磨了，疾病發作時候的疼痛是很難忍的，要及時的去治療，下面我們來看看腰

番茄炒蛋的簡單做法

　番茄是我們經常見到的一種蔬菜，番茄含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素，經常吃番茄有益於我們的身體健康，番茄有很多種做法，我們既可以採用番茄來炒著吃，也可以用番茄來煮湯，此外番茄還可以用來涼拌，番茄最為經典的一種做法就是番茄炒蛋了。

嘴角起小水泡怎麼回事

　平時我們會發現自己的身體出現一些小問題，像是嘴角起小水泡，大家應該有這樣的經歷吧，很多人不知道怎麼回事，也是很擔心的，如果出現了這樣的現象，第一反應應該就是去醫院看看怎麼回事，是對的，大家應該對自己的身體健康負責，避免一些嚴重的危害，下

左邊太陽穴脹痛的原因

　我們有時候會出現左邊太陽穴脹痛的症狀，偶爾出現左邊太陽穴脹痛是沒什麼問題的，所以大家也不用太過於擔心，但是如果左邊太陽穴脹痛持續比較長的時間，那麼我們就應該小心自己是不是患上了某種疾病，一般認為出現左邊太陽穴脹痛的最大病因就是偏頭痛。下

提升免疫力的方式有哪些

　說到提升免疫力，大家都知道飲食和運動，飲食需要清淡營養，定時定量，運動需要堅持，每天都需要去做。但是，知道原理的人不少，能真正實施的人並不多，此外很多人知道大概是從飲食和運動入手，但是並不是知道細節是怎麼樣的。為此，我們一起來瞭解下提升

艾灸的原理是怎麼樣的

　說到艾灸，知道的人其實也很多，這是因為日常生活和工作帶來的壓力會很明顯的表現在身體的疲憊上，久而久之這種疲憊感會達到一個極限，所以需要通過某種方式來緩解和釋放，艾灸就是一個不錯的選擇。為什麼艾灸有這種效果呢，這是很多人想要瞭解的，為此，

治痛風的最好辦法是什麼

　痛風是我們常見的一種疾病，痛風的出現是因為我們體內嘌呤含量太高有關係，所以痛風的患者最需要做好的一點就是控制自己的飲食，痛風一旦發作帶來的痛苦也只有患者自己才能體會，所以痛風的患者很想知道到底有沒有好的治療痛風的方法，下文我們就給大家推

孕晚期胃反酸怎麼辦

　胃反酸的現象大家應該都是有瞭解的，出現了這樣的現象是很難受的，小的時候總聽奶奶說有胃反酸的現象，這樣的情況是要能夠引起我們注意的，特別是孕婦出現這樣的現象，有很多女性在懷孕的晚期出現胃反酸的現象，這是要及時的去調整的，否則對胎兒的發育有

秋吃蜜，眾病消

　秋季養生要防燥，蜂蜜具有潤肺止咳、養顏、通便等作用，最適合在此時服用。《本草綱目》記載，蜂蜜除眾病，合百藥。久服強智輕身，不饑不老，延年益壽。蜂蜜對治療感冒咳嗽有特效將白蘿蔔去皮，切段約3釐米，每段白蘿蔔上面，還要切

腰椎間盤突出自我療法介紹

　腰椎間盤突出的出現和我們平時的生活習慣是息息相關的，坐姿，睡姿和勞動的姿勢的不正確都會引起這樣的疾病，大家應該都對腰椎間盤突出有瞭解吧，現在這樣的病人是很多的，疼痛是最明顯的症狀，而且治療腰椎間盤突出的方法已經很多了，今天我們介紹的是腰

清熱解毒要靠“膽”

　牛膽清肝明目，利膽通腸。可治風熱目疾、黃疸、便秘。豬膽清熱解毒，潤燥止咳。內服豬膽汁，可治療百日咳、流行性乙型腦炎、肝炎、腸炎、胃炎、消化性潰瘍等病。外用可治療濕疹、頭癬等。羊膽清火、明目、解毒。可治風熱目赤

男人貧血會陽痿嗎？

　男人也會貧血，男人貧血也會有出現耳鳴、頭痛、虛弱等症狀，男人貧血還會導致陽痿，那麼，男人補血吃什麼好？女人很容易貧血，會出現面色蒼白、頭髮乾枯、耳鳴眼花等症狀，其實，男人也容易貧血，男人貧血也會有這些症狀，甚至會造成陽痿，那麼，男

核桃仁這樣吃通便又調經

　桃核裡的仁兒。可制食品，可入中藥。宋蘇軾《仇池筆記·王翊夢鹿剖桃核而得雄黃》：“一日，有村婦林中見一桃過熟而絕大，獨在木杪，乃取而食之。翊適見，大驚。婦人食已，棄其核，翊取而剖之，得雄黃一塊如桃仁。” 明李時珍《本草綱目·果一

經前補腎陽經後補血養陰

　經期怎麼吃才能讓經血順利排除，同時起到補血養氣的作用恐怕是多數女性都想知曉的，那到底怎麼吃? 經期怎麼吃才讓經血順利排除經期前補腎陽月經前一周。如在經間期沒有成功受孕，血無所用，這個時期陽氣已經達到飽和，盛極而衰

雜糧粥裡最不能缺什麼？

　 “雜糧粥”的雜是有講究的，不是越雜越好，要雜得有重點。在各種豆類粗糧之外，黑芝麻是不能缺少的，因為它含有脂肪，可以幫助吸收雜糧粥中含有的維生素E等脂溶性維生素。非此，再雜的糧食獲得的營養都是雷同的。《中國居民膳食指南》中提

老年人吃花生瓜子更長壽

　吃零食，一般是孩子們的事。其實，老年人如果在正餐之間感到饑餓，可以通過補充一點易消化又富有營養的零食，來為人體補充能量，對養生也有益。花生補脾胃古人稱花生為長生果，每百克花生含葉酸104.9微克，成年人每日攝入葉酸6

買鮮肉凍起來錯了嗎？

　如今超市里賣的豬肉大多是冷鮮肉，也就是摸著冰涼卻沒上凍的肉，如果每次都是買一大塊放進冰箱冷凍室裡凍起來慢慢吃，那可就暴殄天物了。如果你有一次性買夠一周甚至一個月的肉，切好後放進冰箱冷凍室裡，吃的時候再拿出來解凍的習慣，還是改一改吧。

菜花，窮人的醫生

　菜花不僅口味獨特，更是一種保健蔬菜。古代西方人發現，常吃菜花有爽喉、潤肺、止咳等功效，並且其價格不高，因此在西方有“天賜的良藥”和“窮人的醫生”的美譽。有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的，這是體內缺