文章歸檔：2015-02-03 - 康途健康百科

春季養肝吃什麼粥推薦9款春天養生粥

　春季養肝吃什麼粥?春天的早上最宜喝粥，但喝粥也有講究，你知道春天吃什麼粥養生嗎?春天養生，飲食最易養肝潤燥，喝粥也不例外。具體春天吃什麼粥養生呢，下面小編向你推薦9款春天養生粥。 1、黑米粥做法：黑米80克，大米20克、紅棗4

年夜飯吃什麼菜推薦四款食譜美味又健康

　春節馬上就要來了，很多人都在為年夜飯而煩惱，下面就讓小編給你們推薦幾種年夜飯食譜以及一些年夜飯的健康吃法! 紅燜大蝦主料：大蝦350克配料：香蔥適量、生薑適量調料：番茄醬5大勺、白糖1湯勺、醋1湯勺、水澱粉適量、食鹽1

怎樣減肚子上的贅肉推薦5款酵素蔬果汁

　怎樣減肚子上的贅肉?很多人就想到了節食，其實，除了節食之外，最健康的還是運動，只有堅持運動小肚子上的贅肉才會被刺激，才能消除掉贅肉。但是，很多白領一族也沒有太多的時間進行運動。那麼，有沒有簡單可行的方法呢?喝水排泄是人體排毒的重要方法之

10個敷面膜誤區讓你越來越老面膜天天都要敷

　敷面膜是美眉日常護膚的重要一步，作為面膜的忠實擁護者，你有沒有這樣的問題：我敷面膜很勤快啊，怎麼沒有變的更白更嫩，反而皮膚問題一籮筐呢?面膜到底怎麼敷?敷的是什麼?錯誤的使用法，小心你的面膜越敷越老!下面10個敷面膜誤區大家可要警惕了。

有助於女性豐胸的幾款食物

　豐胸是女性追求美麗的一種方法，很多女性也是把這個“胸”部利器運用的運籌帷幄，生活中豐胸的方法有多種，飲食豐胸是中醫豐胸的一種，下面是專家推薦的三款有助豐胸的飲食：捲心菜捲心菜所含的硼，具有促進雌激素作用的功效，並能增強維生素

烏龍湯的功效與作用

　烏龍湯在生活中是蠻常見的中藥方劑，採用純天然藥材配比而成，但仍然有很多人對烏龍湯還不是很熟悉，所以接下來就為大家介紹一下。【處方】元武版25克生地18克天冬6克南沙參12克蛤粉12克女貞子6克料豆9克山藥9克茯苓6克澤

10個疾病來臨前的信號淩晨出現心慌饑餓感

　病來如山倒。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，突發前有一些身體上的先兆，即便再忙，也應該多加留意與重視。下面專家為大家總結了10個疾病來臨前的信號。 1.淩晨出現心慌饑餓感淩晨四五點突然醒來，有強烈的心慌饑餓感，且疲乏無

烏龍煎劑的功效與作用

　烏龍煎劑大家食用過嗎?肯定很多人都沒有服用過吧，烏龍煎劑是很好的中藥方劑，對人體的好處也有很多，那麼烏龍煎劑的功效與作用又有哪些呢?下面就一起來看看吧。【處方】烏梅30克，龍膽草15克，山楂20克，地榆12克。【功能主治】清熱燥濕，導

老人預防冠心病吃什麼食物好

　相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦冠心病的老人患者非常多，這種疾病是一種常見的心臟疾病，危害性也是非常大的患上疾病也不要擔心，積極的進行治療是最關鍵的但是飲食也是不能忽視的問題，良好的飲食是治療疾病的保證。 1、各種蜂類產品

公務員晉升條件出爐詳解2015年公務員職級晉升方法

　公務員職級晉升條件出爐，政府改革再次為基層公務員謀福祉，希望基層公務員能夠放下心態，平心靜氣做好自身工作，在改革中不辜負政府的關愛，不辜負百姓的期待，將基層公務員的最美給表現出來，讓基層公務員隊伍又紅又專，真正是為人民百姓幹事業的隊伍。

加減肥兒丸的功效與作用

　說到加減肥兒丸，大家應該能猜到這是一種中藥的方劑，但是這個方劑是用來治療什麼病症的，很多人卻不是很清楚。今天我們就來為大家介紹一番。【處方】黃耆（炙）、人參、白術、白茯苓、炙甘草、陳皮、青皮、當歸、川芎、白芍、鱉甲（九肋，醋炙）、使君子

哪幾個人群喝水少會很危險

　相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦據臺灣《康健》雜誌報導，一般情況下，如果沒有大量出汗等原因影響，每人每天應該排掉1.4升～1.5升的尿液，如果按膀胱可儲存0.2升～0.3升的容量計算，每天小便5～7次才表示喝足了水。而有一些特

延遲退休引發熱議延遲之後還能否退休?

　目前，大多數發達國家的法定退休年齡是65歲，美國和德國在今後幾年內將把退休年齡提高到67歲。“延遲退休是大勢所趨。”中國人民大學教授鄭功成表示，技術型、管理型人員退而不休是常態，但對很多體力勞動者來說，在崗卻有些力不從心，政策不宜“一刀

引發女性痛經的原因有哪些

　痛經幾乎是每個女性都會碰到的一種現象，引起痛經的原因與很多因素有關。瞭解痛經的原因有助於對痛經的護理，那麼引發女性痛經的原因有哪些？下面是相關專家做出的詳細解答。 1、生理因素由於子宮內膜前列腺素增多，使子宮收縮過渡或不協調，

小年夜是哪一天小年夜有什麼習俗

　小年夜是哪一天?大年或許大家都知道是在哪一天，臘月有三十的，大年則在臘月三十，如果沒有三十的，大年則是在臘月廿九這一天。但是對於“小年”是哪一天的說法，或許根據各地的習俗不一樣，在全國並沒有統一。同時全國各地關於小年的習俗也都不一樣。下

春運路上該怎麼吃健康安全足量喝水適量進食

　隨著春節的日益臨近，許多人都陸陸續續踏上回家之路。有些人是自己開車回家，大多數人還是做火車或汽車回家，從買票、奔赴車站、進站、安檢、檢票、候車、上車……，到下車回到家鄉，一路上充滿了挑戰，如何讓自己保持充足的體力、平平安安、健健康康

冬季上班族如何預防亞健康

　白領們工作常常熬夜，在休息不足，飲食不定時的情況下，白領們的體質變得越來越差，逐漸成為亞健康。白領的健康困擾往往是不健康的生活方式造成的，白領們需要謹記以下6個生活保健注意事項，千萬不要熬出病。 1、起居上不可硬熬每當晚上感到

蛇床子的治病功效與食療方

　蛇床子的治病功效與食療方蛇床子，又稱野茴香、野胡蘿蔔，為一年生草本，植株高30-80釐米，葉互生，花為白色，花柱細長。中醫認為，蛇床子味苦，性平，無毒，是散寒祛風、溫腎壯陽的靈藥，還能夠燥濕殺蟲，主治痔瘡、腹脹、關節疼痛、陰部

經常熬夜的人試試倒立

　熬夜傷身，這個道理我們都懂，但是有些人經常要面對不得不熬夜的現狀，特別是現在年底了，公司的工作量增加，為了完成工作、早點回家過年就不得不熬夜加班了，熬夜逃不過，但是我們可以學會一些方法降低熬夜帶給我們的傷害。研究人員將工資資料與睡

夫妻交流這個姿勢效果最好最有效趕緊get！

　感情是需要用心經營的，多溝通多交流，感情才能更賤堅固。女人都希望丈夫能認真傾聽她們說話，尤其是她們想表達重要想法的時候。但事實上，就算脾氣再好的男人，面對這些“絮叨”有時也會無動於衷。據調查，男性的這種反應並非說明他們不在乎，而是因為男