文章歸檔：2015-02-03 - 康途健康百科

女性經期如何保健？

　女性在月經期內身體的綜合抵抗能力會大大降低，稍有不注意便會受到各種病邪的侵襲而導致發病，因此高度重視自己女性經期的衛生和保健，才能有效地防止月經病或其他婦科方面病症的發生。那麼具體怎麼做才能達到這一點呢？今天讓小編就給大家分享一些女性在

冬季養生的飲食原則

　冬天，由於氣溫大部分時候都是比較低，所以這個季節之中，很多人由於不注重養生，因而他們的身心健康都可能受到一定的威脅。其實冬季養生的方法有很多，飲食養生就是其中的一種，而且在現實裡面，確實是有不少人利用飲食在寒冷的冬季進行養生的。不過其中

男性冬季健身安全注意事項

　據科學檢測證實，冬季雖然氣候寒冷，但卻是健康養生的最好季節。冬季養生不僅要進行食補，還應堅持運動健身，但是冬季天氣嚴寒寒，健身鍛煉有存有很多不利因素，這些不利因素都應該適當注意。下面讓小編給男性朋友介紹一下冬季健身要注意的五個方面。

喉嚨有白色異物的原因

　引起喉嚨有白色異物的原因是比較多的，我們建議大家在生活中可以好好的瞭解一下它的發病原因，這樣有助於你們預防口臭的發生。對於喉嚨有白色異物這種情況，我們建議大家在生活中應該要及時的使用一些藥物去清除它，可能是因為扁桃體發炎引起的，也有可能

心率快血壓低的治療方法

　心率是我們心臟的跳動頻率，它是預測我們的體內有沒有疾病的一項重要指標，所以我們在生活中對於心率快血壓低這種情況應該要及時的進行治療。它可能是因為我們出現了失血或者心臟衰竭等情況引起的。對於心率快血壓低這種情況，我們在生活中最好的治療方法

皰疹的治療方法

　皰疹的治療的類型有很多，常見的是帶狀皰疹，所謂的皰疹一般是叫“纏腰龍”，那麼它是怎麼形成的呢?是由一種水痘的帶狀皰疹病毒所引起的皮膚疾病，而在現在的醫學上只有止痛治療和進行抗病毒，但是是治標不治本的方法，如果我們發現有這種皰疹的時候應該

站起來頭暈的原因

　有時候我們蹲了太久站起來就會覺得頭暈目眩，這種情況是正常的，不是因為我們貧血或者低血糖，主要是因為我們的下肢血管一下子恢復暢通，氧氣跟營養沒能及時的供應上去，就會造成頭暈目眩這種情況。下面是關於站起來頭暈的介紹，希望你們可以認真的瞭解一

能夠有效瘦身的減肥操

　肥胖的出現不但影響了我們的形象而且也給我們的身體健康帶來了威脅，所以減肥成為當下非常流行的一個話題，但是我們知道減肥並不是那麼容易的，減肥的方法雖然很多，但是我們要找到最健康最科學的減肥方法才行，想要達到瘦身的目的，我們不妨採用下文介紹

維生素C美白的功效

　維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素，是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。維生素C雖不直接構成腦組織，也不向腦提供活動能源，但維生素C有多種健腦強身的功效，它是腦功能極為重要的營養物。維生素C的毒性很小，但服用過多仍可產生一

常見婦科疾病的危害

　常見婦科疾病的危害是很大的，它可能會導致女性朋友出現不孕不育的情況，也可能會導致子宮出現炎症等。對於這些婦科疾病，我們在生活中應該要對於它的危害以及預防方法有一些認識才能夠遠離疾病。常見的婦科疾病有宮頸炎、陰道炎以及盆腔炎等，這些疾病的

瘦小腹最有效的方法是哪種

　女性朋友都希望自己擁有平坦的小腹，但是由於工作以及飲食等因素導致很多女性朋友都出現了小肚子，小肚子的出現不但影響了我們的身材而且還容易讓我們感到尷尬，所以我們一定要想辦法來瘦小腹才行，其實我們可以採用控制飲食以及運動等方法來令自己擁有平

瘦肚子和腰的有效方法

　我們吃得太多又運動得太少導致我們出現了肥胖，肥胖的出現不但影響了我們的身材而且還容易給我們的身體帶來這樣那樣的危害，所以我們一定要想辦法來減肥才行，有些朋友雖然體重不是特別的重，但是脂肪都堆積在腰部和肚子上面，那麼到底有什麼好的方法可以

頭暈四肢無力的原因以及治療方法

　頭暈四肢無力這種情況在我們的生活中是比較常見的，主要是因為患者出現貧血、低血糖以及缺氧等問題引起的。對於頭暈四肢無力這種疾病，我們應該要仔細的瞭解它的發病原因，然後根據它的發病原因去選擇治療的方法。下面就讓我們一起來瞭解一下頭暈四肢無力

女性減肥有效的方法

　隨著我們對於美麗的不斷追求，現代的女性不但希望自己擁有天使一樣的容顏而且還希望自己也擁有魔鬼一樣的身材，但是我們不良的飲食習慣容易導致我們身體出現肥胖，我們一定要找到適合自己的減肥方法來達到瘦身的目的才行，下文我們就給女性朋友介紹一些有

渾身沒勁犯困的原因

　渾身沒勁犯困，到底什麼原因才導致的呢?渾身沒勁犯困的原因也是很多的，有可能是氣血不足，勞累過度或者是長期處於焦慮和壓力狀態所導致的，所以我們在平時的話，應該要養成良好的休息習慣，避免勞累，不要經常熬夜，來到達緩解自己的壓力，保持愉快的心

咳嗽喉嚨痛的治療方法

　我們都知道咳嗽一般是會導致喉嚨痛的，因為咳嗽是從喉嚨發出聲音，並且長時間咳嗽肯定會影響到喉嚨的正常。對於咳嗽喉嚨痛這種情況，我們建議大家在生活中應該要根據發病的原因去選擇治療的方法，比如你們是久咳多痰著，你們可以適當的食用一些雪梨燉冰糖

瘦啤酒肚的有效方法

　現在不但女性朋友希望自己擁有迷人的身材，男性朋友對於自己的身材也是很在意的，肥胖的出現不但影響了我們的身材而且還容易帶來一些疾病，有一些男性朋友雖然體重不是特別的重，但是肚子堆積了太多的脂肪形成啤酒肚，啤酒肚的出現嚴重影響了我們的外觀，

瘦小腹的最快最有效方法

　肥胖已經成為當下困擾很多人的一個大問題，肥胖的出現不但破壞了我們的形象而且還容易引發一些疾病，所以我們一定要想辦法來減肥瘦身才行，有一些朋友雖然體重並不是很重，但是腹部卻堆積了很多的脂肪，這個和我們不良的生活習慣有很大的關係，下文我們就

單純性皰疹病毒的介紹

　單純性皰疹病毒可以說是人類最早發現的皰疹病毒，也是人類病毒性疾病中最常見之一，這種病毒也是比較嚴重的，在日常生活中也是比較常見的，患者可以通過皮膚，口腔，呼吸道等途徑來傳染人群，因為現在的生活越來越好，但是患病的人是越來多，而單純性皰疹

老年人拉肚子的危害

　老年人在生活中出現拉肚子這種情況，我們建議大家在生活中應該要注意一下他們的體質，有可能是因為他們出現低血糖以及心臟疾病或者吃錯東西等。老年人拉肚子對於身體健康是影響是很大的，因為他們的體質比較虛弱，而且會造成老年人體內的營養物質流失，希