美容護膚：先用防曬霜再用其他化妝品
2015-02-03
　 太陽光中的紫外線，能穿透雲層落入人間的有UVA、UVB兩種，UVA能使皮膚老化、鬆弛，出現皺紋。UVB則會把皮膚曬傷和曬黑。 皮膚是人體最大的屏障，再好的營養也很難透過皮膚被吸收，所以，在皮膚的所有養護辦法和用品中，只有防曬是做了之後
“吃”出來的美容道理
2015-02-03
　 歲月的飛逝，讓時光的痕跡不經意間刻在了女性的臉上。然而皺紋越來越多束手無策，用過很多美容產品卻不見效果。其實最好的美容產品就在我們的“餐桌”上，水果蔬菜的美容效果是不能忽視的，裡面所包含的營養更對我們的皮膚有好處。靠吃出來的美容不但危害
冬季養生飲食的五大禁忌
2015-02-03
　 寒冬季節的防寒驅寒對於人體健康非常重要，而健康飲食作為冬季健康養生的另一個主要方面不容忽視，因為只有科學合理地安排飲食結構，才能更好地提升冬季養生的效果。那麼冬季的養生在食物方面到底該注意什麼問題呢？就讓小編和大家一起來瞭解一下冬季養生
“茶葉”的妙用
2015-02-03
　 我們常常多喝茶“養人”，說的是茶葉可以讓人精神得到充分放鬆，暖腸胃也會促進消化，從而對新陳代謝有很好的促進效果。沒想到的是，茶葉也可以當“面膜”使用，其實市面上很多化妝品護膚品也有茶葉為主料，但是在家中我們如何美容呢?讓小編來教您方法吧
冬季運動減肥需要注意的五個方面
2015-02-03
　 我們所說的運動減肥，就是通過健康有效的體育鍛煉把身體的多餘脂肪減下來，從來達到減肥強體、美容健身的目的。然而在嚴寒之季，如果進行運動減肥還是有有一些問題需要需要相關的朋友們去注意。在這裡讓小編和大家一起來看一下減肥專家給出的建議吧。
​紅棗的五種養生吃法
2015-02-03
　 紅棗因為富含維生素和具有補中益氣、養血生津等突出特點而受消費者歡迎。據科學檢測，紅棗還具有更易被人體吸收的鐵含量。紅棗既然營養這麼高，那麼究竟怎麼吃才更具備健康養生價值呢？今天讓小編給大家介紹五種大棗的食療做法。 一、紅棗泡
家庭安全用藥的五個注意事項
2015-02-03
　 冬季由於天氣寒冷，成為一年四季之中患感冒等病症的高發期。由於天氣原因，好多人圖省事不願意到醫院就診，只是在家中服務以往留存下來的藥物治療。這樣的自我用藥其實存在著一些安全隱患。那麼家庭用藥到底該注意哪些問題呢？今天小編和大家一起來看看家
泡腳能夠有效治療痛風
2015-02-03
　 隨著我們對於養生的深入瞭解，我們發現很多養生的方法既非常容易實施又能夠起到很好的功效，例如泡腳就是其中的一種，泡腳的好處是非常多的，我們既可以採用泡腳來起到美容瘦身的功效，又可以採用泡腳來提高人體的免疫力，此外泡腳還可以有效治療痛風呢，
蘿蔔蝦皮餃子的做法
2015-02-03
　 蝦皮我們也叫做是毛蝦，蝦皮不但可以食用而且食用價值是非常高的，蝦皮裡面含有多種人體需要的微量元素，經常吃蝦皮可以起到很好的補鈣功效，蝦皮有多種吃法，我們既可以採用蝦皮來煮成湯，也可以採用蝦皮來炒菜，此外我們還可以採用蝦皮來做成餃子，下文
鹿茸泡酒的方法
2015-02-03
　 相信大家對於鹿茸肯定是非常熟悉的吧，我們即使沒有吃過鹿茸也是聽說過鹿茸的大名，鹿茸是非常珍貴的一種中藥，鹿茸其實就是雄鹿的嫩角，鹿茸不但可以藥用而且藥用效果是非常明顯的，鹿茸有治療腎虛以及女性宮寒等功效，鹿茸有多種吃法，最常見的做法是將
涼拌木耳洋蔥的做法
2015-02-03
　 洋蔥我們也叫做是圓蔥或者叫做是蔥頭，洋蔥不但可以食用而且食用價值是非常高的，經常吃洋蔥可以起到很好的養生功效和保健的作用，洋蔥有預防感冒，緩解壓力以及降低血壓等功效，洋蔥有很多種吃法，我們既可以採用洋蔥來炒著吃也可以採用洋蔥來涼拌，下文
如何在家更加準確自測血壓呢？
2015-02-03
　 隨著生活條件的逐步改善，電子血壓計等輕型血壓自測器具逐漸進入百姓之家，家庭擁有電子血壓計可以方便觀察和隨時跟蹤病情，進而保證高、低血壓病人的及時治理和安全護理，你們怎樣才能剛好則在家自己檢測血壓呢？現在就讓小編和大家一道去看看家庭自測血
鹵豬肝的做法大全介紹
2015-02-03
　 我們知道豬的全身都是寶，不但豬肉可以食用，豬的內臟也都可以做成各種美味的菜肴，豬肝就是豬的肝臟，豬肝不但可以食用而且食用價值還很高，經常吃豬肝能夠起到很好的養肝功效，豬肝有很多種做法，我們既可以採用豬肝來炒著吃，也可以用豬肝來煮湯，此外
“醋”讓女人變得更美
2015-02-03
　 醋作為調味料給我們的菜肴增添了很多味道，可不曾想到醋原來也是可以作為美容品的一種。當然不單單只是發揮它的飲食作用，其實搭配其他東西可以作為十分有效的護膚產品。對美白祛斑等皮膚問題效果也特別好。那麼有哪些作用呢，小編給您介紹一下。
木耳炒瘦肉的做法
2015-02-03
　 木耳是我們常見的一種菌類，木耳不但可以食用而且還有很高的食用價值，木耳裡面含有多種人體需要的微量元素，經常吃木耳可以起到降低血壓和血脂的功效，此外木耳還有預防心腦血管的好處，木耳有很多種吃法，我們既可以採用木耳來做成甜點，也可以用木耳來
老式麵包的做法介紹
2015-02-03
　 麵包是我們最為常見的一種食品了，麵包一般都是採用麥製作而成的，麵包不但非常好吃而且還有很多種做法，很多朋友都想知道自己能不能在家中自製出麵包來，答案是肯定的，其實麵包並不難做，下文我們就給大家介紹一下老式麵包的做法，相信看了下文的介紹，
健康安全祛痘的好方法
2015-02-03
　 痘痘，俗稱青春痘、粉刺疙瘩等等，是困擾很多青年男女的健康美容難題，臉上長了痘痘，忍不住想擠一擠，但是卻不小心弄得發炎了，一個個小紅痘好叫人害怕呀？那麼到底該拿痘痘怎麼辦呢？接下來就就讓小編為朋友們介紹健康祛痘的五個要點。 一
防治前列腺炎的按摩穴位
2015-02-03
　 提及前列腺炎，對很多男性朋友並不陌生，日常生活中經常遇到，而且也屬於高發疾病，可能是由於不良的性生活、活著不良的坐姿、活著是作息時間不規律引起，這裡我們重點介紹在中醫方面的，在理療上的穴位按摩，怎麼來操作和預防。 1、如何按摩
玫瑰花泡酒的功效
2015-02-03
　 女性朋友都非常喜歡玫瑰花吧，玫瑰花不但有很好的欣賞作用而且玫瑰花還可以用來泡茶，女性朋友經常喝玫瑰花茶是可以起到很好的養生功效和保健的作用，但是我們可能還不知道，用玫瑰花來泡酒不但也有養生的好處而且還可以用來治療疾病呢，下文我們一起詳細
人參鹿茸泡酒的配方和功效
2015-02-03
　 隨著生活水準的提高，各種養生產品多種多樣，其中保健藥酒近幾年也深受廣大消費者的喜愛，而被廣泛認可和接受的是人參鹿茸酒，由於其藥性溫順，對中老年人能提到滋陰壯陽的作用，而且人參鹿茸酒不燥不膩，那麼下面我們就其配方和功效提供一些資訊給大家參