文章歸檔：2015-02-13 - 康途健康百科

中老年人開胃七招

　中老年人開胃七招" alt="中老年人開胃七招(1)" /> 1，勾芡淋汁好味道一般來說,老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下,做菜時,先以少許的糖和鹽調味,然後把調味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁

天一丸的功效與作用

　基本上一提到天一丸，大家都不是太陌生，但對於天一丸具體有哪些功效，它又該怎麼吃等，很多人還是不太瞭解，今天就帶大家一起來看看。【處方】懷地黃牡丹皮黃柏（童便浸，曬乾）知母（童便浸，曬乾）枸杞子五味子麥門冬牛膝白茯苓【制法】

加快女性衰老的因素有哪些？

　衰老是所有人都害怕的一件事，尤其是對於愛美的女性，衰老就像個噩夢一樣，每一個女人都希望自己可以永遠年輕漂亮，因為只有年輕才能穿漂亮衣服，但是衰老是不可避免的，尤其是對於女性而言，衰老是件最可怕的事，愛美的女性為了不想自己老的那麼快，為了

發胖有症狀！快看看你有這些症狀嗎

　每個女孩都是想擁有自己令其他女人羡慕的身材，因此女人的終身事業就是減肥。可是還是不少女性朋友會非常的控制不住自己的身材，有時候會莫名其妙的兩三個月沒見一個人就會發現他胖了很多。他會告訴你是突然就怎麼胖的。當然不可能，肥胖都是有一個過程，

安全最重要，健康隱患多！

　前幾天看新聞說有人居然會因為家裡的小電器沒用好就爆炸了身亡，這是多麼慘烈的事情了生活中處處都充滿著意外，我們一定得小心謹慎才能對自己的健康安全還有家人的安全負責。很多人都跟我抱怨說現在天氣霧霾那麼嚴重，空氣如何品質差，食物如何不達標都不

長痘痘的五大原因

　現在愛美的人都很多，也不僅僅已經限制在女生的身上了，不少的男生也開始好好的保護起自己的皮膚了，但是現在在皮膚的問題上出現得最多的還是因為臉上長了痘痘，不管是青春期，還是因為吃了太多上火的東西，臉上隨時都會因為各種原因長痘痘，很多的人都因

生完孩子想要好身材，千萬別急！

　生孩子是每個女人都會經歷的過程，那麼大部分女人在生孩子之後都會長胖非常多。這些都是生孩子代價，我身邊的相當多的孕婦朋友孩子還沒有出生之前應該如何如何減肥了？其實你剛剛生完孩子就減肥是非常的不健康的，這樣不僅會擾亂你的整個內分泌。而且生完

患上疑病症的原因是什麼？

　雖然說在當今社會當中患上疑病症的朋友並不是很多，但是患上疑病症的朋友們卻是在深深的受著這個病症的折磨，而且患者的家屬也會因此收到很多的影響，所以這種病症一定要及時的預防並且治療。對於疑病症朋友們一定要及時的瞭解好疑病症的病因，這樣才會懂

節前精神不足？告訴你提神訣竅

　一年的年尾又到了，每當這個時候我上班就感覺非常的沒有精神，因為一想著馬上就該過年了就是各種喜慶的事兒就會非常的興奮，所以就會精力不集中在上班上。當然我身邊的同事們也都是這樣的大家都會覺得都已經要快過年了還是想想該怎麼過年吧去哪玩吃什麼？

潮熱容易和什麼疾病混淆？

　正處於更年期的女性朋友都是對潮熱現象較為熟悉的，而且潮熱在更年期的女性中的發病率也要遠遠高於其他時期，所以正處於更年期的女性們一定要對潮熱現象重視起來，並且要以正確的態度來對待它。潮熱現象也是容易與別的疾病混淆，經常有很多更年期的女性們

冬季補水多喝湯番茄丸子湯開胃

　在冬季的時候，我們的身體都很缺水，但是我們在冬季的時候一般是喝不下水的，那該怎麼辦呢？我們明明知道水是好東西，但是卻喝不下去，其實這個時候我們就可以考慮用湯來代替水來充沛自己的身體，不但能夠有效的補水，而且還能夠很好的吸收湯裡的營養，飯

雙腳發胖！警惕疾病

　前兩天遇見一個以前的老朋友說到他最近感覺自己腿粗了，而且老是發麻。問我是怎麼回事，我一聽他的描述就讓他趕緊警惕起來，因為雙腿吳宗照的發胖這就是疾病發生的前兆啊！以前身邊有一個老公公就是腿，突然就發腫了發胖了，果然就變成了中風癱瘓了。因此

男人吃什麼快速緩解疲勞？

　都市男性的生活壓力可能會較大，所以在日常飲食中就應該注意多食用一些緩解疲勞加壓的食物，譬如說鐵，維生素等可以很好的緩解都市男人的壓力。一、重點是鋅。微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助於調整免疫系統，是適當生長的極重要因素。

冬季喝10款熱飲健康養護心臟

　在寒冷冬天，手腳經常冰涼，喝上一杯暖暖的熱飲溫暖手，不僅驅散了身體的寒意，還可以讓人一整天都精神滿滿。下面小編給大家推薦10款冬天熱飲，不但暖身還暖心，讓你有個健康心臟。 1. 低脂奶熱可哥黑巧克力中含有大量的生物類黃酮

男人必吃的八款補腎壯陽粥

　腎壯陽粥" alt="男人必吃的八款補腎壯陽粥(1)" /> 補腎壯陽粥1：枸杞豬腰粥枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥薑食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝

堪比面霜的六種美容蔬菜

　保持肌膚美麗，不見得一定要用價格昂貴的護膚品。吃對食物能從根本上改善肌膚健康。最新載文，刊出“堪比面霜的6種美容蔬菜”。 1.菠菜。菠菜富含膳食纖維，能增加胃腸蠕動，促進體內毒素排出，從而使得皮膚水潤、光澤。菠菜還富含類

腎不好的人不要錯過六款粥

　腎不好的人不要錯過六款粥" alt="腎不好的人不要錯過六款粥(1)" /> 1、黑米紅棗粥做法：黑米80克，大米20克、紅棗40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗乾淨，浸泡5小時;大米洗淨，浸泡30分鐘;紅棗洗淨、去核;枸杞

做啥夢不能說出來

　 1、一醒來馬上往枕頭上吹三口氣再把枕頭連摸三把，然後將枕頭翻過來,馬上接著睡。 2、第二天早點起來(太陽剛升起),面對西牆(太陽剛好照到),口中念咒夜夢不祥，畫在西牆，太陽一出，化為吉祥。同時在牆上畫圈，連說

男人空腹刮鬍子會更健康

　男人如果空腹刮鬍子，能較少劃破或割破皮膚由幾個美容和保健組織經營的一家皮膚護理專業網站報告說，男人如果空腹刮鬍子，能較少劃破或割破皮膚。這個德語網站指出，人吃飯胃開始消化食物後，人體心跳頻率和血流都會加快，這時臉和脖子

喝粥養生的七大好處

　喝粥養生好處多，這句話一點也不假，早在明朝大醫學家李時珍在《本草綱目》中說，粥“又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也”。宋朝著名詩人陸游甚至以為，食粥能長壽成仙。醫學界公認，粥能補益陰液，生髮胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。粥熬好後，