文章歸檔：2015-02-14 - 康途健康百科

10分鐘瘦臉操告別大餅臉重拾瓜子臉

　很多人發胖先會胖臉，可臉是女人最重要的部位，怎能容忍自己承受一張大胖臉呢？110斤的小臉MM是100斤的即視感，所以瘦臉才是王道啊！快來學學以下這套按摩瘦臉操吧，快速撫平大餅臉。拉提垂頭喪氣的兩頰 Step 1、虎口卡著下巴

複方氨酚烷胺片(新秀)的說明書

　藥物治療體熱鎮痛是很多人選擇的一種治療方式，但是許多患者在選擇藥物的時候往往感到非常迷茫，不知道到底應該選擇哪種解熱鎮痛的藥物比較好。複方氨酚烷胺片(新秀)就是目前治療體熱鎮痛最好的藥物，對於體內虛火旺盛以及炎症引起的鎮痛效果非常顯著。

9個減肚子方法簡單有效甩開肚腩

　想擁有性感迷人的平坦小腹？趕緊學習下面九個減肚子方法吧，既簡單又有效，堅持下去，擁有完美腹部不是問題。一、設定切實的目標偶像明星或運動員的腹部美得讓人垂涎欲滴，但你未能練成和他們一模一樣的平坦腹部。但這並不是讓你放棄鍛煉並一頭

達人傳授豐胸秘訣上圍up up up！

　小胸MM們最關心的問題就是如何豐胸能讓自己胸部變大，經常上網搜尋一些豐胸方法。其實豐胸方法很簡單，穿對內衣、飲食豐胸再加上豐胸按摩，傲人的上圍輕鬆擁有，25歲以前豐胸還是有很大的空間，想豐胸的MM趕緊行動咯！下面就讓豐胸達人告訴你她的

胸部太小怎麼辦 8大豐胸的最快方法

　擁有豐滿的胸部是每個女人都夢寐以求的。如何才能讓你的胸部豐滿挺拔呢？不妨試試小編為你介紹的8大豐胸高招。 1、穿支撐內衣這一點對那些鬆弛下垂型尤為重要。好的調整型內衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都擠到胸部裡去，讓你的罩杯立刻大兩個

如何輕鬆減肚子把握10個生活要領

　冬天外套一厚，好像多了個可以放縱自己的理由。誰也不敢脫掉外套讓圓滾滾的肚子、水桶腰出來見人！其實只要注意飲食，常常運動，就可以輕鬆雕塑S身材，看完10個小招數，立刻動起來減肚子。飯後站立半小時飯後久坐不站容易導致腰腹部的脂肪累

怎樣快速瘦手臂簡單3招甩掉拜拜袖

　粗壯的手臂讓人倍感。有什麼瘦手臂的好方法？不用急，下面小編就來教你一套瘦手臂操，簡單的幾個瘦手臂動作就可以幫你減掉拜拜肉，將討厭的麒麟臂甩掉！如果你也有手臂粗壯的問題，那麼趕緊來學學這套瘦手臂操！愛護你的手臂幾乎你每天所有在

簡易瘦手臂啞鈴操告別粗手臂變纖細

　怎麼減手臂上的贅肉？怎樣才能快速瘦手臂？粗壯的手臂，讓很多MM都忍痛拒絕背心、吊帶裙，與美麗相隔一步之遙。下面愛美網編輯教你一套瘦臂啞鈴操，還你一雙纖細玉臂，學起來吧！瘦手臂，下面介紹的這套操就能幫你達到你想要的效果！夏天快要

5個快速瘦手臂妙招打造修長玉臂

　夏季到了，手臂每天都暴露於外。如果你的手臂上有蝴蝶袖，只會讓你的美麗大打折扣。怎麼辦？如何在夏季擁有一個纖細修長的手臂呢？不用擔心，你只需完成以下5個簡單快速的瘦手臂練習，你便可以慶祝自己進入“無袖”新生活。你所需要的僅僅是一對3磅到

電鍋煮菜的做法

　可能很多朋友在生活中都沒有嘗試過用電鍋煮菜，主要是我們不知道電鍋是可以用來煮菜的。其實，電鍋這種東西我們在生活中敢於利用它並且知道它的煮菜方法，我們就會知道如何去製作我們喜歡吃的客家鹽焗雞腿跟牛肉雞蛋飯了。現在就讓我們來學洗一下電鍋如何

超簡易瘦手臂運動輕鬆告別蝴蝶臂

　當你把你手臂舉高的時候，是否發現一塊塊正往下垂搖搖擺擺的肉肉？這就是俗稱的蝴蝶臂，也是絕大多數肥胖女性揮之不去的苦惱。從今天起，每天晚上堅持做以下小編為你推薦的超簡易瘦手臂運動，通過屈肘的動作，充分鍛煉臂部肌肉，讓你徹底消滅下垂贅肉。

8步按摩瘦臉消除水腫打造精緻小臉

　臉部的大小除了天生之外，血液的迴圈狀態也是決定你臉部大小的關鍵。要瘦臉，就得要通過按摩來改善臉部的血液迴圈，消除水腫，才能讓臉真正瘦下來。下面就由小編帶大家做八步瘦臉按摩操。瘦小臉按摩法8步驟： 1、擠乳液擠出約一元硬幣大

瘦臉很簡單輕鬆動一動打造小V臉

　惱人的雙下巴，浮腫臉都嚴重影響著你的整體美感，想要擺脫肉臉？快來跟著小編學習七步瘦臉操吧，消除雙下巴，收緊臉部輪廓，提升臉部線條，重塑巴掌臉美女。 part 1 消除雙下巴 1.仰起頭部，眼睛看著天花板，伸舌頭，保持5秒 2.

攻破暗啞下巴痘不可不知的經期護膚指南

　痛經、心情煩躁這些都不是事兒，更重要的是“好朋友”的到來，會使我們臉部肌膚變差，皮膚油膩、長下巴痘、黑眼圈、長斑、皮膚暗啞……如何應對這些煩人的問題，讓我們在經期依舊美麗如初?經期護膚是一個很關鍵的時期，下面，愛美網小編推薦不可不知的

中醫介紹假期減肥方法

　春節回家，父母恨不得你每頓吃三碗飯，把你養得白白胖胖的，過完年後你的體重就猛增10斤，這個時候想要把它減下來可就難了，避免春節發胖，要抵制美食的誘惑，也可以看看中醫介紹的假期減肥方法。一個穴位解決減肥饑餓感饑點——讓你不覺餓

40年不笑能抗皺？6大絕技打敗歲月神偷

　克莉絲蒂娜在40年前發現不笑能不長皺紋之後，就再也沒有笑過，即便在自己女兒出生時都未開懷一笑。她說常年保持“一本正經”比任何美容膏及護膚品都管用。不笑真的能抗衰老嗎?抗衰老還有沒有其他辦法?下面小編教怎麼抗衰老。不笑能對抗衰老嗎

大豆異黃酮對身體的作用

　抗氧化作用大豆異黃酮對整體動物也有比較明確的抗氧化作用，大豆異黃酮提取物對阿黴素引起的小鼠過氧化水準提高和抗氧化酶活性的降低也有明顯的抑制作用。雌激素樣作用異黃酮是典型的植物雌激素，大豆異黃酮既能代替雌激素與ER結合發揮

怎麼戒煙最有效男人戒煙十大妙招

　吸煙男人不再少數，雖然很多人知道吸煙不好，也想戒煙，但是總是戒兩天后又忍不住重新抽煙，戒煙對男人來說是一件難事，那麼，男人到底該怎麼戒煙？ 1、打賭一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經驗，其效果之一是公開戒煙，並爭取得到朋友和

巨勝酒的功效與作用

　我們知道巨勝酒對人體健康是十分有益處的，市面上也很多巨勝酒，但你知道哪些人適合吃巨勝酒嗎?什麼時候吃效果會更好?今天就給大家仔細分析下巨勝酒的相關知識。【別名】巨勝浸酒【處方】巨勝3升（炒），薏苡仁1升，生幹地黃半升（切）。【功能主治

中醫教你辨證來養發護髮

　中醫解讀養發護髮中醫認為，頭髮與人的腎氣和肝血最為相關。如果人的腎氣收斂能力強，頭髮滋潤，不易脫髮，反之亦然。此外，頭髮的生長速度跟肝血相關，肝主生髮，如果肝血不足，頭髮就會變白和乾枯，並導致脫髮。辯證施“吃”有助養發一