文章歸檔：2015-02-25 - 康途健康百科

秋老虎濕熱交雜就喝冬瓜老鴨湯

　儘管時令已經處於立秋的時刻了，但秋老虎”一旦發威起來，天氣的炎熱可比盛夏還厲害。在這個夏秋交際之時，有“濕”有“熱”，濕熱交雜之下對身體的影響不可忽視。專家研究認為，在秋老虎大肆發作的初秋，我們可以多喝冬瓜老鴨湯這個時令補品來給身體加一

枸杞豬肝湯幫您春季養肝好

　昨天去菜市場看見豬肝非常新鮮就買一些，中國有句老話就是說的是吃什麼補什麼。買豬肝當然是想要保護自己的肝臟了，雖然說豬肝之類等等食物不宜多吃。但是偶爾的進行一下，對自己的肝臟維護也是很好的。我老公和公公的肝臟功能就不是特別的好，所以我們家

每天一杯酸梅湯可解春困

　馬上就要到了春回大地的時刻了，這個時間表現為萬物復蘇，欣欣向榮，在開始告別寒冷的日子裡，慢慢的感受春季的暖意時，大多數人通常會越來越覺有疲乏無力、昏昏欲睡的感悟，而這就是應了老話兒裡說的“春困”。為了能夠有效地緩解春困感，建議您平日多多

喝粥養胃還是傷胃國慶養胃不妨喝湯

　美好的國慶日就要來了，那在國慶的時候大家都會找到三五個朋友在一起小聚，還要去走親訪友，我們中國人的習俗就是這樣，每次串門都會留下來吃飯，有很多的時候都是吃很多，很盡興，但是有些人因為在平時就不注意飲食，導致在節假日吃多了以後經常會感覺胃

趕走抑鬱情緒散步更勝於藥

　有很多的人會經常感覺鬱悶，尤其是室內工作者，常常都是以電腦為伴，所以大家都感覺身體非常不適，往往心情都會比較煩躁，尤其是有時候工作不順心的時候，有的人甚至都會和老闆發脾氣，事後才知道大事不好，那麼有很多人不知道是什麼情況，都在考慮在冬季

小雪時節抗抑鬱黑豆羊肉湯補氣

　有很多人在冬季的時候會出現抑鬱等問題，據統計，每30個人裡面就會有七到八個人抑鬱，這個問題不是不能夠杜絕的，主要是日常生活中大多數人在冬季的時候到不過來時差，這是問題出現的主要原因，我們可以通過日常運動和減少房事來解決這個問題，還可以在

冬季手腳冰涼的飲食禁忌

　在我們平時的生活中，對很多女人來說，最不喜歡的季節恐怕就是冬季了。因為在這個季節，不僅要穿得特別臃腫，讓愛美的女性朋友倍感苦惱，而且還有許多女人經常會感到手腳冰涼，難受至極。有的甚至要從十一月份起就捧起暖手寶，直到來年的二、三才能丟掉。

過敏體質飲食禁忌哪些宜吃哪些不宜吃

　過敏體質的朋友現在是越來越多了，那麼他們在日常飲食中的禁忌是很多的哦，一定要多多注意哪些食物能吃哪些食物不能吃，這是因為吃錯食物的話也許就會引起過敏發作。後果是很嚴重的，這需要引起咱們足夠多的重視起來。在這裡，小編細心地為大家總結了過敏

秋季腹瀉別擔心,蒸蘋果止瀉土方

　金秋時節，各種胃腸道疾病進入高發期。孩子腹瀉往往成為主要的問題困擾著許多父母。一些媽媽因為擔心護士會使寶寶腹瀉的症狀，盲目的給寶寶禁食或停奶等。事實上，這種方法是不完全合適。專家提醒，如收斂止瀉作用，熱氣騰騰的蒸蘋果止瀉的方法，家長可以

男人宜喝點保健茶

　在很多男同胞的日常生活裡，煙、酒、車、電腦這幾件可是隨身攜帶，很少離身的，久而久之給健康帶來了不利的隱患。新的一年馬上就要到了，男同胞們不妨給自己的身體好好做個保養吧。雖然說現學按摩和保健操不太現實，但是學著每天泡點茶水喝來保護健康，還

茶葉的六個養生之道

　現在我們絕大多數的人都是小康之家，大多數人或者一些閒置在家的老人都會每天在飯後品茶，這是一個非常好的習慣，可能很多人都知道茶葉是可以養生的，而且每個人都能夠說出來幾種，但是其實大家知道嗎？茶葉的養生方法一共有六種，而且相信每種都會讓大家

中醫解讀：春天喝什麼茶最健康？

　茶葉可是國人最愛喝的東西了，這個已經延續千年的傳統至今流傳不衰，可是到處深受大傢伙兒的熱愛的，中醫認為，茶葉因其種類不同，其性能和功效也是各不一致的，對人體的呵護作用也是並不一致的，所以每年的各個時期的飲茶規矩就是應該根據茶葉的性能和

喝黑茶可以增進食欲

　現在不管是年輕的人還是老人家，愛喝黑茶的熱可以說是越來越多的了，而且黑茶不僅是我們表面上看上去的，在休閒時的一個好東西，黑茶其實還有其他的重要的功效的，比如說像是現在很多的人因為家庭或者是什麼其他的原因，變得煩躁甚至是沒有食欲了，我們就

濃茶解酒？帶你走出解酒誤區

　到過年了，相信家家戶戶都是避免不了請客喝酒的。自然喝醉的情況也會時常發生了，因此瞭解幾個簡單的解酒方式就會非常的有用。可是解酒也有誤區的究竟哪些解酒方式才是正確的呢！記得上次老公喝醉了，我們家的親戚就給她泡了一碗濃茶讓他和告訴我說著濃茶

父母太著急孩子終身大事，易導致孩子婚姻不幸

　單身的你回家是不是長聽到的是別人家的孩子，別人家的孩子結婚了，別人家的孩子孩子都一歲多了，別人家的孩子怎麼樣怎麼樣，看得出來家長的確很急。不孝有三，無後為大，這還沒個對象你說家長能不急。家長就開始忙著讓子女相親，子女也是只能照辦，有些也

彈性素食打造健康生活

　說起素食，是不是就是不吃肉食的那種，有種不食人間煙火的味道啊？你錯了，彈性素食剛好能幫你破除對素食的那些不良形象。啥是彈性素食？本來它指的是一種新的素食方法，從詳細的方面來講它是一種更加體現得靈敏的多的吃素的方法。“彈性素食”最初遭到

生活中排毒的方式都有哪些？

　人們因為壓力大的原因而導致了經常忘記了自己的身體，這就使得了人們體內的毒素越來越多，同時因為大量毒素的存在而引發了身體出現一系列的問題，所以進行排毒刻不容緩，此時可能會有朋友問道，那要怎麼樣才能夠正確有效的排毒呢？相信這也是大家想問的問

看看生活中有哪些隱形脂肪的存在

　妹妹最近正在鬧著減肥，凡是帶有任何肥肉的東西都不吃。卻非常喜愛吃排骨，可是他並不知道的是排骨其實，脂肪含量也並不低。其實不止排骨生活中這樣的，看似沒有脂肪的東西卻蘊含著大量的脂肪的東西並不少。你想想你以為它沒有脂肪你吃了很多，可是他卻非

讓你更加健康的生活小細節

　不得不說健康和生活是息息相關的，你堅持一個好的習慣，堅持一個月之後對你的健康一定會有大有改善的。以前的一個鄰居就是他每天堅持跑步三十分鐘，短短的不到兩個月時間他就改變了一個人的精氣神一樣。他現在看起來非常有精神，一點也沒有以前那種萎靡的

六個妙方可幫助老年人不再便秘

　人老了身體各個器官就有點老化了，就像零件一樣，要是不修了就會出問題，一個零件出了問題，就會影響整個組織。所以老年朋友們生病了一定要早治療，沒病也要預防。老年朋友腸胃功能下降了，就會出現便秘，便秘雖然不是大毛病，症狀排便次數少，太幹，也