文章歸檔：2015-02-25 - 康途健康百科

女性長皺紋有哪些因素影響

　皺紋是女性年齡的大敵，總是在不知不覺中暴露我們的年齡，一旦臉上出現皺紋，就代表著不再年輕，代表著不再青春了，所以到了一定的年齡，女性就最怕皺紋了，但是為何有些人就十年如一日，在臉上看不到歲月的痕跡呢，而有些人就過早出現皺紋呢，是哪些原

藥王孫思邈的養生十三法

　下面我們就為大家介紹孫思邈的“養生十三法”，一起來看看吧。 1、發常梳將手掌互搓36下，令掌心發熱，然後由前額開始掃上去，經後腦掃回頸部。早晚各做10次。頭部有很多重要的穴位，經常做這動作，可以明目袪風、防止頭痛、耳鳴、白髮和脫髮

女人在春季必吃的的抗癌菜

　隨著姚貝娜因癌症的消息傳出後，人們更加關注吃什麼抗癌，今天小編給大家推薦一種具有抗癌功效的蔬菜趕集來看看吧！竹筍預防大腸癌和高血壓、促進腦的活性化 ●促進腦功能竹筍的皮和切口處出現的白色粉狀物質是一種叫做酪氨酸的蛋白質結晶。

韓國假面膜流入中國或毀容，如何鑒別面膜真假？

　最近網路爆出一條新聞，韓國最近查獲了一個假冒麗得姿面膜的窩點，其中爆料已有10萬多張的假面膜流入了中國，對此網友們紛紛震驚，尤其是女性朋友們更是要格外當心，具有關部門報到，如果長期使用假劣化妝品或導致癌症的發生，在此小編也再次提醒各位愛

春節當心幾種容易讓人老化的食物

　春節人們往往會大吃大喝，而在這樣的時候就更需要做好相關的飲食控制。而部分的食物可能會導致我們的身體加速老化。下面給大家介紹春節當心幾種容易讓人老化的食物，供大家參考。酒類健康的肝臟能正常分解毒素，維持皮膚健康，而喝酒過多會影響

女人養氣血6大方法養出傾城美人

　氣血不僅關乎著女性的容顏，還關乎著女性的健康。氣血不足的女性身體免疫力可能會下降，而且容貌憔悴，放佛老了10歲。所以，女性養氣血不可懈怠。養氣血的方法1、按摩腋窩腋窩有著淋巴結和很多汗腺，同時也有很多的毛細血管和神經。經常按摩

年後初春如何吃水果？初春忌吃5種水果

　春節長假，天氣就開始到了乍暖還寒的時候了，在這個時候吃什麼水果最好呢？雖然，已經到了春天，但是也有很多水果並沒有成熟，所以要多注意哪些水果是不能在初春吃的哦。下面就和小編一起來看看吧。年後初春如何吃水果寒熱水果搭配吃。溫熱性

睡前美白有著6個步驟睡前護膚有10個要訣

　擁有美白的肌膚是每個人的夢想，就連明星也不例外，在睡前美容一番是最大的享受。其實睡前美白的好處多多，不僅能安神，更能彌補肌膚在睡覺時缺少的水分增加吸收，加大了美白保濕的效果，下面就來看看睡前美白具體的方法吧。 1、睡前美白：深層清潔面

男人常搓這5處可固精益腎

　現代男性，生活和工作壓力齊下，經常會感覺各種不適。隨著年齡的增長，身體各種機能明顯加快，尤其是經常有應酬的男性，身體所承受的壓力更大。養生專家建議，男性經常搓五個部位，可利於身體健康。一、臉在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且

女性補腎不可少的10種食材

　當歸：用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。阿膠：用於血

六種方法輕鬆改善失眠症狀

　專家指出，失眠患者使用中醫按摩的方法改善失眠，可以起到不錯的效果。 ●靜心安眠此類患者的特點是以入睡前思緒繁多為主要表現，平素情緒易緊張、易興奮或用腦過度。（1）拍心包經由上自下以空掌拍打雙上肢心包經循行部位5-8分鐘，

最強大腦李璐顏值爆表，打造逆齡保養離不開氣血和順！

　最近，熱播的綜藝節目最強大腦爆出了一位美女李露，因為李露不僅在節目中表現出了非凡的聽覺系統可以將每個人的聲音進行詳細分辨外，還因為這位美女面容紅潤嬌美，形象迷人，被譽為大腦界的第一女神，引起了網友們的一致讚歎，的確好的形象是非常受大眾歡

指甲最喜歡10種食物豆類、香蕉、牛奶入選

　指甲也是人的門面，除了日常精心養護，攝入關鍵營養素也很重要。美國“十佳家庭療法”網站近日載文，刊出美國營養師總結的“指甲最喜歡的10種食物”。 1.豆類。豆類(綠豆、芸豆)是生物素(一種B族維生素)的良好來源，生物素輕度缺乏就可引起指

春節聚會多如何健康喝酒

　年終歲末，不少聚餐、年會活動紛紛而至，聚餐中喝酒是少不了的，近日網上也流傳出八斤哥、五斤姐等豪飲拼酒的視頻。飲酒自古以來就是各種應酬場合調動氛圍、溝通感情必不可少的“助推劑”，然而過量飲酒、甚至酗酒的危害是相當大的，長期過量飲酒極易導

6款食譜排毒更養顏

　毒素可以通過食物、空氣、化妝品等途徑積累在身體當中，易造成多種健康問題出現，如記憶力減退、便秘、面色灰黃、痔瘡等。所以，學會排毒對女性來說十分重要，不僅關乎健康，還關乎容顏。下面介紹幾款實用的排毒食療方，讓你排出身體毒素，一身輕鬆！

怎麼吃枸杞子有營養

　枸杞子性平味甘，入肝、腎經，具有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效，常用於治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精等症，對肝腎不足、精血不能上濟於目所致的眼目昏花、視力減退等症療效尤佳。現代醫學研究證實其含有甜菜鹼、多糖

老年舞蹈，健身與美麗的法寶

　相信很多人都對曾經出現在舞臺上的老年街舞組合記憶很深，也記得春晚上老年人與小朋友們一起合作的皮影舞蹈，這些老年人的出現，徹底改變了大家對他們的印象，原來老年人依然可以動感十足，其實，老年舞蹈也不失為是老年人健身方式的選擇。伴隨著

如何緩解頸椎疼痛？4個方法教你

　頸椎疾病已經是現代年輕人的通病，這大多都和長時間久坐工作和玩手機有關。如何緩解這一疾病呢？頸椎位於頭部、胸部與上肢之間，大家可以用手在脖子後上方摸到一個很大的凸起，從這裡向上 1節，向下 6節，都屬於頸椎。頸椎起著十分重要的作

8種錯誤減肥方法讓你越減越肥

　明明很努力減肥，但是一點都沒有變瘦，甚至還越減越肥，這通常是因為沒有選擇正確減肥方法的結果。以下八種最常見的錯誤減肥方法讓你減肥難以成功，要儘量避免哦。 No.1——過度節食表現：挨餓，少吃。沒錯，你會減掉很多熱量，然而當你經常靠

上班族胃酸胃疼怎麼護理

　 1、油炸食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2、生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。 3、有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化