文章歸檔：2015-03-06 - 康途健康百科

美白要會用方法

　炎炎夏日就要到來了，有時候你費勁心機養了一冬天，做了各種面膜來美白。可一到了夏天出門曬一天，全部就功虧一簣了。美白的工程需要我們持久的耐力和正確的方法，除了敷面膜，平時加強體育鍛煉增強新陳代謝，儘量不要曬太陽等等一些活動也是必不可少的。

快速祛痘不留痕

　臉上長了痘痘的人非常煩惱，本來白白淨淨的臉如果上了幾個痘痘，立刻整個人都不好了。心情也受到了影響。有的人滿臉都是痘痘，這樣就不僅動搖了個人的自信心，也會給自己在求職就業中帶來不少難題，有些職業比如空姐都不允許臉上有一個痘痘。今天我給大家

女人在睡覺之前應該做哪些事情

　平時一個女人在睡覺之前肯定是需要做一些睡前工作的，那麼應該做什麼事情呢，有的女孩子會進行刷牙，洗腳，有的女孩子會經常的喝一杯熱牛奶，其實一些做法是有助於睡眠的，所以一些睡前的準備工作還是應該做到的，特別是對於一些朋友來說熱牛奶也好，還是

春季預防過敏有哪些小技巧呢

　在春季大家想要有效的預防過敏的話，那麼大家首先要做好自己房間和室內環境的清潔，要知道在室內是有很多的灰塵的，如果不注意保持通風的話而且還有蟎蟲，這些灰塵和蟎蟲都容易導致過敏的發生，日常大家預防過敏也要注意在睡覺之前洗頭，因為在外面一天頭

春天容易過敏有哪些預防方法

　在春季花粉開始變多，這樣一來一些容易花粉過敏的人群就很容易發生過敏的，所以大家在春季要注意預防過敏，要知道預防過敏並不是盲目的進行預防是有方法的，大家預防春季過敏要注意做好室內環境的護理，很多人發生過敏就是因為室內有太多的灰塵和花粉才導

茶樹精油可以祛痘嗎？

　不知從什麼時候起，精油在中國流行起來，其卓越的功效另中國愛美的女性所青睞。不同的精油有不同的作用，由於精油是純植物經過現代提取法制成的，其安全性也非常顯著。一些皮膚敏感的人，都可以選擇精油來達到護膚，瘦身，養生的目的。其中茶樹精油對祛痘

女性的健康下午茶

　冬季的溫度越來越低啦，女性們也應該要多多保暖呢，注意好自己的溫度，不要感冒啦。那麼注重養生的女性們，也會多多關注養生茶這方面的事情啦，最近市場上多了很多水果茶，那麼那些茶喝了對女性有什麼好處呢，每一種茶不一樣，那麼它的功效也會不一樣呢。

健康的喝咖啡

　大家對於咖啡都不陌生了是吧？或許還有人對它非常的熟悉甚至認為自己離不開它了，是自己生活中工作中學習中不可缺少的一部分了。這些也都可以理解的呢，因為咖啡確實是我們的好夥伴，它在我們工作或者學習困乏的時候陪伴在我們左右，幫助我們提起精神更

日常吃花生核桃有哪些好處呢

　日常生活中有很多人都喜歡吃花生核桃這一類的食物，這類食物都可以歸為零食一類，其實一這類的零食營養價值還是蠻高的，日常大家經常吃花生的話，可以有效的預防心腦血管疾病的發生，當然了，生活中有些人群吃花生是比較容易過敏的，所以這類人群就要注意

幫助孩子增高的營養食譜

　一提到孩子，大家更多的是寄託著希望和未來，他們是祖國的未來的建設者，是每個家庭中最為重要的人，是爸爸媽媽們最愛的寶貝。孩子的健康是每一個家長都跟關心的問題，每一個家長都希望自己的孩子能長得健康，希望自己的孩子能長個高高的個子。現在孩子的

春季養生護肝有哪些方法呢

　護理肝部在春季是不能夠拖拉的，要及時地做好護理肝部的工作，日常大家都知道飲食不均衡對肝部是造成很大負擔的，所以大家在春季中護理肝部，首先要注意調節好自己的飲食，保持飲食均衡，同時日常多吃一些有助於排毒的食物，這樣才能夠做好護理肝部的工作

哪些食物能排毒養顏功效強呢

　在春季大家一定要注意飲食排毒，多吃一些有排毒功效強的食物，因為一個冬季大家都在吃一些油膩的食物，這時候身體已經聚集了很多的毒素，如果這時候還不排毒，那麼身體很有可能就受不了出現毛病了，大家日常排毒可以吃山藥，山藥不但能夠排毒同時還能夠補

春季如何養生保健最有效呢

　在春季想要做好養生保健工作的人不少，但是真正能夠做好養生保健工作的人那就少了，日常生活中大家想要在春季養生保健，那麼首先就要注意在春季做好保暖的工作了，要知道在春季天氣變化是很大的，春季養生大家還應該注意春季的飲食養胃，特別是胃不好的人

吃哪些零食能保健又健康呢

　生活中很多人都覺得吃零食就是在吃垃圾食品，一定營養價值都沒有，其實不是這樣的，生活中有很多零食都是有很高的營養價值，比如日常中我們經常吃的杏仁營養價值就很高，所以大家吃零食的時候優先選擇就選擇杏仁吧！杏仁不但營養價值高，同時口感還非常的

連翹飲的功效與作用

　連翹飲這個方子傳承了數千年，所以他能夠流傳到至今而且還在中醫中還能夠被人們廣泛的應用可見其療效是多麼的好。今天我們就來探索一下。【別名】連翹散（《斑論萃英》）、防風散（《普濟方》卷三六九）、上清連翹散（《丹溪心法附餘》卷十）。【處方】

連翹野菊散的功效與作用

　連翹野菊散自古被譽為治病的良藥。它對於很多疾病均效果顯著。下面我們就來看一看連翹野菊散的具體的功效。【處方】連翹5錢，野菊3錢，栝樓2錢，石膏3錢，地榆3錢，當歸5錢，甘草2錢，玄參1兩，金銀花2兩。【功能主治】發頤生癰初起。【用法用

白及雄黃散的功效與作用

　由於現代人的飲食習慣有很大的變化，疾病的發生也越來越頻繁，帶來的影響非常不好，那麼如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢?其實除了防治各種病外，還可以通過飲食進行調理，中醫給大家推薦了一款食療方劑白及雄黃散，一起來看看吧。【處方】白及1兩，

五膈圓的功效與作用

　五膈圓自古被譽為治病的良藥。它對於很多疾病均效果顯著。下面我們就來看一看五膈圓的具體的功效。【處方】蜀椒（去目並閉口者.微炒去汗）、細辛（去苗.土）、肉桂（去粗皮）、遠志（去心），各三兩。麥門冬（去心.焙）、甘草（炙），各五兩。乾薑（炮

日常造成落枕原因有哪些呢

　落枕這種情況是時常發生的，很多人並不注意或者忽視落枕的發生，最多就是不舒服幾天過後就完全忘記了落枕這回事了，其實大家發生落枕的時候應該要引起重視，而且大家落枕要注意查找原因，在生活中大家發生落枕有一些比較常見的原因，那就是睡姿不當，或者

茯苓燥濕湯的功效與作用

　茯苓燥濕湯是人們還算比較熟悉的一款方劑，茯苓燥濕湯的作用有很多，可以提高免疫力，增強人體的某些功能等，今天就向大家詳細介紹一下茯苓燥濕湯如何吃最好。【別名】茯苓瀉濕湯、茯苓泄濕湯【處方】白術2分，人參2分，甘草（炒）2分，枳殼（麩炒）