文章歸檔：2015-03-13 - 康途健康百科

養生保健：肩疼腿疼怎麼辦呢

　日常養生保健要特別的注意肩部護理和腿部護理，因為大家日常上班的時間很長，肩部和腿部是最容易出現毛病的，日常大家上班出現肩疼腿疼的話，那麼就要及時的注意保健了，首先大家如果出現肩疼的情況，那麼大家可以做一些有助於緩解肩痛的小動作，特別是感

如何預防便秘

　有過便秘的人都知道便秘是多麼難受的事情，不僅身體不舒服口氣而且也比較容易有口臭。所以便秘成為人們最為頭疼的事情，不少人都在被便秘困擾著，到底該如何去預防便秘呢？患上了便秘又該如何解決呢？各種各樣的問題擺在了人們的面前，為了人們的身體健康

保健養生：腰痛怎麼護理好呢

　日常很多人都出現了腰痛的情況，要知道多數人出現腰痛都是因為過度疲勞導致的，日常大家出現腰痛的情況，要注意及時的保健護理做好應對措施，特別是上班的過程中出現腰疼的話，大家首先要注意經常站起來活動扭扭腰，之後要注意自己辦公椅子高度的調整，要

小兒手足口病如何防護

　手足口病是近幾年在嬰幼兒身上經常發生的一種病，是由病毒引起的一種兒童常見傳染病，多數情況下會發生在5歲以下的嬰幼兒身上。病狀會出現一些口腔黏膜出現散在皰疹，手、足、肘、膝和臀部出現斑丘疹、皰疹等，還會伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症狀。如

生活保健：日常頸椎疼怎麼辦呢

　生活中我們工作很累很疲勞的時候就會容易出現頸椎疼的情況，要知道頸椎疼如果不注意護理保健是很容易形成頸椎疾病的，日常大家低著頭看資料也很容易導致頸椎疼痛，所以大家日常看資料的時候也要注意時不時的抬抬頭運動一下頸椎做做活動，這樣不但能緩解頸

緩解困乏的方法

　現在這個時代裡的人可以說幾乎都是在為工作一直的忙碌著，以至於沒有時間好好的去休息，每天都會覺得十分的困，還有些人是因為失眠一直睡不著所以會覺得困，而且春天的時候人們是特別容易就覺得困想要睡覺得，有各種各樣的原因導致了這種情況，很多人都會去

日常保健：手疼眼睛疼怎麼辦呢

　生活中日常我們保健都會注意到身體容易出現一些比較小的毛病，大家上班的時候感覺很疲勞就會容易出現手疼眼睛疼的情況，大家上班特別是長時間使用滑鼠的人群特別容易出現手腕疼痛的情況，這些人要是手腕疼的話要及時地做好應對措施，大家日常如果長時間的

健康養生抗衰老要注意什麼

　每一個人都希望自己永遠年輕，確實在我們的身邊有不少人已經30多歲了看上去卻像是20的樣子，這樣的情況也是有的，大家都不希望自己衰老，所以對於健康養生人們都在進行認識，抗衰老的問題也擺在了人們的面前，所以對於抗衰老人們都開始進行認識了，在

健康合理的作息時間

　現在的人們都已經意識到自己的身體健康的重要性，但是人們似乎不知道如何更加好的保護自己，對於作息時間人們還沒有意識到其重要性，很多人都想要健康和作息有什麼關係呢？其實仔細想想大家應該知道健康合理的作息時間可以讓人們一整天都可以非常的有精神

緩解壓力的泰式按摩法

　平時人們生活中的壓力都很大的，最近經常會看到人們由於壓力大導致不好的後果，所以對於緩解壓力人們都在進行認識，誰都不希望自己被這些疾病危害到，壓力的問題人們一定要認真的去緩解，緩解壓力的方式非常的多的，人們要注意緩解自己的壓力，今天讓我們

這個姿勢最能蠱惑男人的身心

　科學家發現，不論是非洲的部落女性，還是美國的現代女性，她們採用的調情方式都有一個共同點：都是長時間凝視，然後微微歪頭，嘴角帶著淡淡的笑意。這種調情法堪稱最經典。那麼女性還有哪些坐姿令男人著迷呢？用舌尖輕舔嘴唇有沒有發

一秒鐘快速燃起女人激情

　忙碌了一天之後，很多夫妻可能累得沒有了性趣。尤其是女性，在性方面本來就“慢熱”，如果沒有適當的刺激，很難點燃性欲激情。為此，美國“MSNBC”網站給男士們提出一些建議和技巧，可以令女性快速啟動性欲。給她嗅覺上的刺激有

4招從金錢觀識別男人好壞

　嫁給有錢人是很多女人的夢想，是不是真的有錢就好了？金錢其實只能僅僅作為愛情的基礎，不能用這個來判斷他是否是值得嫁的好男人。肯為你花錢，有能力去創造未來的男人才是好男人。下面帶來女人必看戀愛寶典：教你如何從金錢觀識別男人。 1

女人對你有好感的4大信號

　男生往往比較單純，對她是否有意，很容易就表現出來，所謂藏無可藏。但是很多男生都不知道，她的某些表現，究竟是隱藏戀可能性的，還是僅僅出於溫柔優雅。對我好=喜歡我，這是男生的思維方式。但對女生而言，溫柔也許只是常用小面具，真正的好感小

6禁忌別讓“嘿咻”成了催命符！

　做愛是一種高負荷運動，所以在嘿咻時講究健康安全也是非常必要的，有些情況下人們就不適合做愛，比如以下六種情況，如何劇烈愛愛最嚴重可能導致猝死。一、身患疾病患有疾病的人，器官的生理調節功能已不再處於正常狀態，尤其是患有高

烏雞煎圓的功效與作用

　面對著醫學的多元素發展，對於疾病的治療也出現了越來越多的實施手段，其實，中藥方劑不失為一種很好的方法，因為其副作用小，藥材種類也很多，受到了大部分人的推薦。下面來看一下烏雞煎圓。【處方】烏雄雞一個，烏藥、石床、牡丹皮、人參（去蘆）、白術

二蛻散的功效與作用

　說起中藥方劑，很多人都不陌生，但你知道為何中藥藥劑可以有這麼大的作用嗎?下面介紹一種二蛻散來為大家一一說明。【處方】蛇蛻（細剪令碎）4兩，蟬蛻（細剪碎）4兩，白礬1兩（火煆），皂角2挺（為末）。【制法】上藥共和令勻，分為6貼。【功能主

二退散的功效與作用

　長期的不規律的生活習慣可能會導致身體的各種問題。中藥方劑就是解決這種情況的一個好辦法，接下來，我們來介紹下二退散是如何製作出來的。【別名】二脫散【處方】蛇退一條（全者），蠶退紙1兩。【制法】上各燒存性，為細末。【功能主治】難產。【

勻氣散的功效與作用

　現代人壓力很大，不少朋友的工作是需要長期加班的。長期熬夜加班會很容易導致身體差。而中藥方劑其實就可以緩慢的調理人的身體，今天就向大家介紹一下勻氣散的製作方法。【處方】丁香、檀香、木香、白豆蔻仁，各二兩。藿香葉、甘草，各八兩。縮砂仁四兩。

慢性盆腔痛是什麼原因引起的

　慢性盆腔痛這種情況是一種比較常見的女性疾病，它的發病時間可能持續幾個月，所以很多女性朋友都會忽略了慢性盆腔痛的治療。對於慢性盆腔痛這種情況，我們在生活中應該要對於它的發病原因有一定的瞭解，我們才能夠採用正確的方法去控制它，希望大家可以來