文章歸檔：2015-03-24 - 康途健康百科

薏米枸杞粥的功效和作法

　現在的人們，對於健康養生是越來越重視了，對於以前的飲食觀念是逐漸的改變了。現在正在逐漸從“吃飽”到“吃好”再到“吃的健康”而轉變了。現在給大家推薦一個大家經常見到的，可以在家做的美食，及養生與健康於一體。薏米枸杞粥是一道漢族藥

枸杞龍眼大棗茶的做法

　想要擁有健康的身體不能僅靠我們的意念，要靠我們平時付出的行動，健康的身體平時也是需要進行呵護的，尤其是女性在月經期身體是比較虛弱的，要及時進行調整才能恢復體力，平時可以多喝些枸杞龍眼大棗茶能夠有效的幫助我們進行補氣養血，而且做起來也是比

桂花荷葉茶的做大

　隨著生活節奏不斷的加快，往往讓很多上班族總是覺得有忙不完的工作，總是長時間久坐辦公室這樣不僅容易引起上火還特別容易導致身體發胖，長此已久對我們的身體健康有很大的影響，但是平時如果能夠喝些荷葉茶能得到有效的緩解，而且荷葉茶也能與不同的食物

西洋參枸杞茶的功效

　在我們的日常生活中由於工作的繁忙，生活壓力重大往往會導致很多人容易出現一些身體上的問題，所以越來越多的人更加注重養生保健，只有平時多加注意自己身體的進行調理，才能保證更有擁有健康的身體，西洋參枸杞茶就是一個很好的滋補佳品，受到了很多人的

荷葉茶配方有哪些

　在我們生活中有很多的上班族由於長時間久坐辦公室，特別容易導致身體變得肥胖，從而嚴重的影響到美觀，減肥是很多女性熱議的話題，但是減肥的方法也有很多種，有很多人通過減肥藥進行減肥，對身體造成了很大的傷害，其實荷葉茶就是一種比較天然的減肥方法

羅漢果和菊花泡茶的做法

　夏天由於天氣比較炎熱特別容易引起上火，有時候總是會讓人覺得沒有什麼食欲，但是只要我們飲食上進行調整就能有效的改善這樣的症狀，羅漢果和菊花泡茶就能有效的去除火氣，而且它不像藥物一樣對我們的身體造成一定的傷害，而且做起來也是比較簡單的，下面

電腦族上班喝什麼樣的茶品好呢

　對於經常用電腦工作的職員來說，眼睛很容易出現疲勞，特別是抗疲勞是需要做的事情，但是一些上班一族的職工呢，也不知道怎麼做，平時會喝上一杯咖啡來提提神，其實咖啡也是很好的，但是不如喝茶效果好一些，能夠起到的作用大一些，那麼平時對於經常用電腦

牛蒡枸杞茶細解

　茶飲對於人們來說還是比較喜歡的，一般人們在飯後或者是閒暇時刻，都會坐下來泡一泡茶，感受一下生活，對於茶的選擇，就有許多了，人們會選擇普遍的茶，也會自己搭配一些，以做嘗試，或者是起到想要的功效，像是牛蒡枸杞茶，牛蒡可以清熱解火，而枸杞也有

玫瑰花枸杞茶的功效

　花，一直都是頗受女性朋友的歡迎的，其不僅僅美麗香氣撲鼻，還有著可以美容養顏的功效，因此頗受女性們的歡心。玫瑰花是女性朋友都愛的一種花，其可用於觀賞，表達愛意，亦可泡茶起到養顏的作用，玫瑰花枸杞茶，相信很多人都喜歡這樣子來沖泡，都可以起到

百合枸杞茶有什麼功效

　中藥具有治本的功效，由此人們也更加熱愛中藥來調理身體，中藥的作用雖然比較緩慢，但對身體的傷害不大，可以更好的調整身體機能，中藥也具有養生保健的功效，就說這百合枸杞茶就是養生保健的良藥，對於身體健康還是比較有效的，具體的功效也很多，下面就

八寶菊花茶的功效

　菊花，對於人們來說並不陌生，菊花不僅僅可以欣賞，當一當詩人眼中的君子，還可以作為一種茶，它也可以是美容佳品，菊花泡茶，是從古延續至今的一種飲品，人們對於此飲品也是比較熟悉的，然而八寶菊花茶，就是以菊花為主的當代的一種常見的飲品，下面就一

枸杞菊花茶的具體泡法

　枸杞是我們常見的一種中藥，枸杞不但有很好的藥用功效而且還有很高的食用價值，經常吃枸杞是可以起到很好的養生功效和保健的作用，枸杞有補腎和保肝的作用，此外枸杞還能起到提高人體免疫力以及抗腫瘤的好處，枸杞的吃法有很多種，我們不但可以用枸杞來泡

苟杞菊花茶的做法

　茶是我們中國人非常喜歡的一種飲品，茶不但味道很好而且經常喝茶還可以起到養生保健的功效，我們經常喝到的茶有紅茶、綠茶、烏龍茶等，對於女性朋友來說，最好的茶當然是花茶了。花茶不但可以起到保健的功效而且還有很好的美容瘦身作用呢。苟杞菊花茶是花

滋陰降火茶有哪些

　在炎熱的夏季，總是會讓人們覺得火氣特別大，往往會有厭食心煩而且皮膚也特別差的症狀，但是出現這樣的症狀往往很多人選擇化妝品來調節皮膚狀況，是並沒有得到很好的效果，其實我們平時可以喝一些滋陰降火茶，這樣可以從根本上改善皮膚和去除火氣，下面我

花旗參菊花茶功效

　花旗參和菊花在日常生活中都是非常常見的養生藥物，生活中人們經常把花旗參和菊花和在一起來做代茶飲，可是大家知道花旗參菊花茶要怎麼做才能更加的發揮它的功效嗎？現在我就帶著大家去詳細的瞭解一下花旗參菊花茶都有哪些做法吧。方法一

花草茶的泡法需要注意什麼

　茶的好處想必大家多少都有所瞭解，飲茶已經變成人們生活的需要，茶文化當然也有著非常深遠的歷史，泡茶時優雅的姿態，飲茶是高貴的身姿富含了茶藝雅俗共賞的文化。在這個飲茶多為普及的現代，茶被越來越多被人們所瞭解和重視。愛美的女人也特別愛喝花草茶

荷葉茶的功效和泡法

　荷葉，我們大家都知道，它是一種很美麗的葉子，襯托著荷花，是我們非常喜愛的。荷葉除了觀賞之外，還有很多其他的妙用，比如用荷葉做荷葉雞，還可以用荷葉泡茶，下面就介紹一下荷葉茶。從古自今，人們對荷的喜愛似乎都不曾消褪過。詩人歌頌荷的高潔

吃貨瘦身6策略邊吃邊瘦有秘訣

　現代社會，人們注重飲食，於是肥胖的人近乎佔據了多一半，肥胖除了外表不好看，還會增加心臟負荷，那麼，讓自己很快的瘦下來減掉多餘的肉肉就成了大家的願望，不管是現實，還是網路，瘦下來的途徑是鋪天蓋地的撲來，怎樣選擇呢，綜合起來的講，變瘦了，

預防關節炎抗衰老

　抗衰老的問題是多少人都在瞭解的，關於抗衰老的問題大家要很好的去瞭解，大家都不希望自己衰老，所以對於抗衰老人們也都特別的想要進行認識，大家都不想要衰老發生在人們自己的身上，關於衰老的問題人們要更加好的去應對的，衰老是每一個人要面對的，其實

感冒有何良策

　感冒是生活中最常見的一種問題，很多人都在為感冒的問題而苦惱，所有人都不希望自己被這些問題困擾到，人們要知道該如何處理感冒的問題，相信每一個人都可能會出現過感冒，所以對於感冒人們並不稀奇，就是這樣的一個疾病的問題人們或許會有很多的想法的，