文章歸檔：2015-03-24 - 康途健康百科

七個小改變收穫大健康！

　在生活中有了健康的身體，我們才能幹好一切，所以大家在百忙工作之餘一定要關心自己的身體健康。保持身體的健康在平常的生活中的保養是少不了的，那麼說到保養，就肯定有一定的方法，方法對了才能起到更好的作用。其實對身體得保養在生活中有很多簡單實用

女性保健生活中不宜做的事情

　現在生活中大家最希望的就是自己的身體能夠健健康康，可是因為生活的一些壓力、工作的繁忙，還有一些自身的體質情況，等等眾多的原因都會讓大家身體有不同的疾病發生。特別是對女性朋友來說身兼工作和家庭兩個重任，對身體的保養更應該注意。那麼當季節進

常常洗澡有助於中老年人保健康

　當季節從夏季慢慢到秋天的時候，氣溫會有所下降，天氣也變得越來越乾燥，那麼此時我們的身體也會因為氣候的變化，而有一些不適應，甚至還會有一些常見疾病的發生。特別是中老年人群隨著年齡的增長，身體會慢慢變得弱起來，抵抗力也大不能和年輕時候比，那

幫您改善情緒的幾種運動

　身體的健康與我們每天的情緒有很大關係的，我們人類是感情動物，經常因為生活中的一些瑣事而生氣，影響了自己的心情。那麼當人的心情，長期處於悲傷或者是生氣、抑鬱的狀態，這對健康是非常有害的。因此在生活中保持愉悅的心情是非常有必要，要想情緒家心

坐臥正確姿勢可以延年益壽

　大家都知道正確的坐臥姿勢是很重要的，但是人們並沒有想到這些可能和人們的壽命相關。對於坐臥的姿勢大家都在生活中比較重視，每一個人都注意到這些細節，坐臥姿勢是很多人都在關注的，對於坐臥的姿勢是很多人都容易忽略的，說到坐臥的姿勢大家一定要正確

常見的老年病源于青年期

　老年人在生活中經常會出現一些疾病的，對於老年人的這些疾病人們大多會以為是後天患上的，其實很多都是在青年的時候就有了，不少的老年病都是這樣的，對於老年人的身體健康大家是更加要關注的，說到老年病大家要認識到的還是很多的，對於老年人的健康大家

怎樣確保老年人的睡眠

　老年人在生活中最容易失眠的，不少老年人整夜都睡不著，本來年齡大了身體就不好，最主要的是在晚上的時候人們休息不好的話，身體就會更加的差的。老年人的睡眠對於他們的健康而言是十分重要的，人們都要記住要保護好老年人的身體健康，所以要從老年人的睡

哪些細節讓你越活越年輕

　生活中人們可能都希望自己可以很年輕，因此對於生活中的一些細節人們也特別的想要瞭解一下，人們總是特別的希望永遠年輕，但是想要年輕其實並不是那麼容易的，很多人都因為年輕的問題而苦惱，想要年輕人們就該想辦法，在生活中的一些事情可以讓人們越來越

豬肉白菜水餃餡的做法有什麼

　水餃是大家都很喜歡的一種食物，水餃不但好吃而且還有很多種做法，我們不但可以採用蔬菜來做成水餃的餡而且還可以採用肉類來做成肉餃子，最常見的水餃餡做法是採用蔬菜搭配上肉類，這樣做出來的水餃不但好吃而且含有豐富的營養，下文我們就採用蔬菜裡面的

吃燒烤必備的法寶健康食物

　逢年過節和家人朋友聚會，大家最喜歡吃的食物可能就是燒烤了。很多人坐在一起邊吃邊聊，是一件多麼愉快的事情呀！可是我們都知道燒烤吃的多了，對身體的健康是沒有好處的。如果您在生活中是一個喜歡吃燒烤的人，那麼瞭解一些吃燒烤的緩解毒素的方法，對您

頸動脈粥樣硬化斑塊的中醫療法

　相信大家肯定都知道頸動脈對於我們的重要性吧，如果我們的頸動脈出現問題，那麼肯定會影響到我們腦部的供血，給我們的身體帶來這樣那樣的一些疾病，所以我們一定要保護好自己的頸動脈才行，頸動脈裡面容易出現的一種症狀就是粥樣硬化斑塊，那麼我們有什麼

膿皰瘡治療方法是什麼

　我們的父輩很多都患上過膿皰瘡，也就是“黃水瘡”，現在也是十分常見的皮膚疾病，一旦長在明顯的位置，就會給人一種十分“髒”的感覺，因此一旦發現就要及時的治療。那膿皰瘡治療方法是什麼?對於這個大家都比較的迷惑，也想要瞭解，下文中就關於這個問題

返流性咽喉炎病因是什麼

　對於健康我們都是很在意的，不過由於環境等等的因素，導致了我們的身體出現問題，尤其是喉嚨。返流性咽喉炎是其中比較常見的一種疾病，由於以前不清楚，導致了很多患者久治不愈。那返流性咽喉炎病因是什麼?這是大家都想知道的，針對這個問題，下面我們就

如何正確對待青春期

　 “青春期”一詞，大多說大人的想法都是：孩子到了叛逆期，孩子每天都很焦慮，孩子不聽話。可是，您知道現在的女孩青春期都是有些什麼變化嗎？知道怎麼應對青春期的的女孩嗎？其實青春期的女孩子叛逆，焦慮。其中，其實有很多原因都是因為身邊上的變化不

氣管炎的危害性都有什麼

　隨著季節的變化，忽冷忽熱，很多朋友就會患上氣管炎，氣管炎是很難治癒的疾病，只能控制，而且具有很強的反復性，很多的患者朋友深受其害。那氣管炎的危害性都有什麼?對於這點，大家還是不清楚的，認為就是有點咳嗽，不用大驚小怪，這您就錯了，下面就為

排毒養顏瑜伽怎麼做

　健身一直都是現今人們所喜歡的，健身的方法也是五花八門，不過最受女性喜愛的健身方法還是要屬瑜伽。經常的練習瑜伽會使身體變得更加的柔軟，會很健康，就有很不錯的排毒養顏的功效。那排毒養顏瑜伽怎麼做?這就成為了很多女性朋友關注的，尤其是想自己在

清晨保健秘訣

　今天小美為為大家介紹的雖然與預防、消除疲勞關係不大，但卻是一項很重要的保健措施，不僅對年輕人重要，尤其對上了年歲的人更為重要。大家都說家有一老，如有一寶吧。我們要如何保健自己和家裡的老人呢？清晨每個人每天起床也就那麼幾件事，起床，穿衣，

出現胸口灼熱感是胃酸倒流嗎?

　有很多的朋友由於各種的原因，導致了胸部出現灼熱感，很不舒服。那出現胸口灼熱感是胃酸倒流嗎?這是很多朋友想要瞭解的問題，因為很多的朋友出現過嘔吐的時候，胸口會出現灼熱感，就想知道一般如果不嘔吐，出現這種情況是胃酸倒流嗎?下面就關於這個問題

青椒魷魚絲該怎麼做

　好吃的我想每個人都喜歡的，不過好吃的範圍是很廣泛的，其中就有菜肴。菜肴的種類很多，青椒魷魚絲就是其中比較受歡迎的小炒。對於這道菜很多的朋友都十分的喜歡，那青椒魷魚絲該怎麼做?很多朋友不知道的，下文中就為大家簡單的介紹兩種做法，希望會對您

蒲公英燉肉吃了有什麼好處

　對於蒲公英大家應該是都知道了，我們有很多的東北朋友都喜歡用蒲公英蘸醬吃，蒲公英本身有一點點的苦味，蘸醬吃是很不錯的搭配。不過還是有朋友喜歡吃做熟的蒲公英，蒲公英燉肉就成為了大家都喜歡的一道菜。那蒲公英燉肉吃了有什麼好處?這也是很多喜歡養