文章歸檔：2015-03-24 - 康途健康百科

孕媽注意胎兒缺氧三大信號

　有不少的孕媽都認為自己對胎兒瞭解的十分全面，畢竟是在自己肚子裡生長發育，小寶寶的一舉一動都在自己的掌握之中。可是事實真的是這樣嗎？有很多胎兒為何出生之後會患上一些疾病，比如新生兒缺氧缺血性腦病，就是因為孕媽在懷孕期間對胎兒發出的一些信號

如何養好我們的背部

　背部是我們身體很重要的一部分，就中醫來說，背部為陽，它分佈著人體眾多陽經，養好背等於養好全身。老年人當中很多都是陽氣不足、代謝緩慢的。而養好背部可以幫助人們提升陽氣，促進代謝，使氣血通暢，防止衰老，對老年人來說尤為重要。因此，我們平時可

脂肪肝患者必做的幾件事

　現在人們的保健意識越來越強烈，我們很多人在生活中都非常注重自己的身體健康。每年定時定量的去一醫院，做體檢是我們保護健康的一個重要方法。可是大家有沒有發現很多體檢的人，從醫院出來的時候拿著自己的體檢單會發現，有一部分疾病已經纏繞在我們的身

秋季預防感冒從冷水洗臉開始

　每年當季節進入秋季的時候天氣就會慢慢轉涼，氣溫也有所下降，那我們的身體從炎熱的夏季過度到慢慢轉涼的秋季，就會因為氣候的變化，有一些不適應。特別是在下雨的天我們就會容易得感冒，因此在這季節交替的時候，大家要對自己的身體健康，更加的呵護才行

生活中有哪些是屬於錯誤的洗臉習慣呢

　平時大家都知道怎麼樣正確的洗臉，可是一些女孩子洗臉呢姿勢不對，很容易出現一些洗臉的誤區，那麼錯誤的很多洗臉方式呢能夠傷害到肌膚，特別是美女們對肌膚很重視的人來說如果是洗臉的方式錯誤了，那麼很容易集聚很多的細菌的，而且很容易引起皮膚的一些

膽結石患者吃什麼更健康？

　現在生活越來越好，我們在飲食方面能夠選擇的種類也特別的多，但是大家在享用各種美食的時候，也要注意自己身體的健康。一些常見的疾病，在我們的身邊有很多人得，比如說膽結石、高血壓等等這些常見的病症，都對我們的身體健康有所影響。那麼患有這些疾病

老年人養生應該遠離的五種茶

　老年人的健康，一直是我們做兒女所關心的，為家人操勞一輩子的老人到晚年的時候，能夠健健康康、快快樂樂的生活，我想是每個做子女的心願。要想老人在生活中，保持身體的康健，平常的養護是少不了的。很多的老年朋友都喜歡喝茶，喝茶確實對身體的保健有一

如何應對生理週期的皮膚暗沉

　作為女性，肯定離不開生理週期這個問題，有資料統計，女性的一生，有將近五分之一的時間，都要在生理週期之中度過。這個時期，女性身體內部的新陳代謝很活躍，很容易產生皮膚暗沉的情況。這個時期比附很脆弱，對外界的應變能力很差。需要做好皮膚的護理，

秋季冷熱交替如何應對感冒？

　在我們的生活中最常見的一種病症，就是感冒。由於天氣的原因，由於自身身體的體質等等諸多的情況，一不小心就會讓我們容易患上感冒的症狀。感冒看似是小病，但是大家也不要忽略了它對身體健康的影響，當我們身患感冒的時候，大家就會沒有胃口，消化系統也

緩解身體疲勞用深呼吸

　現在工作壓力越來越大，生活的節奏比較緊張，很多人都會感到身心疲憊。特別是一些女性朋友要上好班兒幹好工作，回家還要帶孩子做很多的家務。那麼人體長期處於這樣疲憊的狀態，如果不及時的緩解的話，就會給身體的健康帶來一定的影響的。因此我們根據身體

我們怎麼樣才能鍛煉出好的口才？

　現在社會上不管做什麼工作?要求都必須擁有好的口才，口才好與人交流才不會有障礙,而且好的口才能關於一件事情的成功於失敗，但是現實生活中往往很多人的口才都是不行的，而且不知道從什麼方面練習才能夠把口才練好，下面小編為大家整理一些關於怎麼樣鍛

消化道出血是怎麼回事

　在外地呆了好幾年，今年過春節的時候回了老家，見到家人，心裡特別的激動，朋友們也都紛紛打來電話說要好好聚聚，所以，這種場合難免就少不了喝酒，哎，幾乎每天都是這樣，有時候實在是不想喝，可是，沒辦法，喝過後胃裡特別難受，這兩天，感覺嗓子很不舒

秋乏按摩四個穴位可以解困

　當季節到了秋季的時候天氣慢慢轉涼變得乾燥起來，一些氣候的變化也讓我們的身體有了一些不適應的症狀。秋季也是人容易比較犯困，經常會有秋乏的現象，早上我們不想起床，中午又想午睡，不然下午就會覺得特別沒有精神。對於這樣的現象，我們要做及時的調整

強直性脊柱炎的前兆有什麼

　強直性的脊柱炎在生活中隨處可見，只是程度不一。雖然強直性的脊柱炎不足以危害到生命，可是他的影響也非同小可。在生活中常常引起許多的伴隨現象，給生活也造成了許多的不便，關於強直性的脊柱炎前兆一般分為兩種，一種是內在的一種是外部的，下面做出詳

砂鍋紅燒肉的做法

　相信大家對於紅燒肉肯定是非常熟悉的吧，紅燒肉不但外觀非常好看而且吃起來味道也是一流的，紅燒肉的做法有很多種，比較經典的一種紅燒肉做法就是砂鍋紅燒肉，砂鍋紅燒肉做法簡單，我們只需要幾個步驟就能自製出砂鍋紅燒肉來，一起看看下文關於砂鍋紅燒肉

砂鍋粉的幾種做法

　砂鍋粉顧名思義就是採用了砂鍋做出來的米粉，砂鍋粉不但好吃而且還含有非常豐富的營養，砂鍋粉的做法有很多種，我們可以採用多種食材搭配上米粉來做成各種各樣美味的砂鍋粉來，下文我們就給大家介紹一下幾種砂鍋粉的做法，相信大家在閱讀下文後自己也是可

砂鍋飯的具體做法

　相信大家對於砂鍋飯還是比較陌生的吧，我們經常吃到砂鍋粥，但是砂鍋飯卻很少吃到，其實砂鍋飯不但好吃而且做法也是非常簡單的，我們只需要通過幾個簡單的步驟就能夠在家裡面自製出砂鍋飯來，下文我們就給大家介紹一下砂鍋飯做法的教程，大家可以按照教程

砂鍋的做法大全

　相信大家對於砂鍋肯定不會陌生吧，砂鍋就是採用了不容易傳熱的粘土以及石英等做成的一種陶瓷製品，採用砂鍋來煮菜可以起到非常好的作用，我們有很多經典的菜肴都是用砂鍋做出來的，例如砂鍋魚頭以及砂鍋雞等，下文我們就給大家介紹一下砂鍋的做法大全，希

金錦香的功效與作用

　說起金錦香我們都不陌生，金錦香不但可以食用而且有非常高的藥用功效，經常吃金錦香是可以起到很好的養生功效和保健作用的。【別名】七孔蓮、蜂窩草、仰天鐘、金香爐、罐罐草、金石榴【來源】野牡丹科金錦香屬植物金錦香 Osbeckia

肝硬化腹水的中醫辯證療法

　一說到中醫療法，我們就會想到針灸，推拿等。但是中醫辨證療法我們並不常見。也許真正學醫的人才會有所接觸，但實際上中醫治療肝腹水有著十分悠久的歷史。千百年來所積累的豐富經驗和方法仍被廣泛而卓有成效地應用于現代臨床，並深得廣大患者的歡迎。總體