文章歸檔：2015-03-24 - 康途健康百科

導致亞健康的原因有哪些

　目前亞健康還沒有明確的醫學指標來診斷，因此易被人們所忽視。一般來說，如果沒有什麼明顯的病症，但又長時間處於失眠、乏力、無食欲、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便秘等等狀態中，就說明亞健康再向你靠近，尤以職場亞健

過油肉土豆片的家庭做法

　過油肉土豆片是一道美味的家常菜，過油肉土豆片不但外觀好看而且吃起來味道也是相當不錯的，過油肉土豆片使用到底食材很簡單，豬肉和土豆這兩種食材不但價格低廉而且也容易購買到，過油肉土豆片的做法也很容易，我們只需要經過幾個步驟就能自製出過油肉土

失眠怎麼辦治療失眠的小偏方

　晚上睡不著，睡眠品質差，易醒多夢這些都是失眠的表現，而據調查人群之中有失眠問題的人越來越多了。睡眠品質差嚴重影響著人們的身心健康，生活品質，下面就為大家盤點幾個可以解決失眠問題的小偏方，希望對大家都能有所幫助。睡前慢步走一般認

如何看蜂蜜有沒有變質掉

　蜂蜜是常用的滋補品，對婦幼和老人有很好的保健作用，蜂蜜作為天然的滋補品，受到人們的喜愛，蜂蜜雖然好吃，也有保質期，那麼蜂蜜保質期有多久呢，這是很多人一直關心的問題，很多人買了蜂蜜都想吃的久一些，但是發現過期了，下面具體介紹一下蜂蜜保

枳實的治病功效及食療方

　枳實的治病功效及食療方枳實，又稱臭橙，為甜橙、枸橘乾燥的幼果，果實直徑有0.8-3釐米，呈半球形，外表是黑綠色、灰綠色或者棕綠色的，橫剖面外層果皮為淡黃色，果瓤有10-13瓣，每年5、6月份採摘。中醫認為，枳實味苦、辛、酸，性

赤小豆煲鯽魚的做法及功效

　赤小豆煲鯽魚這道菜相信很多人都吃過，其主要材料就是赤小豆和鯽魚，關於赤小豆煲鯽魚的做法其實有很多，不過基本做法都是差不多的。關於這道菜的功效相信很多人都不是特別瞭解，因此下面就為大家介紹赤小豆煲鯽魚的做法及功效，感興趣的朋友可以參考一下

容易和大叔糾纏的女性星座

　不少人都喜歡大叔，但是所謂蘿莉們喜歡的大叔，並不是指到了這個年齡的人就可以算，還要指長得英俊、瀟灑或有氣質，富有人格魅力的人。一些星座女生對這樣的男人，是沒有辦法有抵抗力的，她們就容易與這樣的大叔糾纏在一起。第一名：雙魚座眾

老年癡呆有哪些基本症狀表現

　老年癡呆症其實也被叫做是阿爾茨海默病，它是屬於一種隱藏性的疾病，它主要是指的神經系統退行性的一種疾病。這種病常常是發生在老年人身上的，特別是對於65歲左右最容易患上此病。此病的出現會給老年人的生活帶來不便，老年癡呆症的症狀有哪些？

紅小豆減肥粥的做法有哪些

　很多人都喜歡通過食療來減肥，其中紅小豆是大家比較關注的一種減肥食材，一般大家做成紅小豆粥來進行減肥，據說效果還是挺好的。那麼紅小豆減肥粥的做法有哪些呢？接下來就為大家介紹五種紅小豆減肥粥的做法，僅供大家參考。想減肥的朋友可以看看哦！

豆麵卷的做法有哪些

　很多朋友都喜歡吃豆麵卷，那麼自己怎麼做豆麵卷呢？做豆麵卷難不難的呢？這些問題擺在眼前讓大家的積極性大大減退。因此本文就為大家講解豆麵卷的做法有哪些？接下來就為大家介紹三款豆麵卷的做法。喜歡吃豆麵卷的朋友可以看看哦！做法一

豆麵大餅子的做法有哪些

　豆麵就是用各種豆類磨成的粉，我們可以用豆麵來做各種美食，與麵粉一起混搭可以說是一種不錯的選擇哦！相信很多人都吃過豆麵大餅子，如果要自己做的話，瞭解它的做法是很關鍵的。那麼豆麵大餅子的做法有哪些呢？本文就為大家介紹兩款豆麵大餅子的做法，給

肉末欖菜四季豆的做法

　相信大家對於欖菜肯定不會陌生吧，欖菜我們也叫做是橄欖菜，欖菜不但非常好吃而且還能起到很好的養生保健功效，經常吃欖菜既可以起到預防胃潰瘍和膽結石的功效而且還能起到到美容養顏的好處，所以欖菜深受人們的喜愛，欖菜不但可以直接食用而且還能用來做

豆麵素丸子做法

　豆麵大家知道是他生活當中很常見的一種麵食可以做成各種各樣的麵食來使用，而且豆麵裡面孩子的營養價值非常的高，經常吃到面可以對人的身體有很大的好處接下來的這篇文章是為大家介紹了如何使用都面過丸子製作過程大家來一起瞭解一下吧！

豆瓣醬炒茄子的具體做法

　茄子是我們在餐桌上最常吃的一種蔬菜，而且茄子的做法也是多種多樣的，不管用什麼食材和茄子進行製作都是美味可口的，而且普遍很多人都是特別愛吃茄子的，還有的人曬成茄幹以便備用。其實如果豆瓣醬炒茄子的話是更受到人們的喜愛的，老少皆宜，豆瓣醬的營

素食營養搭配做法

　隨著生活水準不斷的提高，很多家庭的餐桌上總是大魚大肉的，長此已久總是導致高血脂和高血壓等疾病的發生，但是如果餐桌上能夠出現一些素食菜也是比較受歡迎的，素食菜不會使我們的腸胃增加負擔，而且也比較利於我們的腸胃吸收，尤其是已經患有“三高的朋

五味子泡水的功效

　我們都知道五味子是一種比較常見的藥材，但是很多人認為五味子只能經過加工成藥物才能服用，其實五味子泡茶就有很多的功效，尤其適合更年期的人，以及食欲不振的人經常喝些五味子泡茶都能得到有效的緩解，而且相對于製作成的藥物來說副作用相對較小，下面

肚子不消化怎麼辦

　日常生活中有很多人由於一些飲食習慣總是會導致一些腸胃疾病的發生，有很多人總是抵擋不住飲食的誘惑總是暴飲暴食，或者由於腸胃不好吃一些不利於吸收的食物，總是特別容易出現消化不良拉肚子的症狀，如果長期拉肚子會嚴重的影響到我們的身體健康的，下面

綠豆薏仁粥的做法

　薏米是我們日常生活中比較常見的食物，很多人都知道薏米不僅營養豐富，而且對我們的身體也有很多的好處，尤其是春季萬物復蘇同時也是滋補身體比較好的季節，尤其實忙碌了一天的上班族，經常喝些薏仁米綠豆煮湯能有效幫助我們緩解疲勞，而且做起來也是比

子宮內膜回聲不均勻的原因

　子宮對於女性來說是比較重要的部位，如果子宮出現問題會給女性帶來很大的影響，嚴重的時候甚至會導致不孕不育的發生，正常的女性每個月都有一個生理週期，子宮內膜的厚度也會隨之生理週期發生改變，但是出現子宮內膜回聲不均勻就會嚴重的影響著女性的健康

山楂和檸檬泡水喝的功效

　在我們日常生活中有很多愛美的女性特別喜歡吃山楂和檸檬，因為山楂和檸檬都含有大量的維生素，經常食用不僅能夠讓我們獲取更多的營養價值，還能起到美容養顏的作用，山楂和檸檬泡水喝受到了很多白領的喜歡，而且喝起來也比較方便，在辦公室也可以代替水來