文章歸檔：2015-04-22 - 康途健康百科

日常保健腹式呼吸有哪些好處呢

　大家在生活中保健應該經常注意使用腹式呼吸的方法進行養生，要知道經常使用腹式呼吸方法進行養生好處是有很多的，比如最常見的好處就是能夠改善大家的心肺功能，腹式呼吸方法保健好處多多大家要經常練習，要知道腹式呼吸方法保健養生的好處是數不清的，而

血瘀體質如何來調理身體

　在我們的生活中大家每個人的身體特徵可能都不同，那麼不一樣的體質在保養方法上也會有所區別的，多掌握一些適合自己身體保養的方法才能更有利於自身的健康。那麼在生活中很多的朋友可能都是血瘀體質，對於這樣的特殊體質保養來說方法更為重要，體制讓自己

怎樣解決早晨食欲不好的問題

　說起早餐的營養大家可能都懂得，吃得健康了我們才能對身體有好的作用。可是在現在的生活中很多人對早餐都不太注重，有的可能是因為要上班時間沒有太多的時間去吃早餐，那麼也有一些朋友是因為早上起來沒有食欲而不想去吃早餐。那麼特別是後者沒有食欲不想

三個動作成全美背

　小米其實特別羡慕那些背上有美人窩的女性朋友們呢，怎麼說呢，剛剛看了一個模特走秀的電視，覺得她們的身材真心是好好啊，超級棒的說。可是，小米自己覺得自己好像永遠都不可能有那麼瘦的呢，只能看著流口水而已啦，哈哈哈，可是呢，小米發現了幾個懶人也

如何消除腰酸背痛的小訣竅？

　為什麼人們的身體體質越來越弱？腰酸背痛更是常有的事，稍微幹一點體力活就會感覺腰酸背痛，這完全是跟缺乏鍛煉有最直接的關係，那麼如果出現了腰酸背痛，應該如何消除呢？小編下面為大家介紹幾個小竅門，希望大家能夠喜歡。 1養成運動的習慣

如何從皮膚判斷我們的健康？

　現在我們生活在隨時都可能發生異變和危險的環境中，那麼我們應該對自己的身體更要高度負責，所以希望大家能夠對自己的身體情況瞭若指掌，有時候從我們的皮膚也能夠判斷出我們的身體是否出了毛病，是否產生了癌變？那應該如何從皮膚判斷我們的健康呢？小編

耳洞有硬塊的原因

　從中學時代開始，有很多女生為了追趕潮流，就開始了打耳洞的行動，這種現象已經不稀奇了。但是，有些女生打過耳洞之後發現耳洞出現了硬塊，還為此感到驚慌，不知道該怎麼辦。其實，耳洞會出現硬塊是有原因的，不知道大家瞭解全面嗎？耳洞易

耳後有硬塊的原因是什麼呢

　耳後有硬塊一般考慮為淋巴結的腫大造成的，身體的很多部位的淋巴結都容易腫大，一般為炎症所致，大家不必太多餘恐慌，耳部的淋巴結腫大跟其他部位的腫大情況類似，發現後，需要到醫院檢查，是否是炎症所致，如果沒有別的大問題，可以放心治療。

這樣掏耳朵會對健康有害

　在我們的生活中大家都特別講究衛生，那麼經常有一些小的衛生行為比如說掏耳朵，這可能是人人都做過的事情。可是大家在掏耳朵的時候有沒有想過因有一些正確的方法如果不慎、方法錯誤那麼對耳朵短的傷害是非常大的，甚至嚴重的還會影響身體的健康導致一些疾

請不要隨便的掏耳朵

　發現有這樣一個奇怪的現象，很多人都習慣把自己的小拇指，指甲留得特別長，這樣有事沒事的話就拿指甲，放在耳朵裡面，可是掏耳朵，其實這些習慣都是很不好的，經常掏耳朵，對耳膜是一種傷害，而且經常掏耳朵的話，也會導致耳朵發炎，更會引發其他的疾病發

為什麼耳朵根後面疼呢

　我們人的患病都是最開始的輕微的病症，治療不當或者不及時就會導致病情加重，從而導致病情嚴重，因此一旦發現病情就要及時的進行治療，避免導致病情加重的情況發生，那麼為什麼耳朵根後面疼呢?下面就請專家來介紹一下這個問題吧。飛機耳

耳朵裡面有水怎麼辦

　前幾天跟朋友一塊去游泳，耳朵裡面進入了水。這幾天感覺耳朵有水流，特別是晚上睡覺的時候耳朵有點漲，但老公拿棉簽幫我去掏，又沒水。有時候中午睡覺起來，感覺好像馬上有水流出來一樣，但是耳朵不疼，只是偶爾聽不清楚旁邊人的說話。這是怎麼回事？我該

耳朵裡長了個疙瘩怎麼辦

　昨天起來上洗手間的時候看見孩子屋裡的燈還沒關，就說了一句早點睡吧，孩子也沒說什麼，第二天早上又很早的起來了，在院子裡轉來轉去，我問怎麼了。他說而都從昨天晚上開始就一直的疼，老是感覺自己的耳朵裡面是不是有什麼東西，我看了一下，耳朵裡面長了

耳朵起水泡怎麼辦

　我們在生活當中,有的時候因為自己或者環境的原因,身體上出了一些問題,然後我們也不知道是什麼原因,也沒辦法對這些問題進行簡單的處理,比如我們有天發現我們的耳朵上長了水泡,照鏡子的時候,看到這些水泡可能和腳上或者手上長的水泡很相似,可能自己

耳朵聽不清怎麼辦

　最近我的耳朵總是嗡嗡的，我一開始沒覺得是什麼只覺得是上火了，所以沒太在意，但是有一天，我媽媽過來跟我說，他好了我好幾聲，我都沒有聽見，這個也沒太在意，知道之後，同事跟我交接的事情，跟我說了好幾遍我總是有幾個字聽不清，總是問，把同事都問煩

掏耳朵的誤區有哪些

　耳聽八方，可以說耳朵是很重要的，是我們傾聽世界的基礎，如果沒有了耳朵，我們該怎麼與外界進行溝通和交流呢。可是您知道科學的掏耳朵的方法嗎，很多人每隔一段時間就掏耳朵，有的用棉簽，有的用挖耳勺，下面掏耳朵的誤區介紹給大家，看看您有沒有犯過一

耳朵進水怎麼辦

　現在呢天氣是越來越熱了，已經快要到底真正的夏天了。相信大家都是很討厭這種悶熱的季節的，一個不小心動一動就會全身都是汗了，粘粘的很不舒服。這個時候呢，游泳就是一個很好的消暑的地方了。可是游泳的時候也是有可能會出現意外的。比如如果沒有保護的措

游泳的時候耳朵進水了咋辦？

　運動養生如今是特別流行的，不論是老年人還是中年人，還是剛剛走出校園的年輕人，都喜歡通過運動的方式來養生。其中，有很多人喜歡去游泳，這樣可以在強健體魄的同時，保證自己的身體健康。我們經常游泳的人都知道，去游泳一定要帶全套的裝備，尤其是耳塞

不要經常掏孩子的耳朵

　平時的時候我們經常可以看到家長為孩子掏耳朵，那麼有的孩子就非常的不情願，因為他們會覺得非常的疼，那麼家長就會認為如果而是比較多的話，就會影響到孩子的聽力，所以就隔兩天給孩子投一投耳朵，其實這種做法是非常不對的，孩子的耳朵是不需要投那麼平

耳朵經常耳鳴怎麼回事?

　耳鳴(Tinnitus)是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。有些人感覺耳朵經常耳鳴，有如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲，使他們心煩意亂、坐臥不安，影響了正常的生活和工作，那麼耳朵經常耳鳴怎麼回事?該如何治療和預防呢?