文章歸檔：2015-05-07 - 康途健康百科

睡覺之前的小動作幫助減肥瘦身

　現在的人們都想減肥瘦身，但是一旦開始了吧就比較堅持不住。今天小編給大家來了一個懶人也能減肥的方法，躺在什麼地方都可以瘦的。大家還別不相信，大家平時在睡覺之前好好的利用這點時間，做幾個比較簡單的小動作，就可以滿足減肥瘦身最佳的效果。下面小

常吃香蕉的好處有哪些？

　香蕉不僅動物愛吃，人也愛吃。香蕉對於我們來說，有著很大功能和改善作用。在我們的生活中，其隨處可見，它營養價值高，但是價格卻非常低。很多有便秘毛病的人，可以通過服用香蕉來改善這種症狀，現在它在市面上的用途也是越來越廣了，很多人常用它來做面

預防感冒妙招幫您忙

　現在正處於倒春寒的時期，因此如果大家不注重保暖措施的話，那麼很有可能會染上感冒。因此為了大家的身體健康著想，大家一定要做生活中的有心人，儘量讓自己的身體得到全方位的保護。當然除了做好保暖措施之外，大家一定需要瞭解一些有關於預防感冒的小妙

子宮出血可定期補充孕激素

　子宮出血日久，有窒息性呼吸困難，並造成體內貯存熱能消耗，會引起不適感及生活不便，月經量亦少，長期遷延不愈，四肢不溫，可有短暫性腦缺血性發作。可以吃些紫菜、美人瓜、豆腐、蘆筍等，建議戴上護腰，還要避免藥物的刺激，輕的可以自行調理，放鬆精神

治療口臭的小偏方辦法

　口臭是讓人非常煩惱的一種現象。有時候出門感覺自己嘴巴裡邊特別的難聞和別人溝通起來也會感覺特別的難為情。我們妞妞每天早上都已經刷過牙了為什麼隔一會兒就會發現嘴巴裡邊特別的難聞。甚至還有人會發現在咳嗽出來的痰液裡邊也是散發著非常難聞的氣味。

經常熬夜對身體的危害

　年輕的時候因為工作比較忙經常的熬夜，那個時候總是感覺年齡比較小熬夜幾次也沒有什麼關係，後來隨著年齡越來越大上下班正常也多了。現在我發現我的皮膚特別黃，而且黑眼圈還比較重。後來我才知道是因為長期熬夜而引起的。雖然說現在我天天特別的注意睡眠

最佳吃早餐的時間以及食物的選擇

　我們人的身體經過一晚上的休息那麼早上起來就會神清氣爽，可是對於肚子來說，經過一晚的休息和消化，早上起來就會有肚子餓的感覺。這時，我們就需要很好地吃早餐來補充身體的營養，可是要想早餐吃得健康吃得對身體有益也是要講究方法和時間的，掌握了正確

男人生活保健養生如何護理呢

　男人生活中的養生保健工作值得男人關注，因為很少男人會關注這方面的護理，如果男人想要得到健康，那麼就不得不關注自己的保健養生護理了，日常男人保健養生上廁所時間不要過長，要是長時間的蹲廁所會容易導致一些疾病的發生，男人生活保健護理還應該注意

懷孕了流產是因為什麼原因引起的

　懷孕是一件非常幸福的事情，但是有很多人心裡都特別的不平衡。自己懷孕的時候明明很注意，但是在懷孕不到三個月的時候就出現了流產。甚至有些在懷孕一個多月的時候就出現流產跡象，而且有些女性還會出現好多次的流產。這樣也可以稱為叫做習慣性流產。很多

夏天如何出汗才是健康的？

　現在正值春暖花開的春季那麼很快轉眼間就到了夏天，垃圾都是氣溫最熱的時候，到了，七八月份氣溫還會達到將近40度的高溫，那麼對於這樣的高溫天氣我們最大的反應可能就是熱身體容易出汗。其實身體排汗在某種程度了上來說其實是健康的，看它是不是健康

經常抽煙會對身體帶來什麼樣的疾病

　現在社會不僅是男人喜歡抽煙，而且女人也特別的喜歡抽煙，但是很多人只是感覺抽煙對身體不會有什麼危害，只是會出現咳嗽而已，這種想法是非常錯誤的。吃些什麼對身體有很多壞處，而且還有很多患上肺炎的患者都是因為大量抽煙而引起的。嚴重的時候也會造成

春季養生如果大便稀軟舌苔淡白則為虛火

　春天陽氣上升，加上氣候枯燥，火是許多見的。生氣，大多數人會選擇吃醃粉，正本都是假的，虛火，實火宜瀉火，應彌補。現代生活方式致使不斷添加的人生活在火，這個時分不應該補瀉，假設你不在清粉，不但不能火了，會傷陽氣，因小失大！想

臉上經常出油可以吃辣椒嗎？該怎麼清洗皮膚呢？

　有些人在沒有出汗的情況下臉上也總會感覺很多油膩膩油蹟在臉的皮膚上。有時候洗臉一會稍微好了一點，但是過了一會就又開始大量的出油。這就屬於油性皮膚，選擇用護膚品的時候也需要注意保持臉部的乾淨衛生，清洗也是需要很多訣竅的。那麼如果臉上經常出油

辣椒對我們身體的益處

　辣椒在我們生活中是常見也是大家常食用的一種食物，他經常是作為配料來使用。那麼因為不同地區不同人的口味不一樣，有的人在生活中就比較喜歡吃辣椒，而有的人不喜歡吃辣椒受不了它的辛辣味道。其實辣椒這種蔬菜帶我們的生活中對身體健康還是有一定幫助的

如何正確的使用面膜

　有人說過這樣一句話，女人最大的護膚品就是面膜，如果女人不用面膜的話，那麼你的皮膚肯定是慘不忍睹的，而且是極度缺水的，面膜對補水的效果是最好的，一個女人最大的奢侈品就是面膜，而且面膜也分很多種類型，它有補水的美白的祛皺的祛斑的，等等等等，

中醫治療告別疰夏

　被稱為夏季的夏天發熱的症狀是中醫特有的病種，在芒種夏至，夏天熱，這是高峰，在潛在的秋天開始逐漸下降。溫暖的春天，秋天，冬天冷，夏天熱，一年的四個季節。春生，夏長，秋的收穫，冬藏，所有自然的進化。人生天地之間，協調和統一，為了保持身材只

春天該怎麼樣有效地調理身體？

　其實春天的時候人們是最懶惰的。一般都不想通過鍛煉來幫助身體恢復機能，往往在這個時候總是會出現身體上面不舒服的感覺。越是這樣工作起來日常生活中都是會造成很不好的現象，如果不想鍛煉，那麼可以選擇用飲食方面來調節身體。現在人們都想瞭解怎麼調理

在月經期該怎麼減肥有效？

　很多減肥的話就繼續不知道，在月經期進行減肥，效果是非常好的，只要你用對辦法，結果可能會是平時的兩倍，因為在月經期間，體內激素會發生一些變化，在這個時候只要按照正確的減肥方法，你會發現減肥其實並不是一件很難的事情，怎麼下面小編就給大家介紹

紅眼病到底會不會傳染？

　眼睛總是會隔一段時間出現紅紅的表現。尤其是在上火的時候總是感覺眼睛有些疼痛，而且在早上的眼睛出現水腫了，還有很多分泌物。這個時候應該是患上了結膜炎。結膜炎也可以稱為叫紅眼病現在有很多人對這種病並不是太瞭解。雖然說紅眼病是會傳染，但是首先

心腦康膠囊(無為)的說明書

　心腦血管類疾病的得病原因有很多，像高血壓，高血脂以及人們日常生活中的一些習慣，有些中老年人過度飲酒很嚴重，這些都會導致心腦血管疾病的發生，針對這種疾病，先推出心腦康膠囊(無為)這種治療心腦血管的藥物，下邊我們來瞭解下它的藥效和藥性。【藥