夏季吃什麼養生 三款食譜讓你健康過夏
2015-05-07
　 夏季吃什麼養生?夏季是一年中最熱的季節，炎熱的天氣讓人有點難以承受，時常會出現中暑，食欲不振等症狀，那麼如何度過夏季呢?不妨從飲食下手，吃些清淡的食物，能消暑清熱，那麼夏季吃什麼養生呢?下面給大家介紹一些夏季養生食譜，讓你健康過夏，一起
抓住春季尾巴教你5個養生小常識
2015-05-07
　 如今已經是5月，進入了春季的最後一個節氣。忽冷忽熱的春季容易讓你抵抗力下降，是感冒高發的時期，因此春季養生一定要注重日常飲食。現在小編就向大家推薦幾個春季飲食養生小常識，為你及你的家人提供健康保障。 1、多禽少畜護心臟 對於肉食
綠豆的吃法有哪些
2015-05-07
　 炎熱的夏天很多人都有喝綠豆湯的，吃綠豆雪糕的喜歡，這說明綠豆有強大的解暑的功效，可能很多人不知道，綠豆的吃法不同功效就不同，綠豆雖然有很多功效但是它並不適合所有人食用，那麼又有多少人知道綠豆的吃法都有什麼呢，下面一起分享下綠豆的吃法有哪
夏季最好別吃六種食物 會讓你越吃越黑
2015-05-07
　 夏季烈日炎炎，紫外線強烈，很容易被曬黑，擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘，並塗抹上防曬霜，準備迎戰紫外線。除了做足外在的防曬工作，內在調養同樣重要。尤其需要注意的是，這6類食物夏日白天最好別吃，否則可能讓你越吃越黑。 1.深色食物
胃病不能吃什麼 9種食物加重病情
2015-05-07
　 對於患有胃病的人來說，重視日常飲食就是緩解病情的基礎，但並不是所有的都是對病情有利的，因此在吃東西的時候要注意選擇。那麼胃病的人不能吃什麼呢?下面的9種食物是不適合胃病患者食用的，否則將會加重病情。 1、薄荷 食用薄荷會使食道的
綠豆和紅豆湯的做法
2015-05-07
　 很多人都喜歡喝湯，自古就有飯前喝湯的說法。而且隨著現代社會的發展，人們對養生的注重，湯更加成為了人們餐桌上一道必不可少的菜。而且，夏天的時候，人們更加把綠豆和紅豆湯作為一種消暑飲品，且十分受人們的歡迎。那麼我們就來介紹一下綠豆和紅豆湯的
碰到這12件事必倒楣 鏡子有破損預示運勢差
2015-05-07
　 運氣不好的時候做什麼事都會倒楣，整個人瞬間都不好了。大家要小心12件碰到必倒楣的事，下面就讓我們一起來看看都有哪12件事，在你的生活中是否還發生著呢?要如何做好預防呢? 1、帽子、衣服、鞋子有破損 帽子的破損會影響自身的發展機遇
分析臀部類型 分時段塑造蜜桃臀
2015-05-07
　 看過很多的瘦臀方法，卻依舊瘦不下來。其實每個人的臀部都不一樣，分析自己是屬於三種臀型裡面的哪種，然後按照小編分享的分時段對症瘦臀方法，輕鬆運動就能夠有效鍛煉臀部肌肉，打造完美蜜桃臀。 扁平臀 由於骨盆鬆開，導致肌肉衰退，臀部鬆弛
雞湯能緩解感冒 雞湯該怎麼煲
2015-05-07
　 春夏交替的時候氣溫還是比較多變的，抵抗力差的人就容易出現感冒現象，這個時候喝點雞湯可以緩解病情，讓感冒好的快一些，但是煲雞湯也是有訣竅的，也不是說所有人都能喝雞湯。 雞湯緩解感冒 雖然雞湯不是治療感冒的藥物，但是它能緩解感冒的症狀
綠豆薏米糖水製作方法
2015-05-07
　 到了炎炎的夏日，無論怎樣的防暑都會有些人避免不了中暑，怎麼能讓人們在夏天感到一絲絲的清涼呢？可以多喝水適當吃一些冰棍兒，還有就是避免在陽光特別毒的時候出門，還有就是咱們知道的喝綠豆粥，可以去暑。綠豆還可以做些什麼？下面就給大家介紹一下，
內褲隔夜洗惹來這種病 內褲怎麼清洗最乾淨
2015-05-07
　 內褲是人們最貼身穿的衣物，試想如果內褲上面有很多的細菌的話，對於身體的傷害該有多大啊!很多人都有一個習慣，喜歡將內褲隔夜洗，那麼這樣的做法有哪些危害呢?內褲該怎麼清洗呢?下面就跟小編一起來看看。 內褲隔夜洗竟惹來這種病 很多人嫌
壓力太大會引發8種疾病 加速腦細胞衰老
2015-05-07
　 隨著社會的發展，人們的生活節奏加快，隨之而來的是越來越大的壓力，常常壓得人喘不過氣來，但是壓力大會給身體帶來很大的傷害，尤其是女性，那麼壓力大會引發哪些疾病呢?下面就跟小編一起來看看。 1、長色斑 生氣時，血液大量湧向頭部，因此
胃酸燒心該怎麼調理
2015-05-07
　 胃酸燒心出現的主要原因就是由於日常飲食不當以及壓力太大，給我們的生活造成了很大的傷害。胃酸燒心怎麼調理，如何才能夠遠離這種傷害，首先我們需要做的就是科學的安排自己的飲食習慣，同時調節自己的情緒。具體的胃酸燒心怎麼調理方法讓我們一起來瞭
補充維生素的常見的中藥材和食物
2015-05-07
　 很多人都通過服用中成藥來補充人體所需要的維生素，然而大量服用中成藥卻有傷身體，其實，很多中藥也能適當補充人體所需要的維生素。 補充維生素A：白術、覆盆子 中藥白術、蒼術、熟地、生地、枸杞、桑葉、玉竹、青蒿、通草、蔓荊子、覆盆子、
綠豆汁的做法大全
2015-05-07
　 綠豆汁是常見的飲品，它具有解毒、解暑的功效，在夏季選擇這樣的飲品，對身體各方面都沒有任何損害，不過在喝綠豆汁的時候，也需要適量的選擇，很多人喝綠豆汁都是沒有節制，這樣的做法對身體沒有任何好處，尤其是處於腹瀉的時候，這樣的飲品不能選擇，那
吃貨注意！吃這些食物會變“笨”
2015-05-07
　 【導讀】什麼？吃東西也能影響智商？對!很多事物雖然美味，但卻是智商的“天敵”。下面小編就來給大家羅列一些有哪些食物會讓人變笨。專題： 1、 泡泡糖 泡泡糖是我們茶餘飯後打發無聊時間喜歡吃的零食。很多口香糖的廣告就是“飯後來一片，
5種家常菜放味精易中毒 拌涼菜不宜放味精
2015-05-07
　 味精是我們烹飪的常用調味料，但你可知不是什麼菜都能放味精的，有些菜適合放味精，但有些卻萬萬不能放味精，這樣吃會影響我們的健康，有五種菜絕不能放味精，下面一起來看看吧。 1、拌涼菜不宜放味精 因為味精在溫度為80℃—100℃時才能
胃酸過多的原因及調理方法
2015-05-07
　 胃酸過多 隨著生活節奏的不斷加快，越來越多的人都患有了胃部疾病，這對我們的生活造成了極大的影響，所以胃部保健也越累越受到大家的重視。對於胃酸過多的情況，相信很多人都不陌生，身體的主要症狀就表現為反胃以及吐酸水等。胃酸能夠很好的幫助我
美味紅棗減肥餐 補血養顏又降脂
2015-05-07
　 【導讀】紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。女性常吃棗類，不僅可以美容養顏，還能幫助瘦身哦！專題：減肥減肥餐吃什麼減肥最快 1、黑木耳紅
日常能有效預防頸椎病的幾個方法
2015-05-07
　 上班族一直坐在電腦面前，連吃飯都不離開，時間久了就會出現頸椎病，頸椎病的危害是非常大的，會給我們的生活帶來很大的困擾，那麼你知道如何緩解頸椎病嗎？下面小編就給你推薦一些有效緩解頸椎病的方法。 有效緩解頸椎病的方法 1、拔罐 拔