文章歸檔：2015-06-25 - 康途健康百科

秋季養生保健飲食介紹

　在秋天的這個季節之內，許多的朋友們越來越關注自己的養生。如何在秋天之內進行養生，吃什麼東西成了許多朋友們小關注的一個話題，那麼接下來就為大家介紹，秋季養生保健飲食。的一個主要的介紹一下瞭解接下來的這篇文章。 1、合理膳食，以

月經過後幾天進入排卵期？

　很多女性朋友對於自身的一些保健知識都不太懂，比如月經過後幾天是排卵期也不是很明白，那麼今天小編就為大家詳細的講講有關，月經排卵的事情，一起來看看吧！現在很多的備孕女性或者避孕的朋友都在為排卵期的具體時間而困擾，一般排卵期為這

月經過後幾天開始排卵？

　最近很多女性朋友都在詢問，月經過後幾天才開始排卵，很是迷惑，不知道如何是好，那麼今天小編就為大家講講關於月經後的排卵問題，希望能夠幫助到大家，一起來看看吧！這個具體的要結合自己的月經週期來算，因為女性的排卵是受腦下垂體和

服用緊急避孕藥後月經推遲怎麼回事？

　最近很多朋友都在談論避孕的事情，有很多朋友問道說吃了緊急避孕藥後月經推遲了，會推遲多少天，怎麼回事，那麼今天小編就為大家詳細的講講，一起來看看吧！大約會推遲一周,因個人體質不同推遲時間也會不同.推遲朝20天建議就醫. 多

揭秘番茄炒雞蛋的8大功效及美味做法

　番茄炒雞蛋相信大家都吃過吧！而且相信很多人是很鍾情於這個味道，酸酸的，鹹鹹的，拌著白米飯，簡直平凡的美味啊！但是你真的會做嗎？很多人肯定會說，怎麼不會，很簡單啊！但是你知道番茄怎麼做才會美味嗎？怎麼做才會最大限度的展示食材的真正功效嗎？

六大訣竅讓雞蛋更美味你會嗎

　雞蛋對於我們而言真的是一種在普通不過的食物了。我相信每家每戶的冰箱裡一定會有雞蛋。而且雞蛋的做法簡單，營養美味。雞蛋可以用來蒸著吃，炒著吃，水煮吃，不管哪種吃法都很營養。但是雞蛋這麼隨便做真的就能做得很好吃嗎？吃了那麼久的雞蛋，你們知道

人容易犯困吃什麼食物

　春天是特別容易犯困的一個季節，所以有很多的人在自己的工作崗位上，往往在春季是特別容易犯困的，所以這樣就影響到了自己的工作，因此很多人就想瞭解一下人容易犯困吃什麼食物?為了你能儘快的解決這個問題，就來看看下面的詳細介紹吧。 1

老人保健品有哪些

　很多年輕人還不知道老年人保健品，老年人為什麼要吃保健品呢？因為只要是上了50歲之後，人的身體機能就會開始發生變化了，免疫力也會逐漸的下降，老年人保健品可以避免這些情況。老人就是我們需要時時刻刻被保護的物件，千萬不能夠生病，所以現在最關鍵

月經期飲食調理

　經期的女人是很脆弱的，需要我們去好好的呵護。在經期我們需要好好的保護自己的身體，不能做特別過分的事情，比如沖冷水澡之類。這個時期我們要學會調理自己的身體，這樣可以比較說服的度過，下面我就介紹一些這時，我們可以吃的食物。 1.薑

女性的補腎食品有哪些

　相信大家都聽說過女性腎虛，這個疾病吧？這個疾病之前，幾乎被人們忽視。大家都普遍認為，男性患腎虛的比較多。但是今年來，隨著經濟的發展，科技的發達，女性腎虛逐漸被人們所熟知，所重視。那麼面對女性腎虛，我們應該採取什麼樣的食療方法來改善呢？接

乳腺癌飲食介紹

　當今社會患有乳腺癌的女性越來越多了，其中大部分的原因要來自於生活工作的壓力以及平時對胸部健康的忽視，這是很不對的做法。飲食對於乳腺癌也非常重要，下面我們一起來看一看乳腺癌飲食的注意事項吧。希望對大家有幫助。乳腺癌吃哪些食物對

如何合理膳食搭配

　現在社會的節奏比較快，人們每天忙忙碌碌，很容易忽視自己的飲食問題。因此，很多的亞健康狀況都是因為飲食導致的，其中比較常見的如貧血、營養不良等。合理膳食搭配對我們的健康非常重要。那麼，如何合理膳食搭配?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

婦科病飲食習慣有哪些

　據目前社會上的發現，越來越多的女性的婦科病，有的人會認為婦科病只是等同于感冒發燒根本不是什麼大病大災。如果你這樣想那就大錯特錯了，婦科病等同於癌症，如果你不注重它不加以防止的話它會像病毒樣侵害你的身體，婦科病是多種病的結合體，我們不僅要

增強免疫力的湯有什麼

　現在很多人都知道要保健，現在也有很多小孩子身體虛弱而且愛生病，讓家裡的人們都跟著操心擔心受怕，而且因為萬一生病了還耽誤課程，也有的很多家長都會給孩子買一些免疫力的藥，但是人們又擔心害怕買到假藥，增強免疫力的湯，很多家長都沒有聽說過吧，因

鍛煉肌肉飲食詳細講解

　現代社會上的一些男士都想擁有一身健碩的肌肉來表達自己的魅力，但是鍛煉肌肉的同時不知道該怎麼飲食，下面就讓我為大家講解一下鍛煉肌肉的飲食詳細介紹情況； 1、膳食安排: 早餐：牛奶或優酪乳，蔬菜水果適量，一杯燕麥粥或三片全麥麵包，

治療主動脈硬化膳食調理

　生活當中，關於主動脈是人體不可缺一的一個部位，主動脈影響著人們的身體機能，一旦主動脈發生的不健康，那麼就代表著人體出現的疾病。接下來為大家介紹一下治療主動脈硬化，我們該如何進行應對，一起來瞭解一下這個文章。膳食原則 ①低

剖腹產坐月子飲食介紹

　生活中，許多的朋友們因為自己的體質，在生產的時候進行的剖腹產的手術。那麼刨腹產和順產是不一樣的身體會比較脆弱，而且的元氣損傷的非常嚴重，接下來為大家介紹的是，關於刨腹產坐月子飲食。一起來瞭解一下。剖腹產和平常的作月子不同

吃什麼樣的食物能夠告別自己的白髮

　白髮也是很要命的，特別是一些年輕的小夥子或者是美女如果是有了一頭白髮的話，確實是有一些自卑的，因為看著別人都是一頭亮麗的黑髮，自己的頭髮是白色的，都有一點不太相信自己了，其實有一些年齡還不是很大的人呢，有白髮還是可以理解的，是不是最近工

夏天易上火試試這四種食物吧

　夏天的天氣是炎熱的，而在夏天之中，我們的心情大多也是煩躁的，而煩躁的心情加上炎熱的天氣，通常又會讓我們身體內的火氣突然就升了起來，這也是我們平時常說的上火。輕微的上火對於我們來說並沒有什麼傷害，但是經常上火的話，那麼勢必會造成我們生活之

運動減肥萬萬不要碰的食物

　如果你有機會的話，可以在清晨五六點鐘起來上大街上溜達一圈，這時候你就會發現很多人都出來鍛煉身體，跑步的，練體操的，舞劍的等等。可見，現在人們對於鍛煉身體有多麼的熱衷，而你也會發現，一些年輕的姑娘也出來鍛煉身體，不過她們都有一個共同點，那