文章歸檔：2015-06-25 - 康途健康百科

有氧運動減脂是什麼

　目前的社會生活越來越好了，有的人不顧形象的大吃大喝的，從不考慮身體的承載量。當我們從一個瘦瘦的人變成啦胖胖的人，那麼我們還會在大吃大喝嗎？當然不會，我們會想盡一切努力的減掉脂肪，也有的人會採取有氧運動減脂。目前大多數人們都會採取有氧運動

跑步減肥一般需要多長時間才見效

　我們都知道運動是減肥的最好方法，跑步、健身操、瑜伽等都是不錯的減肥方法，他們不僅操作簡單，而且多身體也起到強壯的功能。不過運動減肥不是一朝一夕的事情，許多人在選擇運動減肥時都會選擇跑步專案，那麼跑步減肥一般需要多長時間才能見到效果呢？

活血通絡的中藥有哪些

　相信大家對於中藥肯定不會陌生吧，中藥的作用是非常全面的，我們不但可以採用中藥來起到預防疾病和治療疾病的作用而且還可以採用中藥來起到養生保健的效用，此外中藥還能起到減肥瘦身和美容養顏等功效呢，所以我們有必要多瞭解一些關於中藥的知識，下文我

高血壓患者謹防降壓藥過量

　我們知道，隨著生活水準的提高，一些所謂的富貴病的發病率也越來越高，比如中老年常患的糖尿病、高血壓等病症，特別是高血壓來說，有年輕化發展的趨勢，那麼時候各種調理和治療高血壓的降壓藥、保健品、減壓食品就非常多樣，特別是藥物方面，對於患者來說

髁狀突骨折的用藥安全提示

　相信大家對於髁狀突骨折這樣的症狀肯定不會太過於熟悉吧，髁狀突骨折並不是我們常見的一種症狀，不過由於髁狀突骨折的危害性很大，所以我們還是有必要多瞭解一些關於髁狀突骨折的資訊，我們不但要瞭解一下髁狀突骨折的臨床表現而且也要瞭解髁狀突骨折的治

針灸治療失眠穴位大全

　失眠困擾了很多人現在的人睡眠品質都不高，睡眠不足導致精神不佳，長此以往對身體不好，現在的人為什麼深受睡眠的困擾，因為工作壓力大欲望太多。所以熬夜失眠成了城市的通病，大多數人不到12點是不會睡覺的，還有一些人要到淩晨一兩點甚至三四點。睡不

熬制中藥的方法大全

　熬制中藥需要講究時間水量，要如何才能把中藥熬好呢，熬不到火候沒有藥效，熬得水太少容易燒掉。熬中藥需要技術很多人探索了好久還是不懂其中的規律，熬出來的中藥總是不到火候。下面就跟大家說說中藥怎麼熬才好，熬中藥的鍋很講究要到外面買專門熬藥的鍋

祛痘中藥面膜的做法

　相信大家對於痘痘肯定不會陌生吧，痘痘的出現不但影響了我們的形象而且也影響了我們的心情，所以我們建議大家一定要重視痘痘，一旦臉上出現了痘痘要及時去治療。治療痘痘的方法有很多種，我們不但可以採用一些護膚品來祛痘而且也可以採用面膜來祛痘，下文

頭皮神經鞘瘤是怎麼回事

　頭皮神經鞘瘤在人生的各個階段都有可能發生，有時候單發，有時候多發。皮膚損害常發於四肢，尤其屈側較大神經所在的部位。其它如頸、面、頭皮、眼及眶部也可發生。另外在人體的舌頭、骨骼均有發生。頭皮神經鞘瘤一般生長緩慢，多為良性病變，外殼

神經鞘瘤的病理介紹

　神經鞘瘤的患者多發于30-40的中年人，沒有性別的差異。神經鞘瘤一般為良性腫瘤，一般患者皮膚上有咖啡色素斑沉著及多發性小結節腫瘤，患者一般會出現走路不穩，動作不協調等小腦性共濟失調症狀早期症狀一般表現為眩暈伴有耳鳴或者耳聾，耳聾症狀一般

臉上有紅血絲到底是咋回事

　臉上紅血絲，是亞健康肌膚中的一種敏感性肌膚，它在醫學上並不是一個獨立的疾病，而是皮膚病中的一種亞健康狀態。臉上有紅血絲一方面影響患者自身的美觀，而且還會影響到我們的心情，繼而影響我們的心理健康。那麼臉上有紅血絲是怎麼回事呢?

後腦勺隱隱作痛怎麼回事

　大家在平時應該都有過後腦勺疼的現象吧，如果後腦勺疼起來真的是很不舒服的，大家要能夠及時的瞭解是什麼原因引起的後腦勺的疼痛，引起後腦勺疼的原因也有很多，常見的就是頸椎病，現在有頸椎病的人真的是很多，特別是一些白領一族，下面我們就來看看後腦

如何治療羊鬍子瘡？

　我嘴唇下面一直長羊鬍子瘡，非常難看，因為長羊鬍子瘡我都被別人多次嘲笑了，取了各種各樣的外號，有什麼方法可以根治嗎？羊鬍子瘡是一種真菌疾病，一般在嘴唇下面出現，是一小片紅色的小疹子，剛出來時候面積較小，後來會擴大範圍，而且數量也會變多，會出

長鬍子了身高還會長麼？

　我現在開始長鬍子了，是不是以為者發育就結束了，我身高在男生裡不算高啊，這麼早就不長的話我以後會自卑的，怎麼辦？身高和長鬍子沒有必然聯繫，身高是由遺傳因素和後天因素相互結合決定的，你現在處於發育期，長鬍子是一個開始的信號，而不是結束的信號，

可以用脫毛膏脫鬍子嘛？

　我剛到發育期，鬍子開始瘋長了，別人都說我好成熟，讓我很困擾，我想把這些鬍子都刮掉，可是聽說越刮越多，可以用脫毛膏嗎？脫毛膏可以讓鬍子脫落，但是和身體其他部位的體毛不同，鬍子還是會繼續長出來的，如果實在長的不行了，你完全可以用剃鬚刀把他們刮

幾歲開始可以刮鬍子？

　我剛到發育期，嘴唇上面開始出現淡淡的鬍鬚了，下巴的鬍子已經挺多了，感覺看起來很老，能不能把這些鬍子掛掉呢？在發育期的孩子，不要刮鬍子，因為你的毛囊剛好在發育過程中，現在長的毛髮都是比較細小的，如果你經常刮鬍子的話，會刺激你的毛囊激素，讓鬍

孕期幾個月臉上開始長斑？

　好像懷孕後臉上會長斑，我想諮詢一下具體到幾個月了開始長，長在哪裡，這種斑以後會消退嗎？如果不能消退的話，怎麼處理？在懷孕期間長斑，是由於孕婦的內分泌非常不穩定，所以會以長斑的形式表現出來，這種斑屬於妊娠班，它們會在產後幾個月內消失，如果沒

妊娠期如何避免長斑？

　好像懷孕後臉上會長斑，我想諮詢一下具體到幾個月了開始長，長在哪裡，有沒有方法可以避免，萬一長了以後會消退嗎？懷孕期間可以多吃一些骨頭，魚肉之類的食物，對皮膚保持彈性有好處，同時要經常散步，因為這些食物容易讓你的體重快速增長，可以多吃一些蔬

女人吃什麼可以去鬍子？

　問#我是個女的，可是我的體毛一直很多，現在嘴唇上面一直長一些像鬍子一樣的體毛，黑黑的，吃什麼東西可以讓他們都消除？女性體毛多，可能是因為毛囊層對雄性激素的敏感性比較高，所以即便你是女性，雄性激素較少，也會有很多體毛，還有一種可能性是你體內

懷孕幾個月臉上開始長斑？

　我聽說懷孕後臉上會長斑，我想諮詢一下具體到幾個月了開始長，長在哪裡，這種斑以後會消退嗎？如果不能消退的話，怎麼處理？懷孕期間長斑，是由於孕婦的內分泌非常不穩定，所以會議長斑的形式表現出來，這種斑屬於妊娠班，它們會在產後幾個月內消失，如果沒