文章歸檔：2015-06-25 - 康途健康百科

最快的減肥運動有哪些

　運動減肥一直被譽為最有效、最安全的減肥方法之一，一直受到很多愛美女性的青睞。運動不僅能鍛煉身體，使其消耗身體多餘的脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的。幫助你保持窈窕的身材，還能讓你心情愉悅。下面就為您介紹一下最快的減肥運動。

肚子上面的肉怎麼減

　減肥是現在很多人關注的一個話題，有一些人是通過節食，有一些人則是通過運動，其實不管是什麼方法，最主要的就是要保持自己的身體在一個健康的狀態，而肚子上的肉其實是很難減的，具體的減肥方式下面的內容就有介紹。減肥屬於以減少人體過

乳☆禁☆房下垂操怎麼做？

　這世界上總是有各種各樣的事情不如意，工作不順心，生活不如意，學習不成功等等讓人煩躁的事情。偏偏還有乳房下垂這種事情來讓女性感到煩躁。但是還好呢，有防止乳房下垂的小鍛煉。那麼乳房下垂操怎麼做呢？預防乳房下垂，要當心避免長期做一

運動健身操都有哪些注意事項？

　很多朋友都喜歡健身體操，而且經常參加一些健身運動，那麼你知道健身運動中，有哪些注意事項嗎？下面小編就為大家詳細的講講，一起來看看吧！健身操都有哪些注意事項？" alt="運動健身操都有哪些注意事項？" /> 練有氧健身操注

自我虐待的常見方式——生氣

　大家應該都知道生氣的感覺是怎麼樣的吧，你們喜歡生氣嗎？其實我覺得生氣是每個人都會遇到的情緒，而且這種情緒短則幾分鐘，長則幾天的情況都是有的啦。你們都喜歡生氣嗎？你們生氣是直接表達出來還是悶在心裡？我承認，我是個典型的摩羯座，是一個典型的

生薑大棗湯的功效有哪些

　在我們的日常生活中有很多特殊的食材，對我們的身體有很大的幫助，比如生薑和大棗，它們既可以做成湯，又可以做成粥類和小菜等等，但是這兩種食材結合在一起後。生薑大棗湯會有什麼樣的功效呢，下面我們就一起來學習一下吧。貧血、腸胃病、營

枸杞的功效枸杞的正確食用方法

　枸杞俗稱“枸杞子”，是老百姓生活中十分常見的一味中藥。枸杞不僅價格低廉而且還具有十分珍貴的藥用價值，下面就讓小編帶著大家去瞭解一下枸杞的功效以及正確的食用方法吧! 養肝明目枸杞中的所含有的成分對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血

百合固金湯的功效

　現在由於人們越來越懂得養生的話題了，所以很多東西也都對身體有好處，比如有些人喜歡喝茶，有些人喜歡健身等等的，都是對身體有益的。那麼很多中藥材現在也不僅僅是合成中藥組成的原料了，也有很多可以單獨拿出來熬湯來喝，這樣的話會對身體更有好處，下

減肥湯的做法大全介紹

　在生活中我們總能聽到減肥這兩個字，無論是年輕人或是年老的人，都十分熱衷於擁有苗條的身材，胖子想要變成瘦子，而瘦子想要更瘦，而炎炎夏季的來臨，更想讓自己變得苗條，那怎麼樣能夠在滿足吃的欲望的同時又能夠減肥呢？不如給大家推薦一下減肥湯的做法

木瓜湯的做法大全介紹

　大家都應該知道木瓜是一種養顏的水果。特別是女性朋友更是鍾愛木瓜，因為它可以起到豐胸的功效，而許多人也喜歡將木瓜做成菜來品嘗，比如做成木瓜湯，那麼大家瞭解木瓜湯的做法大全嗎，知道有什麼需要注意的地方嗎？在這裡可以給大家介紹幾種木瓜湯的做法

家常湯的做法大全分享

　每個家庭裡都有一位默默付出的偉大女性，他們用青春在廚房裡練就了一身本領，做飯就是他們必不可少的一項任務，能否讓家裡每個人都喜歡吃自己做的飯需要下很大的力氣的。看似簡單的事情都有背後的付出，家常湯就是一道餐桌必不可少的食物，家常湯怎麼做呢

美容去斑湯的做法

　在我們平時生活中，我們都知道日常的飲食是特別重要的，但是想要能夠把我們的飲食安排得更加的合理，我們就要多掌握一些食物的功效，我們知道平時多喝一些湯類對身體有很多好處，但是如果我們能夠合理地搭配好食物，有一些湯還能夠起到美容養顏的功效，下

刀口癒合湯有哪些

　現在有很多的人在手術後，手術刀口長得特別不好、不癒合，所以對於很多的患者來說，都是特別苦惱的，因為刀口不能儘快的癒合就會對自己的身體構成傷害，所以有很多的患者，想儘快地瞭解刀口癒合湯有哪些?為了你能儘快瞭解，來看了詳細的介紹吧。

酸筍雞皮湯的做法

　酸筍雞皮湯作為廣受大眾好評的一道菜，雖然不能稱得上是上品的美味佳餚，但是朋友小聚或者親友之間偶爾露上一手也會讓你在朋友和親戚面前增色不少。既讓你的私房菜多了新成員，又使你的味覺得到了最大化的享受，可以這麼說，不失為百姓廚房裡的一個好的選

先吃飯還是先喝湯的知識介紹

　我們每日三餐都是必備的，但是很多人都忽略了一些關於飲食所需要的一些注意事項，例如是先吃飯還是先喝湯呢？先吃飯還是先喝湯大有講究，很多人都根據自己的飲食習慣使用，怎麼樣的都有，但是科學的飲食需要注意一些方式方法，這樣才能更有益於我們的身體

排骨木瓜湯的做法介紹

　排骨非常的好吃美味，而且排骨中的骨髓因而價值成分非常的高，那麼今天就為大家介紹一款，非常好吃的排骨木瓜湯，不僅對於身體有著好處，而且功效特別的多起到豐胸和美容的功效，也非常的好，一起來瞭解一下下面這篇文章。主料：豬排骨500

豬腳木瓜湯的做法介紹

　生活當中許多的年輕女性，或者是中年的女性對於如何進行護膚和美容，大家都非常的關注，那麼接下來為大家推薦一道，非常好喝還有，很大功效的豬腳木瓜湯的做法，功效非常多一起來瞭解一下。做法一原料木瓜半個、豬蹄一個、紅棗6

尿常規異常是什麼意思

　管是男性還是女性如果是出現了尿頻尿急等情況的話，一般醫生在診斷疾病的時候都會讓其做尿常規檢查，如果是尿常規檢查正常的話就不需要進行特殊的治療，但是如果是尿常規異常的話，則表示已經出現了尿路感染的情況，是需要進行特殊的治療的，而具體尿常規

不停的想小便怎麼辦

　所謂不停的想小便也就是尿頻的意思，一般如果是中老年人出現了尿頻的情況很多時候都是因為尿路感染引起的，但是也有的人可能是因為一些心理性的原因導致的尿頻，比如說過於緊張等，這些心理壓力也會導致尿頻情況的發生，所以想要徹底的解決不停的想小便的

人流後一個月同房有什麼危害呢？

　人流對於身體的傷害是十分大的，所以在人流後我們要密切關注自己的身體狀況，讓自己的身體能跟得上機能的需要，並且不要再對它進行二次的傷害。但是有許多女性並不知道這個知識，在人流後的一個月內又發生了房事，那麼，對於這種情況，我們該怎樣去面對和